I.Mục tiêu
On các động tác thể dục đã học. Học động tác chân
Thực hiện nhanh, trật tự , thực hiện được ở mức cơ bản
Học sinh tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động .
II. Địa điểm –phương tiện
Sân trường - còi
III.Các hoạt động dạy và học :
1 . Phần mở đầu :
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-HS khởi động:xoay cổ tay, cổ chân
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
2 . Phần cơ bản
On 2 động tác đã học
Gv nhận xét – Lớp trưởng điều khiển, hô nhịp
* Hướng dẫn động tác chân
N1: 2 tay chống hông, đồng thời kiễng gót chân
Thứ tu : 14/1/2010 THỂ DỤC BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I.Mục tiêu Oân các động tác thể dục đã học. Học động tác chân Thực hiện nhanh, trật tự , thực hiện được ở mức cơ bản Học sinh tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động . II. Địa điểm –phương tiện Sân trường - còi III.Các hoạt động dạy và học : 1 . Phần mở đầu : -GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. -HS khởi động:xoay cổ tay, cổ chân -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 2 . Phần cơ bản Oân 2 động tác đã học Gv nhận xét – Lớp trưởng điều khiển, hô nhịp * Hướng dẫn động tác chân N1: 2 tay chống hông, đồng thời kiễng gót chân N2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân trên thẳng, vỗ 2 bàn tay vào nhau ở phía trước N3 : như N1 N4 : TTCB N5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 Gv làm mẫu 1 lần HS thực hiện tuần tự theo tổ * Điểm số dọc theo tổ -Ôn lại động tác thể dục giải tán, tập hợp hàng dọc, điểm số * Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức Gv nhận xét – tuyên dương 3 . Phần kết thúc : Trò chơi : Hồi tĩnh : Hít thở, thả lỏng Gv hệ thống bài ; Nhận xét ..
Tài liệu đính kèm: