I. Mục tiêu:
- Biết thực hiện được dứng đưa một chân ra trước (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Làm quen với tư thế đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm)
II. Địa điểm – phương tiện:
- Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn
- Phương tiện: trang phục, còi
III. Nội Dung Bài Học:
Ngày soạn: //. Ngày dạy: .// Tuần 13 Bài 13 Đứng Đưa Một Chân Ra Sau, Hai Tay Giơ Cao Thẳng Hướng, Đứng Đưa Một Chân Sang Ngang – Trò Chơi “Chuyển Bóng Tiếp Sức” I. Mục tiêu: - Biết thực hiện được dứng đưa một chân ra trước (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng. - Làm quen với tư thế đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông - Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm) II. Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn - Phương tiện: trang phục, còi III. Nội Dung Bài Học: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Kiểm tra bài cũ - Khởi động: xoay cánh tay, xoay khuỷu tay, vặn mình, xoay khớp hông, xoay khớp gối, xoay cổ tay – cổ chân 4-5 phút 2x8 nhịp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT X GV Đội hình nhận lớp II. Phần cơ bản: a. Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: - Học sinh thực hiện. - Giáo viên nhận xét. b. Học đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông: - Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện. - Giáo viên nhận xét. * Ôn phối hợp: Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng, đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông - Học sinh thực hiện. - Giáo viên nhận xét. d. Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” - Giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện. - Giáo viên nhận xét. 24-25 phút 4-6 phút 6-8 phút 4-6 phút 6-8 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT X GV Đội hình ôn và tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x Đội hình chơi III. Phần kết thúc: - Giáo viên cho học sinh thả lỏng - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét, dánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà. 3-5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT X GV Đội hình xuống lớp Duyệt của chuyên môn Duyệt của tổ chuyên môn
Tài liệu đính kèm: