Giáo án Thể dục lớp 5 - Tiết 45: Nhảy dây-Bật cao Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” - Trương Tiến Đạt - Trường Tiểu học "C" Mỹ Đức

Tuần 23 
Tiết 45
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Thứ ba, ngày 26 tháng 01 năm 2010
Môn : Thể dục
 Nhảy dây-Bật cao
Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” 
KTKN : 154
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện được động tác bật cao.
- Học mới trò chơi : Qua cầu tiếp sức.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :
- dây, bóng, còi, băng ghế HS.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu : 
- Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số, báo cáo.
- GV lên lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học.	
- Chạy chậm xung quanh sân tập và khởi động.
6 – 8 phút
 x x x x x x 
 x x x x x x 
 X x x x x x x 
2. Phần cơ bản:
a. Ôn di chuyển tung và bắt bóng 
- Luyện tập theo tổ.
- Một số nhóm thi di chuyển tung và bắt bóng
- Nhận xét - tuyên dương.
22-24 phút
5 - 6 phút
b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau :
- Luyện tập theo nhóm đôi.
- GV quan sát - sửa chữa cho HS.
- Chọn một số em nhảy tốt lên biểu diễn.
5 - 6 phút
c. Tập bật cao tại chỗ:
- GV làm mẫu và giảng giải ngắn gọn.
- Hướng dẫn HS luyện tập.
4 - 5 phút
 x x x x x x 
 x x x x x x 
 x x x x x x 
d. Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi.	
- GV gọi một tổ lên làm nháp.
- Chia khu vực chơi cho HS.
- Nhận xét thái độ tham gia của HS.
5 - 6 phút
3. Phần kết thúc :
- Thả lỏng.
- Hệ thống lại bài.
- Nhận xét tiết học.
4 – 5 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X x x x x x x