Giáo án Thể dục lớp 5 - Tiết 47: Phối hợp chạy và bật nhảy - Trương Tiến Đạt - Trường Tiểu học "C" Mỹ Đức

Tuần 24
Tiết 47
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Thứ ba, ngày 02 tháng 02 năm 2010
Môn : Thể dục
Phối hợp chạy và bật nhảy
KTKN : 155
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa).
- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy - nhảy - mang vác - bật cao (chạy nhẹ nhàng, kết hợp bật nhảy, sau đó có thể mang vật nhẹ và bật lên cao).
- Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :
- bóng, ghế HS, còi, nệm.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu : 
- Lớp trưởng tập hợp lớp,dóng hàng, điểm số, báo cáo.
- GV lên lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học.	
- Lớp trưởng hướng dẫn lớp khởi động và ôn bài thể dục phát triển chung.
6 – 10 phút
 x x x x x x 
 x x x x x x 
X x x x x x x 
2 Phần cơ bản:
a. Ôn phối hợp chạy – mang vác :
- GV làm mẫu cho cả lớp xem. 
- Chia tổ luyện tập
- Quan sát- giúp đỡ HS
24 -25 phút
6-7 phút
b. Ôn bật cao :
- Giáo viên làm mẫu cho cả lớp xem.
- GV hô : Chuẩn bị – bắt đầu – bật.
- HS làm khan nhiều lần và mỗi lần giáo viên đều nhận xét.
7-8 phút
 x x x x x x 
 x x x x x x 
X x x x x x x 
c. Học phối hợp chạy và bật nhảy :
- GV nêu tên và giải thích bài tập.
- GV cùng cán sự làm mẫu cho cả lớp xem.
- GV hô nhịp cho cả lớp làm nhiều lần.
- GV nhận xét sau mỗi lần tập.
5-7 phút
 x x
 x x
 x x
 x x 
 ( nhảy ) ( nhảy )
d. Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi.	
- Tiến hành chơi
- GV tập hợp lớp lại và nhận xét.
- GD tư tưởng cho học sinh.
 x x
 x x
 x x
 x x
3. Phần kết thúc :
- Cả lớp tập động tác thư giản.
- GV hệ thống lại bài cho học sinh nắm kĩ.
- GV nhận xét tiết học,đánh giá kết quả học tập của học sinh và dặn dò về nhà.
 - Xuống lớp : giải tán – khoẻ.
4 – 6 phút
 x x x x x x 
 x x x x x x 
X x x x x x x