Giáo án Thể dục Lớp 5

p hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung
- Ôn tập
- GV hô cho cả lớp thực hiện đồng loạt các động tác GV quan sát uốn nắn . 
* Kiểm tra bài thể dục phát triển chung : 
- Nội dung kiểm tra: Mỗi HS tập 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 2x8 nhịp
- Phương pháp kiểm tra: GV điều khiển cho 4 HS thực hiện 1 lần cả bài TD PTC
-Đ.giá theo mức độ thực hiện động tác của mỗi HS
+ HTT : Thực hiện cơ bản đúng cả bài
+ HT : Thực hiện cơ bản đúng 6/8 ĐT
+ Chưa HT : Thực hiện cơ bản đúng dưới 5 ĐT
+ HS chưa hoàn thành GV kiểm tra lần 2
* Chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng”
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi sau chơi chính thức, GV nhận xét phân thắng thua 
3. Phần kết thúc: 
- Nhận xét phần kiểm tra, đánh giá xếp loại, khen ngợi những HS đạt kết quả tốt. Đôïng viên những HS chưa đạt
-Dặn HS ôn bài TD phát triển chung thường xuyên vào buổi sáng
6-10 phút
1-2 phút
1phút
2 phút
2phút
18-22phút
16-18phút
5-7 phút 
3-4 phút
5– 6 phút
3 phút
2 phút
1-2 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- chuyển thành 4 hàng ngang
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 €€€€€€€€ 
 €€€€€€€€
 GV
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
TUẦN 17
BÀI 33 : TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải vòng trái. 
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 4 vòng tròn bán kính 4-5 m cho trò chơi 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
* Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục đã học mỗi động tác 2x8 nhịp theo đội hình vòng tròn
- Trò chơi : “Nhóm 3 nhóm 7”
2. Phần cơ bản: 
* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái
- Chia 4 tổ tập luyện sau cả lớp cùng thực hiện, lần 1 GV điều khiển, lần 2 Lớp trưởng điều khiển, lần 3GV điều khiển cho các tổ thi đua tổ nào thực hiện tốt được biểu dương, tổ nào chưa đúng phải chạy một vòng quanh sân
* Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và nội dung chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức. GV quan sát nhắc nhở HS chơi an toàn
3. Phần kết thúc: 
- Thực hiện một số động tác thả lỏng tích cực, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
-Dặn HS ôn ĐHĐN đã học
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1 phút
2 phút
18-22phút
8-10 phút
10-12phút
5– 6 phút
1 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
BÀI 34 : ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI 
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn động tác đi đều vòng phải vòng trái. 
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
- Xoay các khớp
- Chơi trò chơi “Kết bạn”
- Kiểm tra động tác toàn thân, thăng bằng của bài thể dục đã học
2. Phần cơ bản: 
* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái
- Chia 4 tổ tập luyện HS thay nhau điều khiển cho các tập. GV quan sát từng tổ và sửa sai, nhắc nhở HS tập luện
- GV điều khiển cho các tổ thi đua với nhau
* Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
- Cho HS khởi động các khớp cổ chân và gối
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và nội dung chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức. GV làm trọng tài quan sát nhắc nhở HS chơi an toàn
3. Phần kết thúc: 
- Thực hiện một số động tác thả lỏng tích cực, hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài nhận xét, đánh giá kết quả bài học
-Dặn HS ôn ĐHĐN đã học
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1-2 phút
1-2 phút 
1-2 phút
18-22phút
5-8 phút
1 lần
7-9 phút
5– 6 phút
1 phút
2-3phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
TUẦN 18
BÀI 35 : ĐI DỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi dều sai nhịp. 
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
- Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong HK I
 II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục đã học mỗi động tác 2x8 nhịp
- Chơi trò chơi “Kết bạn”
2. Phần cơ bản: 
* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đều sai nhịp
- Chia 4 tổ tập luyện HS thay nhau điều khiển cho các tập. GV quan sát từng tổ và sửa sai, nhắc nhở HS tập luện
- Thi đi đều theo hai hàng dọc 15-20 m 1 lần 
- Chọn tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại 
* Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
- Cho HS khởi động các khớp cổ chân và gối
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và nội dung chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức. GV làm trọng tài quan sát nhắc nhở HS chơi an toàn
3. Phần kết thúc: 
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
-Dặn HS ôn các động tác đi đều
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1-2 phút
1-2 phút 
1-2 phút
10-22phút
5-8 phút
1 lần
6-8 phút
4– 6 phút
1 phút
2-3phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
BÀI 36 : SƠ KẾT HỌC KÌ I
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái và đổi chân khi đi dều sai nhịp. 
- Sơ kết học kì I. Yêu cầu hẹ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II 
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
- Chơi trò chơi “Kết bạn”
- Thực hiện bài TD phát triển chung 1-2 lần , 2x8 nhịp
2. Phần cơ bản: 
* Cho HS chưa hoàn thành các nội dung đã kiểm tra, được ôn luyện và kiểm tra lại 
* Sơ kết học kì I : 
- GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì ( Kể cả tên, cách thực hiện).
