Giáo án Thể dục lớp 1 - Tuần 1 đến tuần 10

được chỉ dẫn ở các giờ học trước.
- Tổ chức như (H2) +L1-2: GV điều khiển
+L3-4: Cán sự ĐK, GV sửa sai động tác cho HS.
- Tổ chức như (H2)
+L1: GV nêu tên động tác, làm mẫu và giảng giải, cho HS tập bắt chước theo.
+L2-3: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp chậm, xen kẽ có nhận xét sửa sai cho HS.
+L4-5: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu. GV nhận xét tuyên dương tổ tập tốt.
- Tổ chức theo đội hình hàng dọc 
 + GV nhắc lại cách chơi. Sau đó cho HS chơi có thi đua.
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp
- Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTĐCB đã học. 
4-6’
1’
1-2’
1’
1-2’
8’
2-3
3-4
- Vừa đi vừa vỗ tay.
- Nhanh nhẹn, sôi nổi
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 4 nhịp.
- Theo đội hình hàng dọc như (H3)
- Tổ chúc như đội hình như (H1).
- Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS còn chậm, chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 13
 Tiết 13 : Ngày dạy :
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Học động tác đứng đưa một chân sang ngang. Chơi trò chơi : “ Chuyền bóng tiếp sức ”.
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác và ở mức cơ bản đúng. HS tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 4 quả bóng.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng.
+ Ôn : Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái.
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
6-10’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
1
1
2
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- Cự li chạy 40-50 m.
- HS thực hiện quay đúng hướng.
- GV giúp đỡ cán sự tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang, báo cáo GV
( H1) 
- Chạy theo 1 hàng dọc trên sân trường, về đứng thành đội hình hàng ngang như (H1).
- Theo đội hình hàng ngang như (H1).
- GV ĐK cho HS chơi Theo đội hình như (H1).
2/ Phần cơ bản :
- Ôn phối hợp đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
- Học : Đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Chơi trò chơi :
 “Chuyền bóng tiếp sức”
18-22’
8-10’
5-6’
5-6’
2
3-5
2-3
- Yêu cầu : thực hiện động tác tương đối chính xác. Mỗi động tác 2 x 4 nhịp.
- Chỉ dẫn kỹ thuật : 
Đã được chỉ dẫn ở các giờ học trước.
- Yêu cầu : HS thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
- Chỉ dẫn kỹ thuật : Phân tích, giảng giải như hình vẽ 
- Yêu cầu : HS tham gia chơi nhiệt tình, sôi nổi, đúng luật.
- Cách chơi : 
Đã được chỉ dẫn ở các giờ học trước.
- Theo đội hình hàng ngang đã giãn cách.
(H2) +L 1: GV điều khiển
+L 2: Cán sự ĐK, GV nhận xét, sửa sai động tác cho HS.
- Tổ chức như (H2)
+L1: GV nêu tên động tác, làm mẫu và giảng giải, cho HS tập bắt chước theo.
+L2-3: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp chậm, xen kẽ có nhận xét sửa sai cho HS.
+L4-5: GV hô nhịp, cán sự lớp làm mẫu. GV nhận xét tuyên dương tổ tập tốt.
- Tổ chức theo đội hình hàng dọc 
+ GV nêu tên trò chơi, và tổ chức cho HS chơi, GV tuyên dương tổ thắng, tổ thua phạt “lò cò” 1 vòng quanh tổ thắng.
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTCB đã học.
4-6’
1-2’
1-2’
1-2’
10’
1
2-3
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 4 nhịp.
- Theo đội hình hàng ngang như (H1)
- Tổ chức heo đội hình như (H1).
- Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS còn chậm, chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 14
 Tiết 14 : Ngày dạy :
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Làm quen với trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”.
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. HS tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 4 lá cờ nhỏ.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Đứng vỗ tay hát.
+ Giậm chân tại chỗ.
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
6-10’
1-2’
1’
1-2’
2’
1
1
2
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- HS vừa giậm chân vừa đếm to theo nhịp.
- Nhanh nhẹn, sôi nổi
- GV giúp đỡ cán sự tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang, báo cáo GV
 ( H1) 
- Theo đội hình hàng ngang như (H1).
