Giáo án Thể dục Lớp 1 - Chương trình cả năm - Nguyễn Văn Chinh Lâm - Năm học 2007-2008

p hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng ghiêm (nghỉ), quay phải (trái).
 2)Phần cơ bản:
-Luyện tập phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra trước thẳng hướng.
Nhịp 2: Đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 3: Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
-Luyện tập phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông.
Nhịp 2: Đứng 2 tay chống hông.
Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”.
+GV nêu tên trò chơi.
+GV giải thích cách chơi-Quy định luật chơi.
+GV cho HS chơi thử 1 lần.
+HS chơi chính thức có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:
-Đi thường theo nhịp.
-GV + HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giời học và giao bài tập về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
1 phút
1-2 lần
2X4 nhịp
1-2 lần
2X4 nhịp
8-10 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
r
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
	TUẦN: 15
Ngày dạy:
Tiết:
Bài: 15 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI (Tiết: 1)
I-Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn1 số kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học.YC thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giời trước.
-Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. YC biết tham gia vào trò chơi.
II-Địa điểm, phương tiện:
 -Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Vổ tay và hát.
-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
-Tập hít thở sâu.
*Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
2)Phần cơ bản:
-Ô n phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng.
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay giơi lên cao thẳng hướng.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
*Ô n phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang nganh, 2 tay chống hông.
Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay chống hông.
Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, 2 tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”.
+GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:
-Đi thường theo nhịp.
-GV + HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
1-2 phút
1-2 phút
40-50m
(2-3 phút)
1-2 phút
1-2 lần
(2X4 nhịp)
1-2 lần
(2X4 nhịp)
6-8 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
r
x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Ngày dạy:
Tiết:
Bài: 15 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI (Tiết: 2)
I-Mục tiêu:
-Luyện tập thực hành 1 số kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học.YC thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giời trước.
-Tiếp tục ôn trò chơi “Chạy tiếp sức”. YC biết tham gia vào trò chơi.
II-Địa điểm, phương tiện:
 -Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Vổ tay và hát.
-Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
-Tập hít thở sâu.
2)Phần cơ bản:
-Luyện tập phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái ra sau, 2 tay giơ cao thẳng hướng.
Nhịp 2: Về TTĐCB.
Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau, 2 tay giơi lên cao thẳng hướng.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
*Luyện tập phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang nganh, 2 tay chống hông.
Nhịp 2: Về tư thế đứng hai tay chống hông.
Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, 2 tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”.
+GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:
-Đi thường theo nhịp.
-GV + HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
1-2 phút
1-2 phút
40-50m
(2-3 phút)
1-2 lần
(2X4 nhịp)
1-2 lần
(2X4 nhịp)
6-8 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
r
x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
TUẦN: 16
Ngày dạy:
Tiết:
Bài: 16 ÔN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC THỂ DỤC 
RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết: 1)
I-Mục tiêu:
-Ô n tập các động tác Thể dục RLTTCB. YC thực hiện được động tác pử mức cơ bản đúng.
-Tiếp tục ôn trò chơi “Chạy tiếp sức”. YC biết tham gia vào trò chơi.
II-Địa điểm, phương tiện:
 -Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Giậm chân tại chổ đếm theo nhịp.
*Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2)Phần cơ bản:
-Ô n phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra trước.
Nhịp 2: Đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 3: Đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Xề TTĐCB.
-Ô n phối hợp.
Nhịp 1: Đứng 2 tay chống hông, đưa chân trái ra trước.
Nhịp 2: Thu chân về, đứng 2 tay chống hông.
Nhịp 3: đưa chân phải ra trước, 2 tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”. 
+GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:
*Đi thường theo nhịp.
*Đứng vổ tay và hát.
