I- Mục tiêu:
- Phổ biến một số quy định khi học thể dục
- GT chương trình môn học
- Biết chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
II- Địa điểm và phương tiện
- Sân bãi sạch, mát
- Còi, kẻ sẵn sân
trái, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, chào báo cáo, xin phép ra vào lớp ( 8-> 10 phút) - Tổ chức thi đau giữa các tổ 2- Trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy” - Nêu cách chơi Phần kết thúc - Nhận xét giờ học - GV giao bài tập: Ôn động tác đi lại hai tay chống hông. - Tập hợp, điểm số, báo cáo - Giậm chân tại chỗ, chạy nhẹ - Quan sát gv tập mẫu - Hs ôn 3 -> 5 lượt cả lớp - Chia tổ, nhóm ôn - Chơi thử - Chơi cả lớp - Đứng vòng tròn hát Thể dục ôn tập rèn luyện tư thế, kĩ năng vận động cơ bản. trò chơi “ tìm người chỉ huy” I- Mục tiêu: - Ôn di đều 1-> 4 hàng dọc, đi kiễng gót 2 tay chống hông - Học và biết chơi trò : “ Tìm người chỉ huy” II- Địa điểm và phương tiện - Sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn - Còi , kẻ sân cho trò chơi III- Nội dung cà phương pháp lên lớp Phần mở đầu - Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học Phần cơ bản - Nhắc lại yêu cầu - Gv quan sát, nhắc nhở - Gv hướng dẫn cách chơi Phần kết thúc - Nhận xét giờ học - Giao bài về nhà - đứng vỗ tay hát Giậm chân tại chỗ 1- Ôn đi đều 1-> 4 hàng dọc - Hs tập do lớp trưởng chỉ huy 2- Ôn đi kiễng gót 2 tay chống hông, dang tay 3- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. 4- Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy” - Hs chơi thử - Hs chơi chính thức - Đi thường vỗ tay, hát Thể dục Ôn di chuyển hướng phải, trái Trò chơi; Chim về tổ I. Mục tiêu - ôn động tác di chuyển hướng phải, trái - Học trò chơi “chim về tổ” II. Địa điểm, phương tiện - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn III. Các hoạt động dạy học 1, Phần mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học 2, Phần cơ bản a, Ôn di chuyển hướng phải, trái - Gv quan sát, uấn nắn, sửa sai. b, Trò chơi “Chim về tổ” - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi 3, Phần kết thúc Nhận xét giờ học - Tập hợp, báo cáo sĩ số - Khởi động nhẹ tại chỗ - Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển - Tập cả lớp - HS chơi thử vài lượt - HS chơi chính thức - Thả lỏng cơ thể Thể dục Di chuyển hướng phải, trái I - Mục đích, yêu cầu: - Kiểm tra bài tập hàng ngang, dóng thẳng hàng, đi chuyển hướng phải trái. - Chơi trò chơi: chim về tổ.. II - Địa điểm, phương tiện: - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn. III - Các hoạt động dậy học: 1 - Phần mở đầu: Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học. 2 - Phần cơ bản: a - Kiểm tra các động tác ĐHĐN rèn luyện tư thế cơ bản. - Giáo viên gọi từng nhóm, mỗi nhóm 3 đến 5 em lên kiểm tra. b - Trò chơi: Chim về tổ. - Giáo viên nhắc lại luật chơi. - Nhắc học sinh đề phòng chấn thương trong khi chơi. 3 - Phần kết thúc: - Nhận xét giờ học Tập hợp, báo cáo. Khởi động tại chỗ - Cả lớp ôn lại về tập hợp hàng ngang, di chuyển hướng phải, trái. - Học sinh chơi. - Thả lỏng cơ thể - Đứng vỗ tay và hát. Thể dục động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung I – Mục tiêu: - Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Rèn kỹ năng tập tương đối đúng hai động tác này. - Trò chơi “chim về tổ”. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Còi, kẻ sân cho trò chơi. III - Các hoạt động dạy học: 1 – Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học 2 – Phần cơ bản. a – Học động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung. - Động tác vươn thở: + Gv nêu động tác, vừa tập mẫu vừa giải thích động tác. + Gọi 2 Hs tập tốt lên tập mẫu - Động tác tay. + Gv quan sát, uốn nắn những em tập chưa đúng. b – Trò chơi: Chim về tổ - Nhắc lại tên trò chơi và cách chơi. 3 – Phần kết thúc: - Hệ thống nội dung bài học. - Giao bài về nhà. - Chạy chậm 1 vòng. - Khởi động tại chỗ - Triển khai thành đội hình 4 hàng ngang. - Hs quan sát và tập theo. - Hs tập lại động tác hai lần. - Lớp tập lại từ 2 đến 3 lần. - Hs quan sát và tập theo giáo viên. - Hs tập lại hai lần. * Hs luyện 2 động tác vừa học do lớp trưởng chỉ huy. - Hs chơi cả lớp. - Thả lỏng cơ thể Thể dục động tác chân lườn I - Mục tiêu: - Ôn hai động tác vươn thở và tay đã học: - Học hai động tác chân, lườn của bài td phát triển chung. - Chơi trò chơi " Nhanh lên bạn ơi". II - Địa điểm và phương tiện. - Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. - Chuẩn bị còi, kể sân cho trò chơi. III - Các hoạt động dạy học: 1 - Phần cơ bản. - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. 2 - Phần cơ bản: a - Ôn động tác vươn thở, tay: - Gv tập nhắc lại hai động tác. - Gv quan sát, nhận xét. B - Các động tác chân - Gv nêu tên động tác - Tập mẫu kết hợp giải thích các động tác. - Gv quan sát và uốn nắn c- Học động tác lườn: -Gv nêu tên động tác -Tập mẫu kết hợp giải thích các động tác. D- Tập phối hợp hai động tác chân và lườn. E - Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi. -Chạy chậm vòng quanh sân trường - Khởi động các khớp. - Hs ôn từng động tác sau đó tập cả hai động tác. - Học sinh quan sát - Hs tập theo sự hướng dẫn của gv -Học sinh quan sát - Tập động tác lườn. - Tự tập phối hợp 2 động tác vừa học. - Hs chơi cả lớp 3 - Phần kết thúc: Nx giờ học Học thuộc 4 động tác đã học. Thể dục ôn 4 động tác của bài thể dục trò chơi: chạy tiếp sức I - Mục tiêu: ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài TD đã học. Chơi trò chơi: "Chạy tiếp sức" II - Địa điểm và phương tiện: Sân trường vc sạch, đảm bảo an toàn. Còi, kẻ sân cho trò chơi. III - Các hoạt động dạy học: 1 - Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nd giờ học 2 - Phần cơ bản: a - Ôn 4 động tác đã học: - GV nhắc lại 4 động tác, yêu cầu tập đối với từng động tác. - GV đến từng tổ uốn nắn, sửa sai cho các tổ. B - Trò chơi: " Chạy tiếp sức" - GV nhắc lại trò chơi - GV quan sát, nhắc nhở học sinh giữ kỷ luật, đoàn kết đảm bảo an toàn trong khi chơi. 3 - Phần kết thúc: Hệ thống lại nội dung bài học - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát. - Chạy chậm 1 phút - HS ôn theo tổ - Tập hợp cả lớp. Ôn cả 4 động tác từ 3 -> 5 lượt - Tổ chức thi giữa các tổ - HS chơi cả lớp -Đi thường và hát - Ôn 4 động tác đã học thể dục động tác bụng của bài tập thể dục phát triển toàn phần I – Mục tiêu: - Ôn 4 động tác vươn thở, cchân, tay, lườn. - Hoạt động tác bụng của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi: Chạy đổ chỗ, vỗ tay nhau. II - Địa điểm và phương tiện: - Sân trường sạch, đảm bảo an toàn. - Còi, kẻ sân, khăn bịt mắt. III – Các hoạt động dạy học: 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học. - Tập hợp, khở dộng tại chỗ. 2 – Phần cơ bản: a - Ôn 5 động tác của bài thể dục: - GV nhắc lại 5 động tác của bài thể dục đã học. - GV nhận xét, chọn tổ đều, đẹp nhất. b - Học động tác bụng. - GV tập mẫu. - GV vừa tập mẫu vừa giải thích động tác kết hợp hô nhịp. - GV hô c – Trò chơi. Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau. GV nhắc lại cách chơi. HS chơi cả lớp. - HS ôn theo tổ, thay nhau làm tổ trưởng chỉ huy. - Các tổ thi đua biểu diễn 5 động tác đã học. - Hs quan sát. - HS tập theo sự hướng dẫn của GV. - HS tập từ 4 đến 5 lượt. - HS luyện tập 5 phút. 3 – Phần kết thúc. - Tập môt số động tác hồi tĩnh. - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà. Thể dục động tác toàn thân của bài thể dục phát triển I. Mục tiêu: - Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân cảu bài tyhể dục. - Chơi trò chơi: II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Phương tiện: Kẻ sân chơi trò chơi. III – Các hoạt động dạy học: 1 – Phần mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. 