- GV điều khiển theo đội hình như (H1).
- GV ĐK cho HS chơi theo đội hình như (H1).
2/ Phần cơ bản :
- Ôn phối hợp :
+ Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng.
+ Đưa hai tay dang ngang.
+ Đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
+ Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông + Đứng đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông 
- Chơi trò chơi :
 “ Chạy tiếp sức ”
18-22’
8-10’
8-10’
2
3-4
- Yêu cầu : HS thực hiện được động tác ở mức độ tương đối chính xác. Mỗi động tác 2 x 4 nhịp.
- Chỉ dẫn kỹ thuật : 
Đã được chỉ dẫn ở các giờ học trước.
- Yêu cầu : HS tham gia trò chơi ở mức ban đầu.
- Cách chơi : 
Khi có lệnh các em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh vòng qua cờ, rồi chạy về vạch xuất phát chạm tay bạn số 2, số 2 lại chạy như bạn số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến bạn cuối cùng. Hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
- Theo đội hình hàng ngang đã giãn cách.
(H2) +L 1: GV điều khiển
+L 2: Cán sự ĐK, GV nhận xét, sửa sai động tác cho HS.
- Tổ chức chơi theo đội hình dọc.
(H3)
+ GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và cho một nhóm làm mẫu và cho HS chơi 1-2 lần. Sau đó tổ chức cho HS chơi. GV tuyên dương tổ thắng, tổ thua phạt “lò cò” 1 vòng quanh tổ thắng.
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTCB đã học. 
4-6’
1-2’
1-2’
1-2’
10’
1
2-3
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 4 nhịp.
- Theo đội hình hàng ngang như (H1)
- Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS còn chậm, chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 15
 Tiết 15 : Ngày dạy :
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Tiếp tục làm quen với trò chơi : “Chạy tiếp sức ”.
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức chính xác hơn giờ trước. HS tham biết gia vào trò chơi.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 4 lá cờ nhỏ.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng.
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
6-10’
1-2’
1-2’
2’
1
2-3
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- Cự li chạy 40 – 50 m.
- Nhanh nhẹn, sôi nổi
- GV hướng dẫn tập hợp lớp hàng dọc, sau quay thành hàng ngang. 
- GV giúp đỡ cán sự tập hợp lớp theo đội hình hàng dọc. 
 (H1) 
- Theo đội hình 1 hàng dọc quanh sân tập. Sau về đứng thành đội hình hàng ngang như (H2) 
- GV điều khiển chơi theo đội hình như (H2). 
2/ Phần cơ bản :
- Ôn phối hợp :
+ Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
+ Đứng đưa chân phải ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.
+ Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông.
+ Đứng đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông.
- Chơi trò chơi :
 “ Chạy tiếp sức ”
18-22’
10-12’
6-8’
2-3
2-3
- Yêu cầu : HS thực hiện động tác chính xác hơn giờ trước. 
* Mỗi động tác 2 x 4 nhịp.
- Chỉ dẫn kỹ thuật : 
Đã được chỉ dẫn ở các giờ học trước.
- Yêu cầu : HS tham gia chơi chủ động, sôi nổi.
- Cách chơi : 
Đã được chỉ dãn ở giờ học trước.
- Theo đội hình hàng ngang đã giãn cách.
 (H3) +L 1: GV điều khiển có nhận xét sửa sai.
+L 2: Cán sự ĐK làm mẫu, GV hô nhịp.
+L 3: Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát tuyên dương tổ tập đẹp.
- Tổ chức chơi theo đội hình hàng dọc. 
(H4)
+ GV tổ chức cho HS chơi có phân thắng thua. đội thua “lò cò” 1 vòng quanh tổ thắng.
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTCB đã học. 
+ Chơi trò chơi yêu thích
4-6’
1-2’
1-2’
1-2’
5-6’
1
2-3
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 4 nhịp.
- Theo đội hình hàng ngang như (H1)
- Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS còn chậm, chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 16
 Tiết 16 : Ngày dạy :
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. 
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Giậm chân tại chỗ.
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
6-10’
1-2’
1-2’
2’
1
2-3
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- HS vừa giậm chân vừa đếm to theo nhịp.
- Nhanh nhẹn, sôi nổi
- GV hướng dẫn tập hợp lớp hàng dọc, sau quay thành hàng ngang. 
( H1)
- GV điều khiển theo đội hình như (H1). 
- GV ĐK chơi theo đội hình hàng ngang.
 ( H2)
2/ Phần cơ bản :
- Ôn phối hợp :
+ Đứng đưa hai tay ra trước.
+ Đứng đưa hai tay dang ngang.
+ Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
+ Đứng hai tay chống hông, đưa chân trái ra trước.
+ Đứng hai tay chống hông, đưa chân phải ra trước.
- Chơi trò chơi :
 “ Chạy tiếp sức ”
18-22’
12-14’
7-8’
4-5
2-3
- Yêu cầu : HS thực hiện động tác cơ bản đúng, đều, đẹp.
* Mỗi động tác 2 x 4 nhịp.
- Chỉ dẫn kỹ thuật : 
Đã được chỉ dẫn ở các giờ học trước.
- Yêu cầu : HS tham gia chơi chủ động, sôi nổi, nhiệt tình.
- Cách chơi : 
Đã được chỉ dãn ở giờ học trước.
* Chú ý : Cho HS khởi động kĩ các khớp trước khi chơi, để đảm bảo an toàn.
- Theo đội hình hàng ngang đã giãn cách.
(H3) 
+L 1: GV điều khiển có nhận xét sửa sai.
+L 2-3: Cán sự ĐK, GV quan sát sửa sai.
+L 4: Tập theo tổ
+L 5: Các tổ thi đua GV quan sát tuyên dương tổ tập đúng, đẹp
- Tổ chức chơi theo đội hình dọc.
 (H4)
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Sau đó tổ chức cho HS chơi 
có thi đua giữa các tổ.
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTCB đã học. 
4-6’
1-2’
1-2’
1-2’
10’
1
4
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 4 nhịp.
- Theo đội hình hàng ngang như (H2)
- Theo đội hình như (H2)
- Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS còn chậm, chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 17
 Tiết 17 : Ngày dạy :
SƠ KẾT HỌC KỲ I
I/ MỤC TIÊU :
	Sơ kết học kỳ I. Hệ thống những kiến thức, kỹ năng đã học. Nhận xét ưu, nhược điểm và hướng khắc phục.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Giậm chân tại chỗ.
+ Chạy nhẹ nhàng.
+ Đi thường theo vòng tròn.
+ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB.
6-10’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
2-3’
1
1
1
1
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- HS vừa giậm chân vừa đếm to theo nhịp.
- Cự li chạy 50 – 60 m.
- HS vừa đi vừa hít thở sâu.
- Mỗi động tác 2 x 4 nhịp.
- GV hướng dẫn tập hợp lớp hàng dọc, sau quay thành hàng ngang. 
 ( H1)
- GV điều khiển theo đội hình như (H1). 
- Theo đội hình 1 hàng dọc quanh sân tập, sau về đứng thành vòng tròn.
( H2 )
- GV điều khiển theo đội hình như (H2).
- GV điều khiển theo đội hình như (H2). 
2/ Phần cơ bản :
- Sơ kết học kỳ I. 
- Chơi trò chơi :
 “ Chạy tiếp sức ”
18-22’
10-15’
6-7’
2-3
- Yêu cầu : Hệ thống những kiến thức, kỹ năng HS đã được học. Nhạn xét ưu, nhược điểm và hướng khắc phục cho học kỳ II.
- Yêu cầu : HS tham gia chơi chủ động, sôi nổi, nhiệt tình.
- Cách chơi : 
Đã được chỉ dãn ở các giờ học trước.
* Chú ý : An toàn trong khi chơi.
- Theo đội hình hàng ngang như (H1).
- GV đánh giá kết quả học tập của học sinh. Tuyên dương tổ - cá nhân học tốt và tích cực trong tập luyện.
- GV nhắc nhở chung một số tồn tại và hướng khắc phục trong học kỳ II.
- Tổ chức chơi theo đội hình dọc.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Sau đó tổ chức cho HS chơi 
3/ Phần kết thúc :
- Đi thường theo nhịp và hát..
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTCB đã học. 
4-6’
1-2’
2-3’
10’
1
2-3
- HS vừa đi vừa hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 4 nhịp.
