Bài 9. Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn

Khi chế biến các món rán (chiên) hay xào, gia đình bạn thường sử dụng dầu thực vật hay mỡ động vật? Tại sao cần ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật? Cần ăn phối hợp chất béo có nguôn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật để đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại chất béo cho cơ thể