2 – Phần cơ bản. a - Ôn các động tác đã học: - GV nêu các động tác đã học - Nêu yêu cầu đối với từng động tác. b. Học dộng tác toàn thân: - GV nêu tên động tác. - Tập mẫu. - Vừa tập vừa giảng giải các động tác thể dục. c. Trò chơi: - Gv hướng dẫn cách chơi. 3- Phần kết thúc: - Hệ thống và nhận xét. - Giao bài tập về nhà. - Tập hợp, chỉnh đốn trang phục. - Hs khởi động các khớp. - Hs tập lại các động tác đã họctheo tổ do tổ trưởng chỉ huy. - Các tổ thi trình diễn thể dục. - Hs quan sát - Hs quan sát và tập theo. - Hs rèn luyện nhiều lần - Tập tất cả các độg tác đã học. - Hs chơi cả lớp. - Thả lỏng cơ thể. thể dục ôn động tác đã học của bài thể dục phát triển chung I – Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Trò chơi: “ Đua ngựa” Hs biết chơi và chơi một cách chủ động. II- Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sân cho trò chơi. III- Các hoạt động dạy học. 1- Phần mở đầu. - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. 2- Phần cơ bản. a. Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - GV nhắc lại tên và yêu cầu của 6 động tác đã học. - Gv quan sát, uấn nắn cho những Hs chưa tập đúng. b. Trò chơi “ Kết bạn”. - Gv nêu luật chơi, hướng dẫn cách chơi. 3- Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh - Hệ thống nội dung bài. - Tập hợp hàng dọc. - Khởi động tại chỗ. - Hs ôn theo tổ. - Các tổ thi dua biểu diễn các động tác đã học của bài thể dục. - Hs chơi vui vẻ, nhiệt tình. thể dục động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung I – Mục tiêu: - Ôn 6 động tác đã học của bài TD. - Hoạt động tác nhảy, yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Chơi trò chơi “ Ném trúng đích”. II - Địa điểm và phương tiện. - Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Còi, kẻ sân. III – Các hoạt động dạy học: 1 – Phần mở đầu: - Gv nhận lớp, phổ biến yêu cầu của giờ học. 2 – Phần cơ bản. a - Ôn 6 động tác đã học. - Gv chia lớp thành 4 tổ. - Thi đua giữa các tổ. b – Học động tác nhảy: (7 đến 8 phút) - Gv tập mẫu. - Gv vừa tập mẫu vừa giải thích động tác. - Gv hô. c – Tò chơi: “ Ném trúng đích”. - Gv nhắc lại cách chơi đã học ở L2. 3 - Phần kết thúc. - Tập hợp, báo cáo. - Khởi động các khớp. - Các tổ tự lập tập luyện 6 động tác đã học. - Nhận xét, bình chọn tổ tập tốt nhất. - Hs quan sát. - Hs quan sát tập theo gv. - Hs tập. - Hs tự tập luyện. - Hs chơi từng tổ. - Thả lỏng cơ thể. thể dục động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung I- Mục tiêu: - Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung - Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện đúng các động tác cơ bản. - Trò chơi “ Ném trúng đích” II- Địa điểm và phương tiện: - Sân trường vệ sinh sạch s, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Còi, kẻ vạch sân chơi trò chơi : “ Ném trúng đích” III- Nội dung và phương pháp lên lớp: 1- Phần mở đầu: - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học 2- Phần cơ bản: a- Ôn luyện 6 đông tác đã học: - Gv nêu tên gọi, nhắc lại một số yêu cầu của từng động tác. b- Học động tác nhảy - Gv tập mẫu động tác - Gv tập mẫu vừa giải thích động tác. - Gọi 1 số Hs tập động tác nhảy. c- Trò chơi “ Ném trúng đích” - Gv hướng dẫn lại cách chơi. 3- Phần kết thúc - Nhận xét đánh giá giờ học. - Tập hợp, điểm số, báo cáo. - Khởi động nhẹ các khớp - Các tổ tự tập luyện theo đội hình 2 -> 4 hàng ngang. Hs lân nhau làm tổ trưởng để điều khiển. - Hs quan sát - Hs quan sát và tập theo - Hs tự tâp luyện theo tổ - Hs chơi theo tổ. - Thả lỏng, hồi tĩnh cơ thể. thể dục ôn bài thể dục phát triển chung. I – Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đọng tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Đua ngựa”, bước đầu biết cách chơi và tham giâ chơi mọt ccáhc tích cực. II- Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ vạch kẻ sân trò chơi “ Đua ngựa” III- Các hoạt động dạy học: 1- Phầnmở đầu - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. 