-GV + HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
3-4 lần
(2X4 nhịp)
3-4 lần
(2X4 nhịp)
6-8 phút
2 phút
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
 x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
r
x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Ngày dạy:
Tiết:
Bài: 16 ÔN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC THỂ DỤC 
RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN (Tiết: 2)
I-Mục tiêu:
-Luyện tập các động tác Thể dục RLTTCB. YC thực hiện được động tác pử mức cơ bản đúng.
-Tiếp tục ôn trò chơi “Chạy tiếp sức”. YC biết tham gia vào trò chơi.
II-Địa điểm, phương tiện:
 -Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Giậm chân tại chổ đếm theo nhịp.
*Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2)Phần cơ bản:
-Luyện tập phối hợp.
Nhịp 1: Đứng đưa 2 tay ra trước.
Nhịp 2: Đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 3: Đưa 2 tay lên cao chếch chữ V.
Nhịp 4: Xề TTĐCB.
-Luyện tập phối hợp.
Nhịp 1: Đứng 2 tay chống hông, đưa chân trái ra trước.
Nhịp 2: Thu chân về, đứng 2 tay chống hông.
Nhịp 3: đưa chân phải ra trước, 2 tay chống hông.
Nhịp 4: Về TTĐCB.
-Trò chơi “Chạy tiếp sức”. 
+GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:
*Đi thường theo nhịp.
*Đứng vổ tay và hát.
-GV + HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
3-4 lần
(2X4 nhịp)
3-4 lần
(2X4 nhịp)
6-8 phút
2 phút
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
 x x x x x x x
 x x x x x x x
x x x x x x x
r
x x x x x x x
x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
	TUẦN: 17
Ngày dạy:
Tiết:
Bài 17: TRÒ CHƠI (Tiết 1)
I – Mục tiêu:
 - Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
II – Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
 - Phương tiện: Còi,kẻ ô chơi trò chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG 
 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:
-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 - Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
 - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2 – Phần cơ bản:
 - Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”GV nêu tên trò giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ và làm mẫõ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi
 + HS chơi thử ( theo cách 1 lượt đi nhảy lượt về chạy. Tập hợp thành hai hàng dọc. khi có lệnh các em số 1bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1, sau đó nhảy hai chân vào ô 2và3 chụm hai chân lại vào ô số 4và cứ như vạy cho đến đích, thì quay lại chạy về vach xuất phát chạm tay bạn số 2. Như vậy cho đến hết , hàng nào xong trước hàng đó thắng.
3 – Phần kết thúc:
- Đi thường theo 3 hàng dọc trên địa hình tự nhiên và hát.
 - Đứng vỗ tay và hát.
 - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
 - Về nhà: Tập RLTTB.
2’ – 3’
1’ – 2’
1’ – 2’
2’’ – 3’
10’ – 12’
2 - 3 lần
3’ – 4’
3’ – 4’
3’ – 4’
5’ – 6’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x
 r
Tập cả lớp
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x 
CB 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
 r 
Ngày dạy:
Tiết:
Bài 17: TRÒ CHƠI (Tiết 2)
I – Mục tiêu:
 - Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức ban đầu.
II – Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
 - Phương tiện: Còi,kẻ ô chơi trò chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG 
 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:
-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
 - Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
 - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2 – Phần cơ bản:
 - Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”GV nêu tên trò giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ và làm mẫõ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi
 + HS chơi thử ( theo cách 1 lượt đi nhảy lượt về chạy. Tập hợp thành hai hàng dọc. khi có lệnh các em số 1bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1, sau đó nhảy hai chân vào ô 2và3 chụm hai chân lại vào ô số 4và cứ như vạy cho đến đích, thì quay lại chạy về vach xuất phát chạm tay bạn số 2. Như vậy cho đến hết , hàng nào xong trước hàng đó thắng.
3 – Phần kết thúc:
- Đi thường theo 3 hàng dọc trên địa hình tự nhiên và hát.
 - Đứng vỗ tay và hát.
 - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
 - Về nhà: Tập RLTTB.
2’ – 3’
1’ – 2’
1’ – 2’
2’’ – 3’
10’ – 12’
2 - 3 lần
3’ – 4’
3’ – 4’
3’ – 4’
5’ – 6’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x
 r
Tập cả lớp
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x 
CB 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
 r 
TUẦN: 18
Ngày dạy:
Tiết:
Bài: 17 SƠ KẾT HỌC KÌ I
I-Mục tiêu:
-Sơ kết học kì I. YC học sinh hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục.
II-Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
-Chạy nhẹ nhàng trên sân trường.
-Tập động tác hít thở sâu.
*Ô n 1 số động tác Thể dục RLTTCB.
2)Phần cơ bản:
-Sơ két học kì I.
+GV+HS nhắc lại kiến thức kĩ năng đã học về: ĐHĐN – Thể dục RLTTCB và trò chơi vận động.
+GV có thể gọi 1 vài em lên làm mẫu các động tác.
+GV đánh giá kết quả học tập của HS. Có tuyên dương.
+GV nhắc nhở chung và nêu hướng khắc phục học kì II.
-Trò chơi “chạy tiếp sức”(hoặc do GV chọn).
+GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:
-Đi thường theo nhịp.
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
-GV nhận xét giờ học.
1-2 phút
1-2 phút
50-60 m
1phút
2-3 phút
10-15 phút
8-10 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Ngày dạy:
Tiết: 
Bài: 17 SƠ KẾT HỌC KÌ I (Tiết 2)
I-Mục tiêu:
-Sơ kết học kì I. YC học sinh hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục.
II-Địa điểm, phương tiện:
-Địa điểm: Trên sân trường.
-Phương tiện:GV chuẩn bị 1 còi, 2-4 lá cời và kẻ sân chơi trò chơi.
III-Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
Đ-LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1)Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến ND-YC bài học.
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
-Chạy nhẹ nhàng trên sân trường.
-Tập động tác hít thở sâu.
*Ô n 1 số động tác Thể dục RLTTCB.
2)Phần cơ bản:
-Sơ két học kì I.
+GV+HS nhắc lại kiến thức kĩ năng đã học về: ĐHĐN – Thể dục RLTTCB và trò chơi vận động.
+GV có thể gọi 1 vài em lên làm mẫu các động tác.
+GV đánh giá kết quả học tập của HS. Có tuyên dương.
+GV nhắc nhở chung và nêu hướng khắc phục học kì II.
-Trò chơi “chạy tiếp sức”(hoặc do GV chọn).
+GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thứ có phân thắng thua.
3)Phần kết thúc:
-Đi thường theo nhịp.
-Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
-GV nhận xét giờ học.
1-2 phút
1-2 phút
50-60 m
1phút
2-3 phút
10-15 phút
8-10 phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
	TUẦN:19
Ngày dạy:
Tiết: 19	 
Bài 19: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I – Mục tiêu:
 - Ôn trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức đã có sự chủ động.
 - Làm quen với 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
II – Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
 - Phương tiện: Còi, kẻ ô chơi trò chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
 Đ- LƯỢNG 
 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân trường 40 -50 m.
- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu 
 - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2 – Phần cơ bản:
-Động tác vươn thở: 
+GV làm mẫu cả bài
+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập theo.
+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.
+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)
-Động tác tay:
+cách dạy như động tác vươn thở.
-Ô n 2 động tác vươn thở và tay. 
-Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
+GV nêu tên trò giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn hình vẽ rồi nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi
+có thưởng phạp đối với dội thắng thua.
 3 – Phần kết thúc:
- Đi thường theo trên địa hình tự nhiên và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập RLTTB.
6-8 phút
22-25 phút
2-3 lần
2X8 nhịp
2-3 lần
2X8 nhịp
1-2 lần
2X8 nhịp
5-7 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x
r
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
xp
CB
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Ngày dạy:
Tiết:	 
Bài 19: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)
I – Mục tiêu:
 - Ôn trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức đã có sự chủ động.
 - Luyện tập 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
II – Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
 - Phương tiện: Còi, kẻ ô chơi trò chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
 Đ- LƯỢNG 
 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến ND-YC bài học.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân trường 40 -50 m.
- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu 
 - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
2 – Phần cơ bản:
-Động tác vươn thở: 
+GV làm mẫu cả bài
+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.
+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)
-Động tác tay:
+cách dạy như động tác vươn thở.
-Ô n 2 động tác vươn thở và tay. 
-Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
+GV nêu tên trò giải thích cách chơi kết hợp nêu quy định chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi
+có thưởng phạp đối với dội thắng thua.
 3 – Phần kết thúc:
- Đi thường theo trên địa hình tự nhiên và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Về nhà: Tập RLTTB.
6-8 phút
22-25 phút
2-3 lần
2X8 nhịp
2-3 lần
2X8 nhịp
1-2 lần
2X8 nhịp
 5-7 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x
r
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
xp
CB
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
TUẦN: 20
Ngày dạy:
Tiết: 20
Bài 20: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI 
I – Mục tiêu:
 - Ôn 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục, học động tác chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản chính xác.
 - Điểm số theo hàng dọc theo tổ. Yêu cầu thực hiên được ở mức cơ bản đúng.
II – Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
 - Phương tiện: Còi, kẻ ô chơi trò chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
 Đ-LƯỢNG 
 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ ND -YC bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân trường 50 -60 m.
- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu 
- Trò chơi: “Qua đường lội”
2 – Phần cơ bản:
-Ôn 2 động tác thể dục đã học :
- Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác.
-Động tác chân: 
+GV làm mẫu cả bài
+GV tập và phân tích động tác + học sinh tập theo.
+GV tập + HS tập theo + GV sửa sai cho HS.
+GV phân tích tranh + HS quang sát.
+GV đếm nhịp + HS tập (nhìn tranh)
-Điểm số hàng dọc theo tổ:
+Lần 1 – 2 cho điểm số theo từng tổ.
+ lần 3 – 4 cho cả 4 tổ điểm số 1 lượt.
- Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn cách chơi nêu quy định luật chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua.
 3 – Phần kết thúc:
-Đi thường và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học.
-Về nhà: Tập RLTTB.
6-8 phút
22-25 phút
1 lần
2X8 nhịp
4-5 lần
2-3 lần
5-7 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x
r
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
xp
CB
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Ngày dạy:
Tiết:
Bài 20: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI (Tiết 2)
I – Mục tiêu:
 - Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay của bài thể dục và động tác chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản chính xác.
 - Điểm số theo hàng dọc theo tổ. Yêu cầu thực hiên được ở mức cơ bản đúng.
II – Địa điểm, phương tiện:
 - Địa điểm: Sân trường sạch sẽ
 - Phương tiện: Còi, kẻ ô chơi trò chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
 Đ-LƯỢNG 
 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ ND -YC bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân trường 50 -60 m.
- Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu 
- Trò chơi: “Qua đường lội”
2 – Phần cơ bản:
-Ôn 3 động tác thể dục đã học :
- Xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét, sửa sai động tác.
-Điểm số hàng dọc theo tổ:
+Lần 1 – 2 cho điểm số theo từng tổ.
+ lần 3 – 4 cho cả 4 tổ điểm số 1 lượt.
- Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi kết hợp chỉ dẫn cách chơi nêu quy định luật chơi sau đó cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. GV giám sát quá trình HS chơi +thưởng phạt đội thắng thua.
 3 – Phần kết thúc:
-Đi thường và hát.
-GV cùng HS hệ thống bài.
-GV nhận xét giờ học.
-Về nhà: Tập RLTTB.
6-8 phút
22-25 phút
1 lần
2X8 nhịp
4-5 lần
 2-3 lần
5-7 phút
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x
r
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
r
Tập cả lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
xp
CB
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x