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dồn hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp và cách chào báo cáo, xin phép, xin phép, ra ngoài, vào lớp, bài thể dục phát triển chung 8 động tác dành cho học sinh lớp 5. Ôn tập một số trò chơi ở lớp 3,4 và học mới các trò chơi vận động là “ Ai nhanh và khéo hơn”, “Chạy nhanh theo số”
- Cho HS thực hiện các động tác đã học, GV nhận xét kết hợp nêu những sai lầm thường mắc và cách sửa
- GV nhận xét, đánh giá kết quả học tập của HS khen ngợi biểu dương, nhắc nhở những tồn tại cần khắc phục
* Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” dưới sự điều khiển của GV
3. Phần kết thúc: 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài n xét, đánh giá khen ngợi và biểu dương những HS và những tổ thực hiện tốt 
-Dặn HS ôn bài thể dục phát triển chung và động tác RLTTCB
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1 phút
18-22phút 6-8 phút
10-12phút
1 lần
6-8 phút
5-6 phút
4– 6 phút
1 phút
2-3phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
TUẦN 19
BÀI 37 : TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều, cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Đua ngựa” và “Lò cò tiếp sức”. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đ.lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
- Xoay các khớp 
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”
2. Phần cơ bản: 
- Chơi trò chơi “Đua ngựa”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi, cho HS chơi thử 1 lần sau chơi chính thức GV làm trọng tài, tổ nào thắng cuộc được biểu dương, tổ thua sẽ bị phạt
- Ôn đi đều 2 – 4 hàng dọc và đổi chân khi đi đều sai nhịp. 
- GV điều khiển 1 lần
- Chia 4 tổ tập luyện và thi đua với nhau tổ thua sẽ phải cõng các bạn đi khoảng 7 m
* Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” GV tên và cho HS nhắc lại cách chơi sau GV điều khiển cho các tổ thi đua với nhau, quan sát nhắc nhở HS chơi an toàn, đội thua phải cõng đội thắng cuộc.
3. Phần kết thúc: 
- Đi thường vừa đi vừa hát 
- GV cùng HS hệ thống bài nhận xét, đánh giá khen ngợi và biểu dương những HS và những tổ thực hiện tốt 
-Dặn HS ôn bài thể dục phát triển chung và động tác RLTTCB
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1 phút
1-2 phút
18-22phút 5-7 phút
5 phút
6-8 phút
5-6 phút
1-2 phút
2-3phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
BÀI 38 TUNG BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” 
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác đi đều, cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bóng chuyền sáu”. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân cho trò chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập 
- Xoay các khớp 
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”
2. Phần cơ bản: 
* Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay
- GV tổ chức cho 4 tổ tập luyện theo khu vực khác nhau. Tổ trưởng chỉ huy GV quan sát sửa sai
- Cho các tổ thu đua với nhau, biểu dương tôt tập đúng
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Cho 5 em nhảy tốt lên biểu diễn 1 lần 
* Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng, cho chơi thử sau chơi chính thức 
3. Phần kết thúc: 
- Đi thường vừa đi vừa hát 
- GV cùng HS hệ thống bài nhận xét, đánh giá khen ngợi và biểu dương những HS và những tổ thực hiện tốt 
-Dặn HS động tác tung và bắt bóng
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1 phút
1-2 phút
18-22phút 8-10 phút
5 -7phút
7-9 phút
5-6 phút
1-2 phút
2-3phút
1 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Tổ trưởng điều khiển cho các bạn tập luyện theo khu vực quy định
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ €€€€	
 €€€€ €€€€ 
 €€€€ €€€€ 
 Nhóm nam Nhóm nữ 
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
TUẦN 20
BÀI 39 : TUNG BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” 
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bóng chuyền sáu”. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, mỗi em một dây nhảy, bóng để tập luyện.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập 
- Đứng quay mặt vào tâm xoay các khớp 
- Chơi trò chơi “Kết bạn”
2. Phần cơ bản: 
* Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay
- GV tổ chức cho 4 tổ tập luyện theo khu vực khác nhau. Tổ trưởng chỉ huy GV quan sát sửa sai
- Cho các tổ thu đua với nhau, biểu dương tôt tập đúng
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Chon một số em nhảy đại diện từng tổ lên nhảy tính số lần, tổ nào thắng thì biểu dương
* Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng, cho chơi thử sau chơi chính thức 
3. Phần kết thúc: 
- Chạy chậm, thả lỏng tích cực kết hợp hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả bài học
-Dặn HS động tác tung và bắt bóng
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1 phút
1-2 phút
18-22phút 8-10 phút
5 -7phút
7-9 phút
4-6 phút
2- 3phút
2 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Tổ trưởng điều khiển cho các bạn tập luyện theo khu vực quy định
