I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung
- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân, vợt gỗ hoặc tung cầu lên cao rồi bắt lại
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn
- Phương tiện: trang phục, còi
III. Nội Dung Bài Học:
Ngày soạn: Ngày dạy: Tuần 26 Bài 26 Bài Thể Dục Phát Triển Chung – Trò Chơi: Tâng Cầu I. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung - Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân, vợt gỗ hoặc tung cầu lên cao rồi bắt lại II. Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn - Phương tiện: trang phục, còi III. Nội Dung Bài Học: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Kiểm tra bài cũ - Khởi động: xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, vặn mình, xoay khớp hông, xoay khớp gối, xoay cổ tay – cổ chân 4-5 phút 2x8 nhịp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT X GV Đội hình nhận lớp II. Phần cơ bản: a. Ôn bài thể dục phát triển chung: - Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp - Giáo viên nhận xét b. Trò chơi: tâng cầu - Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện - Giáo viên nhận xét. 24-25 ’ 18- 20 phút 6-8 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT X GV Đội hình ôn và tập luyện III. Phần kết thúc: - Giáo viên cho học sinh thả lỏng - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà. 3-5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT X GV Đội hình xuống lớp Duyệt của tổ trưởng Duyệt của chuyên môn
Tài liệu đính kèm: