Giáo Án Thể Dục Lớp 1 - Bài 13: Thể Dục Rèn Luyện TTCB - Trò Chơi

Thể dục lớp 1
 Bài 13 thể dục rèn luyện ttcb - trò chơi
I. Mục đích:
- biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau(mũi bàn chân chạm mặt đất),hai tay giơ cao thắng hướng.
- Làm quen, thực hiện đúng tư thế đúng đưa 1 chân sang ngang hai tay chống hông.
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi, có thể còn chậm
II. Địa điểmvà phương tiện:
 Địa điểm: Sân trường sạch sẽ.
III. Các hoạt động dạy học chủ yếu:
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Đithường theo vòng tròn hít thở sâu.
- Khởi động xoay các khớp tay chân. 
– Trò chơi: Mèo đuổi chuột.
B. Phần cơ bản: 
1) Ôn động tácđứng kiễng gót hai tay chống hông.
- nêu tên tư thế, làm mẫu và giải thích.
- Lần 1: GV điêù khiển cả lớp.
- Lần 2 Cán sự điều khiển theo tổ.
- Theo dõi chung quan sát, sửa sai.
2) Đứng 1 chân sang ngang hai tay chống hông.
- Hường dẫn và làm mẫu.
- HS Tự tập, GV điều khiển
4) Trò chơi: chuyền bóng tiếp sức.
- Nêu trò chơi và hướng dẫn cách chơi.
- GV cho HS chơi thử.
- GV tổ chức cho HS chơi
C. Phần kết thúc: 
- Cúi người ,nhảy thả lỏng.
- Trò chơi hồi tĩnh.
- Nhận xét giờ học.
- Hệ thống bài- nhắc về ôn bài.
8-10’
1’
18-20’
5-7’
5-7’
2-3l
6-8’
5’
1-2’
 x x x x x x x
 x x x x x x x
X x x x x x x x
 x x x x x x x 
 X
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x
 x x x x x x x
X x x x x x x x
 x x x x x x x
 x x x x x x x
 x x x x x x x
X x x x x x x x
 x x x x x x x
 x x x x x x x