Giáo án Thể dục 1 - Bài 11: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – Trò chơi

Thứ ba ngày 13 tháng 11 năm 2012
Thể dục
§11: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản – Trò chơi
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Học đứng kiễng gót 2 tay chống hông. Làm quen với trò chơi : “ Chuyền bóng tiếp sức ”.
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện được động tác chính xác hơn giờ trước và thực hiện tư thế đứng kiễng gót ở mức cơ bản đúng. 
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
.II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 2 quả bóng HS :Trang phục gọn gàng.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Noäi dung
Ñònh löôïng
Phöông phaùp toå chöùc
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nd, yêu cầu giờ học :
- Khởi động :
+ Đứng vỗ tay và hát.
+ Chạy nhẹ nhàng.
+ Đi thường theo vòng tròn.
* Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
.2/ Phần cơ bản :
-Ôn : Đứng kiễng gót hai tay chống hông 
+L1: GV nêu tên động tác và làm mẫu HS tập 
+L2-3: GV hô “Khẩu lệnh” và làm mẫu cho HS tập. GV nhận xét, uốn nắn động tác cho HS.
- Trò chơi : “ Chuyền bóng tiếp sức”. + GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và cho HS chơi thử 1 – 2 lần. Sau đó cho HS chơi thi đua, GV quan sát động viên. Tổ về trước, đúng luật được tuyên dương. Tổ về chậm phạt.
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTĐCB đã học
6-10’
18-22’
4-6’
 €€€€€€€
€ €€€€€€€
 €€€€€€€
TTĐCB kiễng hai gót chân lên cao, hai tay chống hông. Thân người thẳng, mặt hướng về trước. 
TTĐ
CB
 €€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
‚