2- Phần cơ bản: a- Ôn bài thể dục phát triển chung: - Gv chia lớp thành các tổ. - Gv tập hợp cả lớp, hô cho cả lớp tập. - Bình chọn tổ tốt nhất. b- Trò chơi “ Đua ngựa”. - Gv nêu tên trò chơi, giới thiệu cách cưỡi ngựa, phi ngựa và thể lệ của trò chơi. 3- Phần kết thúc. - Nhận xét, hệ thống câu hỏi bài. - Giao bài tập về nhà. - Khởi động nhẹ tại chỗ. - Hs trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập. - Các tổ thi đua biểu diễn bài thể dục. - 2 HS chơi thử. - Hs chia thành 2 đội chơi thi - Thả lỏng cơ thể. Thể dục Ôn bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Chơi trò chơi "Đua ngựa. Yêu cầu biết chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, bãi tập sách đảm bảo vệ sinh. - Còi, dụng cụ, kẻ sân chơi trò chơi " Đua ngựa" III. Các hoạt động dạy học 1- Phần mở đầu - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. 2- Phần cơ bản a. Ôn bài thể dục phát triển chung: - Gv nhắc tên và nêu lại yêu cầu tâp của từng động tác - Gv hô - Tổ chức thi đua tập giữa các tổ. b. Trò chơi " Đua ngựa". - Gv nhắc lại cách chơi. - Công bố thắng cuộc 3- Phần kết thúc - Hs đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Gv cùng cả lớp hệ thống lại bài - Gv giao bài tập về nhà. - Hs tập hợp, điểm số, báo cáo - Chạy chậm quanh sân 1 vòng - Hs quan sát - Hs tập cả lớp - Hs ôn tập theo từng tổ, lần lượt Hs trong tổ chỉ huy Thể dục Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: - Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung, yêu cầu tập chính xác. - Chơi trò chơi " Đua ngựa" yêu cầu biết chơi chủ động. II. Địa điểm và phương tiện : - Địa điểm: Sân trường, bãi tập sách đảm bảo vệ sinh. - Còi, dụng cụ, kẻ sân chơi trò chơi " Đua ngựa" III. Các hoạt động dạy học 1- Phần mở đầu - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. 2- Phần cơ bản: a. Ô bài thể dục phát triển chung - Gv nhắc lại tên các động tác đã học - Nêu yêu cầu đối với từng động tác - Gv chia tổ - Thi đua biểu diễn bài thể dục giữa các tổ. b. Trò chơi " Đua ngựa" - Nêu yêu cầu khi chơi. 3- Phần kết thúc 4- Củng cố, dặn dò Nhận xét giờ học - Giao bài tập về nhà. - Khởi động tại chỗ - Trò chơi " Kéo cưa lừa sẻ" - Hs tập liên hoàn cả 8 động tác - Hs tập theo tổ - Hs khởi động kĩ các khứp. -Hs chơi theo 2 nhóm. - Thả lỏng cơ thể - Vỗ tay và hát. Thể dục Ôn bài thể dục rèn luyện tư thế cơ bản Trò chơi “ Chim về tổ” I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học - Hs biết chơi trò chơi “ Chim về tổ” II. Địa điểm, phương tiện - Sân trường vệ sinh sách sẹ, an toàn - Còi, dụng cụ chơi trò chơi. III. Các hoạt động dạy học: 1- Phần mở đầu - Gv nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 2- Phần cơ bản: a. Ôn các động tác ĐHĐN đã học - Gv nhắc lại các động tác cần ôn ( như bài 33) - Gv quan sát ôn, uấn nắn những em tập chưa tốt. b. Trò chơi “ Chim về tổ” - Gv hướng dẫn luật chơi 3- Phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Nhận xét giờ học Hs chạy chậm 1 vòng quanh sân - Hs phối hợp ôn các động tác: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, đi đều... - Hs chơi cả lớp Thể dục Ôn ĐHĐN và kĩ năng RLTTCB I. Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1 -> 3 hàng dọc. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái - Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột” II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn - Còi, dụng cụ cho tập đi vượt chướng ngại vật. III. Các hoạt động dạy học: 1- Phần mở đầu - Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học 2- Phần cơ bản: a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng , đi đều: b. Ôn đi vượt chướng ngại vật. c. Ôn di chuyển hướng phải, trái: d. Trò chơi: “ Mèo đuổi chuột” - Gv nhắc lại cách chơi và 1 số yêu cầu về an toàn 3- Phần kết thức: - đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Nhận xét giờ học - Khởi động các khớp. - Các tổ tự tập luyện do tổ trưởng điều khiển. - Cả lớp thực hiện theo đội hình hàng dọc - Mỗi tổ thực hiện 1 lần - Lớp cùng chơi thể dục ôn ĐHđn và rltt cơ bản - kĩ năng vân động cơ bản I- Mục tiêu: - ôn tâp hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1 -> 4 hàng dọc. - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp, di chuyển hướng trái, phải. - Ôn trò chơi " Mèo đuổi chuột" . II- Địa điểm, phương tiện: - Sân trường sạch, đảm bảo an toàn. - Còi và các dụng cụ đi vượt chướng ngại vật. III- Nội dung và phương pháp lên lớp: 1- Phần ở đầu: - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học ( 1,2 phút) - Hs chạy chậm 1 vòng quanh sân. (1 phút) - Ôn bài thểdục phát triển chung 2- Phần cơ bản: a- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1-> 4 hàng dọc ( 6 phút) - Gv yêu cầu khi tập. b- Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải trái ( 8 phút) - Gv điều khiển chung cả lớp. c- Trò chơi " Mèo đuổi chuột" - Gv nhắc lại yêu cầu khi chơi. 3- Phần kết thúc: - Nhận xét giờ học. - Hs tập theo tổ. - Hs tập theo đội hình hàng dọc. -Hs chơi cả lớp. - Đứng vỗ tay và hát. Thể dục sơ kết học kì I I- Mục tiêu: - Sơ kết việc học tập của Hs trong học kì I - Giúp HS thấy được ưu, nhược điểm để từ đó cố gắng hơn trong học tập. - Chơi trò chơi mà Hs yêu thích II- Địa điểm và phương tiện: - Sân trường vệ sinh, đảm bảo an toàn - Còi, kẻ sân cho trò chơi. III- Các hoạt động dạy học: 1- Phần mở đầu: - Gv nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. 2- Phần cơ bản: * Tiếp tục kiểm tra nốt những Hs chưa hoàn thành nội dung kiểm tra giờ trước. * Sơ kết học kì I - Hệ thống các nội dung kiến thức đã học. - Gọi 1 số Hs thực hiện lại các nội dung trên. - Gv nhận xét biểu dương những Hs học tốt. 3- Phần kết thúc: - Giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục 8 động tác. - Khởi động các khớp. - Tập ợp hàng ngang, dónh hàng, điếm số. - Bài thể dục phát triển v\chung 8 động tác. - Bài thể dục RLTT và KNVĐCB - Các trò chơi : tìm ngườichỉ huy, thi đua xếp hàng, mèo đuổi chuột, chim về tổ, đua ngựa. Thể dục trò chơi “ Thỏ nhảy” I- Mục tiêu: - Ôn các bài tập RLTTCB. Yêu cầu tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Thỏ nhảy” II- Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ vạch, dụng cụ trò chơi. III- Nội dung và phương pháp lên lớp: 1- Phần mở đầu: 5 phút - Gv nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. 2- Phần cơ bản: 25 phút a- Rèn luyện các TTCB: - Gv nêu các nội dung cần ôn. - Sau khi Hs ôn cả lớp một lượt Gv chia tổ để Hs tự ôn. b- Trò chơi “ Thỏ nhảy” - Gv nêu tên trò chơi, hỏi Hs svề cách nhảy của thỏ. - Gv nhảy thử. - Gv nhắc nhơt một số lưu ý về an toàn: Khi chân chạm đất phải nhẹ nhàng, gối hơi chùng. 