- Theo đội hình hàng dọc như (H1)
- Tổ chức theo đội hình như (H3). Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS còn chậm.
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 18
 Tiết 18 : Ngày dạy :
TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Làm quen với trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức ”.
 2.KN: Yêu cầu HS biết tham gia chơi ở mức ban đầu.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, kẻ ô trước cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Đứng tại chỗ vỗ tay hát
+ Giậm chân tại chỗ.
+ Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”.
6-10’
1-2’
1’
1-2’
1-2’
1
1
2-3
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- HS vừa giậm chân vừa đếm to theo nhịp.
- Nhanh nhẹn, sôi nổi, hào hứng.
- GV hướng dẫn tập hợp lớp hàng dọc, sau quay thành hàng ngang. 
( H1)
- Cán sự điều khiển theo đội hình như (H1). 
- GV điều khiển theo đội hình như (H1).
- GV điều khiển chơi theo đội hình hàng ngang. 
 ( H2) 
2/ Phần cơ bản :
- Học trò chơi :
 “ Nhảy ô tiếp sức ”
18-22’
18-22’
3-4
- Yêu cầu : HS tham gia chơi chủ động, sôi nổi, nhiệt tình.
- Cách chơi : 
Bật nhảy lần lượt từ ô số 1 đến ô số 10 thì quay lại bật nhảy lần lượt trở về ô số 1, chạm tay bạn số 2. Số 2 bật nhảy như bạn số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết. Hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
- GV tổ chức chơi theo đội hình 2 hàng dọc.
 (H3)
+ GV nêu tên trò chơi, sau đó chỉ trên hình giải thích cách chơi, làm mẫu, cho vài HS chơi thử 1-2 lần, GV nhận xét, giải thích thêm. Cho HS chơi chính thức, có phân thắng – thua.
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : Các động tác thể dục RLTTCB đã học. 
4-6’
1-2’
1-2’
1-2’
10’
1
4
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 4 nhịp.
- Theo đội hình hàng ngang như (H2)
- Theo đội hình như (H2)
- Tuyên dương HS chơi tốt, nhắc nhở HS chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 19
 Tiết 19 : Ngày dạy :
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Ôn trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức ”. Làm quen với 2 động tác : Vươn thở - Tay của bài thể dục phát triển chung.
 2.KN: Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi một cách chủ động. HS thực hiện ở mức cơ bản đúng.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, kẻ ô trước cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Đứng tại chỗ vỗ tay hát
+ Chạy nhẹ nhàng.
+ Trò chơi : ( GV chọn ) 
“Diệt các con vật có hại”.
6-10’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
1
1
2-3
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- Cự li chạy 60 - 80 m
- Nhanh nhẹn, sôi nổi, hào hứng.
- GV giúp đỡ cán sự tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang.
 (H1) 
- Cán sự điều khiển theo đội hình như (H1). 
- Theo đội hình 1 hàng dọc, quanh sân tập.
- GV điều khiển chơi theo đội hình hàng ngang như (H1). 
2/ Phần cơ bản :
- Học động tác : 
Vươn thở.
- Học động tác : Tay.
- Ôn 2 động tác.
- Chơi trò chơi :
 “ Nhảy ô tiếp sức ”
18-22’
5-6’
5-6’
3-4’
5-6’
2-3
2-3
1-2
2
- Yêu cầu : HS thực hiện động tác cơ bản đúng. Mỗi động tác 2 x 4 nhịp.
- Chỉ dẫn : Phân tích, giảng giải theo hình vẽ.
- Chỉ dẫn : Phân tích, g. giải theo hình vẽ 
- Mỗi động tác 2 x 4 nhịp.
- Yêu cầu : HS tham gia chơi chủ động, sôi nổi, nhiệt tình.
- Theo đội hình hàng ngang giãn cách 
 ( H2)
+ L 1: GV nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích, cho HS tập bắt chước.
+ L 2 : GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp.
+ L 3: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu, GV nhận xét sửa sai cho HS.
- Dạy tương tự như động tác trên.
-Theo đội hình (H2).
+L 1: GV điều khiển.
+L 2: Cán sự ĐK, Gv quan sát sửa sai.
