Giáo án Thể dục lớp 1 - Bài 9: Đội hình đội ngũ – Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

Bài 9: Đội hình đội ngũ – Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I. Mục tiêu
-Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ.
-Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về trước.
-Ôn trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Sân trường
-Gv chuẩn bị 1 còi.
. Nội dung và hoạt động chủ yếu
Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nội dung bài học. 
-Hs đứng vỗ tay và hát.
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc theo sân trường.
Phần cơ bản
-Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Sau mỗi lần, Gv nx. Lần 3 để cán sự lớp thực hiện.
-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
-Ôn dồn hàng, dàn hàng.
-Tư thế đứng cơ bản.
-Đứng đưa hai tay ra trước.
*Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng, đi thường theo nhịp 1-2.(Gv điều khiển)
-Ôn trò chơi “Qua đường lội” (đi khéo léo trên những tảng đá như qua sông, qua suối_ đi ngược lại”.
Phần kết thúc
-Đứng vỗ tay và hát.
-Gv yêu cầu một số hs thực hiện lại vài động tác, Gv nx, cho điểm.
-Gv nx tiết học, yêu cầu hs về nhà thực hiện để nhớ.
Bài 10: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản- Trò chơi
I. Mục tiêu
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, nghỉ, nghiêm. Yêu cầu hs tập hợp nhanh, trật tự hơn giờ trước.
-Học quay phải, quay trái: yêu cầu hs nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh.
-Làm quen với trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II. Địa điểm, phương tiện
-Sân trường
-Gv chuẩn bị 1 còi.
. Nội dung và hoạt động chủ yếu
Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nội dung bài học. Gv hướng dẫn cán sự lớp tập hợp để Gv nhận lớp.
-Hs đứng vỗ tay và hát.
-Giậm chân tại chỗ.
Phần cơ bản
-Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Sau mỗi lần, Gv nx. Lần 3 để cán sự lớp thực hiện.
-Quay phải, quay trái: 3-4 lần.
Trước khi cho hs quay trái, phải, Gv nên cho hs xác định đâu là bên trái, bên phải.
Gv hô: “Bên trái(phải) quay!”
*Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: 2 lần.(Gv điều khiển)
-Chơi trò chơi “Qua đường lội” (đi khéo léo trên những tảng đá như qua sông, qua suối_ đi ngược lại”.
Phần kết thúc
-Đứng vỗ tay và hát.
-Gv yêu cầu một số hs thực hiện lại vài động tác, Gv nx, cho điểm.
-Gv nx tiết học, yêu cầu hs về nhà thực hiện để nhớ.
Bài 11: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản- Trò chơi
I. Mục tiêu
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, nghỉ, nghiêm. Yêu cầu hs tập hợp nhanh, trật tự hơn giờ trước.
-Học dàn hàng, dồn hàng.
-Ôn trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Sân trường
-Gv chuẩn bị 1 còi.
. Nội dung và hoạt động chủ yếu
Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nội dung bài học. Gv hướng dẫn cán sự lớp tập hợp để Gv nhận lớp.
-Hs đứng vỗ tay và hát.
-Giậm chân tại chỗ.
Phần cơ bản
-Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Sau mỗi lần, Gv nx. Lần 3 để cán sự lớp thực hiện.
-Thực hiện dàn hàng, dồn hàng.
*Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.(Gv điều khiển)
-Ôn trò chơi “Qua đường lội” (đi khéo léo trên những tảng đá như qua sông, qua suối_ đi ngược lại”.
Phần kết thúc
-Đứng vỗ tay và hát.
-Gv yêu cầu một số hs thực hiện lại vài động tác, Gv nx, cho điểm.
-Gv nx tiết học, yêu cầu hs về nhà thực hiện để nhớ.
Bài 12: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản- Trò chơi
I. Mục tiêu
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, nghỉ, nghiêm. Yêu cầu hs tập hợp nhanh, trật tự hơn giờ trước.
-Hs đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc.
-Ôn trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Sân trường
-Gv chuẩn bị 1 còi.
. Nội dung và hoạt động chủ yếu
Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nội dung bài học. Gv hướng dẫn cán sự lớp tập hợp để Gv nhận lớp.
-Hs đứng vỗ tay và hát.
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc theo sân trường.
Phần cơ bản
-Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Sau mỗi lần, Gv nx. Lần 3 để cán sự lớp thực hiện.
-Thực hiện dàn hàng, dồn hàng.
-Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc
*Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng, đi thường theo nhịp 1-2.(Gv điều khiển)
-Ôn trò chơi “Qua đường lội” (đi khéo léo trên những tảng đá như qua sông, qua suối_ đi ngược lại”.
Phần kết thúc
-Đứng vỗ tay và hát.
-Gv yêu cầu một số hs thực hiện lại vài động tác, Gv nx, cho điểm.
-Gv nx tiết học, yêu cầu hs về nhà thực hiện để nhớ.