3- Phần kết thúc: 5 phút. - Hệ thống nội dung bài học. - Đứng vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ và hát - HS ôn đi theo vạch thẳng, đi hai tay chống hông, đi vươt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải , trái. - 1 số Hs làm mẫu. - 1,2 Hs làm thử. - Hs chơi lần lượt. - Đứng vỗ tay hát. ôn đội hình đội ngũ- Trò chơi “ Thỏ nhảy” I- Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, triển khai đội hình. - Trò chơi “ Thỏ nhảy”. Yêu cầu biết chơi và chủ động tỏng khi chơi. II- Địa điểm và phương tiện: - Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Kẻ vạch sân cho trò chơi. III- Các hoạt động dạy học: 1- Phần mở đầu: 5 phút - Gv nhận lớp phổ biến nội dung giờ học . 2- Phần cơ bản: 20 phút. a- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. b- Trò chơi “’ Thỏ nhảy” - Gv nhắc lại cách chơi và lưu ý về an toàn khi chơi. 3- Phần kết thúc: - Gv hệ thống bài học. - Giao bài tập về nhà. - Chạy chậm 1 vòng quanh sân. - HS ôn mỗi động tác 2-> 3 lượt - Hs ôn theo tổ ở vị trí do Gv phân công. - Cả lớp ôn lại bài một lượt - Hs khởi động khẽ các khớp cổ tay, cổ chân. - Hs chơi theo tổ - Đi chậm 1 vòng quanh sân. Thể dục ôn đội hình đội ngũ I- Mục tiêu: - Ôn tập hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 -> 4 hàng dọc. - Trò chơi “ Thỏ nhảy” II- Địa điểm, phương tiện: - Sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. - Còi, dụng cụ, kẻ sân cho trò chơi. III- Các hoạt động dạy học: 1- Phần mở đầu: 5 phút. - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. 2- Phầncơ bản: a- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1,4 hàng dọc. - Gv nhắc lại yêu cầu về các nội dung cần ôn. - Gv quan sát và nhắc nhở Hs tập chưa đúng động tác. - Gv nhận xét, tuyên dương tổ tập tốt. 3- Phần kết htúc: - Thả lỏng cơ thể - Nhận xét giờ học. - Tập hợp, báo cáo sĩ số. - Chạy chậm 1 vòng quanh sân. - Giậm chân tại chỗ. - Hs chia tổ để ôn. - Các tổ thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều. THể dục trò chơi: Làcò tiếp sức I- Mục tiêu: - Ôn động tác đi đều theo 1 -> 4 hàng dọc. Yêu cầu tập tương đối đúng. - học trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia trò chơi. II- Địa điểm và phương tiện: - Sân trường: Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh an toàn. - Chuẩn bị Còi, dụng cụ cho tò chơi “ Lò cò tiếp sức”. III- Các hoạt động dạy học: 1- Phần mở đầu: - Gv nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. 2- Phần cơ bản: a- Ôn đi đều 1,4 hàng dọc: - Gv nêu yêu cầu đối với nội dung này. - Tập hợp cả lớp: Gv điều khiển lớp ôn đi đều 1-> 4 hàng dọc. b- Trò chơi: Lò cò tiếp sức. - Gv tập mẫu từng động tác. - Gv hướng dẫn từng động tác riêng lẻ sau đó hướng dẫn phối hợp cả tay và chân. 3- Phần kết htúc: Nhận xét giờ học. - Tập hợp, báo cáo sĩ số. - Khởi động các khớp. - Hs ôn tập theo tổ - Các tổ thi đua biểu diễn đi đều - Học sinh khởi động khẽ các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối. - Hs quan sát. - Hs tập theo từng động tác Gv vừa hướng dẫn. - Hs tập theo tổ. - Thả lỏng cơ thể. - Tập lò cò ở nhà Thể dục Thể dục Ôn bài thể dục phát triển chung Trò chơi: Hoàng anh- Hoàng yến I- I- Mục tiêu: - Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ - Chơi trò chơi “ Hoàng Anh – Honàg Yến” - GD ý thức chăm tập thể dục II- Địa điểm và phương tiện - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Hoa hoặc cờ để HS đeo vào tay III- Các hoạt động dạy học 1- Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học 2- Phần cơ bản: a, Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Yêu cầu 1 tổ lên biểu diễn cho cả lớp xem b, Chơi trò chơi: “ Hoàng Anh – Hoàng Yến” - Gv chia tổ, phân công địa điểm chơi 3- Phần kết thúc - Gv cùng cả lớp hệ thống toàn bộ bài học - Nhận xét giờ học - Hs chạy chậm quanh sân 1- 2 phút + HS triển khai đội hình đồng diễn HS tập lại cả bài một lượt - Hs tự ôn theo tổ - HS chơi theo tổ - Thả lỏng cơ thể , hít thở sâu - Ôn bài thể
Tài liệu đính kèm: