Giáo án Thể dục lớp 5 - Tiết 42: Nhảy dây - Bật cao - Trương Tiến Đạt - Trường Tiểu học "C" Mỹ Đức

Tuần 21
Tiết 42
KẾ HOẠCH BÀI HỌC
Thứ năm, ngày 14 tháng 01 năm 2010
Môn : Thể dục
Nhảy dây - bật cao
KTKN : 154
I. MỤC TIÊU
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người (có thể tung bóng một tay, hai tay và bắt bóng bằng một tay).
- Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Bước đầu biết thực hiện động tác bật cao tại chỗ.
- Chơi trò chơi : “ Bóng chuyền sáu”.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC :
- dọn vệ sinh sân trường, còi, bóng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu
- Tập hợp lớp, điểm số, báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học.
- Chạy thành một vòng tròn xung quanh sân tập
- Khởi động
5 - 6 phút
 x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
 X x x x x x x
2. Phần cơ bản
a. Ôn tung và bắt bóng bằng theo nhóm 2 - 3 người.
+ Luyện tập theo nhóm
- GV quan sát - sửa chữa sai sót cho HS.
- Thi đua giữa các nhóm
20 - 22 phút
6 - 7 phút
b. Tiếp tục làm quen nhảy bật cao tại chỗ
- GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật nhảy.
- Cho một số HS tập thử.
- Cho HS thực hiện.
4 - 5 phút
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 X x x x x x x
c. Trò chơi : Trồng nụ, trồng hoa.
- Nêu tên trò chơi
- Chia đội chơi.
- Tiến hành chơi
- Nhận xét.
6 - 7 phút
3. Phần kết thúc
- Chạy chậm, thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống lại bài.
- Nhận xét - đánh giá kết quả giờ học.
4 - 5 phút
 x x x x x x
x x x x x x
 x x x x x x
 X x x x x x x