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ €€€€	
 €€€€ €€€€ 
 €€€€ €€€€ 
 Nhóm nam Nhóm nữ 
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
BÀI 40 : TUNG BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” 
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bóng chuyền sáu”. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, mỗi em một dây nhảy, bóng để tập luyện.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập 
- Đứng quay mặt vào tâm xoay các khớp 
- Chơi trò chơi “Chuyển bóng”
2. Phần cơ bản: 
* Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay
- GV tổ chức cho 4 tổ tập luyện theo khu vực khác nhau. Tổ trưởng chỉ huy GV quan sát sửa sai
- Cho các tổ thu đua với nhau, biểu dương tổ hoặc cặp tập luyện đúng, tích cực 
* Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
- Chọn một số em nhảy được nhiều lần đại diện từng tổ lên nhảy tính số lần, tổ nào thắng thì biểu dương
* Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng, cho chơi thử 1 lần sau chơi chính thức 
- GV nhắc nhở các em chơi an toàn tránh chấn thương
3. Phần kết thúc: 
- Chạy chậm, thả lỏng toàn thân, kết hợp hít thở sâu 
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả bài học
-Dặn HS động tác tung và bắt bóng
6-10 phút
1-2 phút
1phút
1 phút
1-2 phút
18-22phút 8-10 phút
5 -7phút
7-9 phút
4-6 phút
2- 3phút
2 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Tổ trưởng điều khiển cho các bạn tập luyện theo khu vực quy định
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ €€€€	
 €€€€ €€€€ 
 €€€€ €€€€ 
 Nhóm nam Nhóm nữ 
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
TUẦN 21
BÀI 41 : TUNG BẮT BÓNG, NHẢY DÂY BẬT CAO
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người (có thể tung bóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng 2 tay)
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bóng chuyền sáu”. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, mỗi em một dây nhảy, bóng để tập luyện.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Đứng vòng tròn quay mặt vào tâm xoay các khớp, thực hiện động tác chao dây rồi bật nhảy tại chỗ nhẹ nhàng
- Chơi trò chơi “Kết bạn”
2. Phần cơ bản: 
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
- GV tổ chức cho 4 tổ tập luyện theo khu vực khác nhau. Oân tung và bắt bóng bằng hai, sau đó tập tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. Tổ trưởng chỉ huy GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS thực hiện chưa đúng
- Cho các tổ thu đua với nhau, biểu dương tổ hoặc cặp tập luyện đúng, tích cực 
* Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Chọn một số em nhảy được nhiều lần đại diện từng tổ lên nhảy tính số lần, tổ nào thắng thì biểu dương
- Làm quen nhảy bật cao
- GV làm mẫu và giải thích ngắn gọn, sau đó cho HS bật thử bằng cả hai chân, khi rơi xuốn phải thực hiện động tác hoãn xung, để tránh chấn động
* Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng, cho chơi thử 1 lần sau chơi chính thức 
- GV nhắc nhở các em chơi an toàn tránh chấn thương
3. Phần kết thúc: 
- Đứng tại chỗ thả lỏng tích cực, sau cúi gập người, rung hai vai, hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét và đánh giá kết quả bài học
-Dặn HS động tác tung và bắt bóng
6-10 phút
1-2 phút
2-3 phút
1-2 phút
18-22phút 5-7 phút
6-8 phút
6-8 phút
5-7 phút
4-6 phút
2- 3phút
2 phút
- HS tập hợp thành 4 hàng dọc. 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€
 GV
- Tổ trưởng điều khiển cho các bạn tập luyện theo khu vực quy định
- Chuyển thành đội hình chơi
 €€€€ €€€€	
 €€€€ €€€€ 
 €€€€ €€€€ 
 Nhóm nam Nhóm nữ 
 GV
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€ 
 €€€€	
 €€€€
 €€€€ 
 GV
BÀI 42 : NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I. MỤC TIÊU:
- - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người (có thể tung bóng bằng một tay, hai tay và bắt bóng bằng 2 tay)
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ.
- Chơi trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”. 
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, mỗi em một dây nhảy, bóng để tập luyện.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu: 
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học
- Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân sau đứng quay mặt vào tâm xoay các khớp
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”
2. Phần cơ bản: 
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
- GV tổ chức cho 4 tổ tập luyện theo khu vực khác nhau. Oân tung và bắt bóng bằng hai, sau đó tập tung và bắt bóng theo nhóm 2 người. Tổ trưởng chỉ huy GV quan sát sửa sai, nhắc nhở HS thực hiện chưa đúng
* Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Chọn một số em nhảy được nhiều lần đại diện từng tổ lên nhảy tính số lần, tổ nào thắng thì biểu dương
- Làm quen nhảy bật cao
- GV làm mẫu và giải thích ngắn gọn, sau đó cho HS bật thử bằng cả hai chân, khi rơi xuốn phải thực hiện