- GV tổ chức chơi theo đội hình 2 hàng dọc.
+ GV tổ chức cho HS chơi, có thi đua.
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : 2 động tác đã học.
4-6’
1-2’
1-2’
1-2’
10’
1
2-3
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi ĐT 2 x 4 nhịp
- Theo đội hình hàng ngang như (H1)
- Tuyên dương HS chơi tốt, nhắc nhở HS chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 20
 Tiết 20 : Ngày dạy :
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Ôn 2 động tác thể dục đã học. Học động tác : Chân của bài thể dục phát triển chung.
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác và ở mức cơ bản đúng.
 3.TĐ: GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong tập luyện, tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, kẻ ô trước cho trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Phần bài và nội dung
Định lượng
Yêu cầu chỉ dẫn
Kỹ thuật
Biện pháp tổ chức
T.gian
S.lần
1/ Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng.
+ Đi thường theo vòng tròn. 
6-10’
1-2’
1-2’
1-2’
1
1
- Yêu cầu : Khẩn trương, nghiêm túc, đúng cự li.
- Cự li chạy 50 - 60 m
- HS vừa đi vừa hít thở sâu.
- GV hướng dẫn tập hợp lớp hàng dọc, sau quay thành hàng ngang. 
 (H1) 
- Theo đội hình 1 hàng dọc, về đứng thành vòng tròn.
- GV điều khiển.
2/ Phần cơ bản :
- Ôn 2 động tác thể dục đã học.
- Học động tác : Chân.
- Điểm số hàng dọc theo tổ.
- Chơi trò chơi :
 “ Nhảy ô tiếp sức ”
18-22’
5-6’
5-6’
4-5’
4-5’
1
4-5
2-3
1-2
- Yêu cầu : HS thực hiện động tác cơ bản đúng. 
- Chỉ dẫn : 
Đã được chỉ dẫn ở giờ học trước. 
- Yêu cầu : HS thực hiện động tác cơ bản đúng
- Chỉ dẫn : Phân tích theo hình vẽ. 
- HS điểm số to, rõ ràng, chính xác.
- Chỉ dẫn : GV vừa làm mẫu vừa giải thích cách điểm số.
* Chú ý : Nhắc nhở tổ trưởng thực hiện vai trò của mình.
- Yêu cầu : HS tham gia chơi chủ động, sôi nổi, nhiệt tình.
- Cách chơi : 
Đã được chỉ dẫn ở giờ học trước.
- Theo đội hình hàng ngang giãn cách 
 ( H2)
+ L 1: GV vừa hô nhịp 
vừa làm mẫu.
+ L 2: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu, xen kẽ sửa sai động tác cho HS.
+ L 3: Cán sự lớp ĐK
+ L 4: Tập thi đua.
- Theo đội hình (H2).
+L 1-2: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập theo.
+L 3: GV hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ sửa sai động tác cho HS.
+L 4: Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát sửa sai cho HS.
+L 5: Tập thi đua giữa các tổ.
- Theo đội hình hàng dọc như (H1).
+L 1: GV điều khiển.
+L 2: Cán sự điều khiển, GV quan sát để sửa sai.
+L 3: Từng tổ điều khiển thi đua.
- GV tổ chức chơi theo đội hình hàng dọc.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS chơi, có thi đua giữa các tổ.
3/ Phần kết thúc :
- Đứng vỗ tay hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Giao BTVN : 
+ Ôn : 3 động tác đã học.
+ Chơi trò chơi yêu thích
4-6’
1-2’
1-2’
1-2’
10’
1
2-3
- HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng.
- GV hỏi, HS trả lời.
- HS trật tự, chú ý.
- Mỗi động tác 2 lần x 8 nhịp.
- Theo đội hình hàng ngang như (H2)
- Tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa tích cực. 
- Tự tập luyện ở nhà.
RKN :
TUẦN 21
 Tiết 21 : Ngày dạy :
BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I/ MỤC TIÊU :
 1.KT: Ôn 3 động tác thể dục đã học. Học động tác : Vặn mình.Ôn điểm số hàng dọc theo tổ.
 2.KN: Yêu cầu HS thực hiện động tác tương đối chính xác và thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. HS điểm số đún