Giáo Án Thể Dục Lớp 1

vai, đồng thời vỗ hai bàn tay vào nhau phía trước ngực (ngang vai), mắt nhìn theo tay.
 _ Nhịp 2: Đứng hai tay tay dang ngang, bàn tay ngửa.
 _ Nhịp 3: Vỗ hai bàn tay vào nhau phía trước ngực.
 _ Nhịp 4: Về TTCB.
 _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
c) Ôn hai động tác vươn thở, tay:
d) Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 
GV nêu tên trò chơi và nhắc tóm tắt lại 
cách chơi
_ Lần 1: Chơi thử.
_ Lần 2: Chơi chính thức.
3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
_ Trò chơi hồi tĩnh
_ Củng cố.
_ Nhận xét.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
40-50m
1 phút
1-2 phút
2-3 lần
6-8 phút
2-3 lần
1-2 lần
2 lần
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc.
- Ôn trò chơi và học 2 động tác: vươn thở và tay của bài thể dục tay không (TTTK).
- Từ hàng ngang chạy nhẹ nhàng thứ tự từ tổ 1-4 thành vòng tròn
- Thực hiện 2 x 4 nhịp
Nhịp hô động tác vươn thở chậm, giọng hô kéo dài, đặc biệt chú ý hít thở sâu. GV có thể cho HS tập thở sâu, sau đó mới cho thở sâu kết hợp động tác.
- Thực hiện 2 x 4 nhịp
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
- HS đi thường theo nhịp và hát.
- Diệt các con vật có hại
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại các động tác đã học.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 20: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn 2 động tác thể dục đã học . Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. 
 _ Điểm số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng 
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi vàkẻ hình cho trò chơi 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-Khởi động:
 + Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu.
-Múa hát tập thể.
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn 2 động tác thể dục đã học:
 Xen kẽ, GV nhận xét (cùng HS) động tác sai.
 _ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu.
 _ Lần 2: GV chỉ hô nhịp và không làm mẫu.
 _ Lần 3-5: GV có thể tổ chức thi dưới dạng cho từng tổ trình diễn hoặc cán sự làm mẫu và hô nhịp.
b) Động tác chân:
Tương tự như dạy động tác vươn thở. 
 _ Nhịp 1: Hai tay chông hông, đồng thời kiểng gót chân.
 _ Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân trên thẳng, vỗ hai bàn tay vào nhau ở phía trước.
 _ Nhịp 3: Như nhịp 1.
 _ Nhịp 4: Về TTCB.
 _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên.
c) Điểm số hàng dọc theo tổ:
 _ GV nêu nhiệm vụ học rồi cho HS giải tán.
 _ Sau đó GV hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng nghiêm, đứng nghỉ.
 _ GV giải thích kết hợp với chỉ dẫn 1 tổ làm mẫu cách điểm số.
 + Lần 1-2: Từng tổ lần lượt điểm số.
 + Lần 3-4: Cho HS làm quen với cách 4 tổ đồng loạt điểm số.
Chú ý: Nhắc các tổ trưởng thực hiện vai trò của mình.
d) Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 
GV nêu tên trò chơi và nhắc tóm tắt lại cách chơi
_ Lần 1: Chơi thử.
_ Lần 2: Chơi chính thức.
3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
_ Trò chơi hồi tĩnh
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
40-50m
1 phút
1-2 phút
3-5 lần
4-5 lần
8-10 phút
2-3 lần
1-2 lần
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
- Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc.
- Ôn 2 động tác và học động tác chân, và cách điểm số.
- Từ hàng ngang chạy nhẹ nhàng thứ tự từ tổ 1-4 thành vòng tròn
- Thực hiện 2 x 4 nhịp mỗi động tác.
- Đội hình hàng dọc
_ Khẩu lệnh: “Từ 1 đến hết  điểm số!”
_ Động tác: Sau khẩu lệnh, tổ trưởng của từng tổ quay mặt qua trái ra sau và hô to số của mình: 1, rồi quay mặt về tư thế ban đầu. Người số 2 quay mặt qua trái ra sau và hô to: 2, rồi quay mặt về vị trí ban đầu. Những người tiếp theo lần lượt điểm số như vậy cho đến hết tổ. Riêng người cuối cùng không quay mặt ra sau, mà hô to số của mình, sau đó ô “ hết!” Ví dụ: “10 hết!” 
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
- HS đi thường theo nhịp và hát.
- Diệt các con vật có hại
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại các động tác đã học.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 21: BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.
I. MỤC TIÊU:
_Ôn 3 động tác thể dục đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. 
 _ Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng .
 _ Ôn điểm số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu điểm số đúng rõ ràng
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi vàkẻ sân chơi 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
_ Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
-Khởi động:
 + Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu.
_ Trò chơi “Đi ngược chiều theo tín hiệu” 
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn 3 động tác thể dục đã học:
 Ở động tác vươn thở nhắc HS thở sâu.
b) Động tác vặn mình:
* GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập bắt chước. 
 + Sau 2 lần, Mỗi lần 2 x 8 nhịp, GV nhận xét uốn nắn động tác. 
 + Lần 3: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp.
 + Lần 4-5: Chỉ hô nhịp không làm mẫu.
* Cách thực hiện: 
 _ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp.
 _ Nhịp 2: Vặn mình sang trái, hai bàn chân giữ nguyên, tay phải đưa sang trái vỗ vào bàn tay trái.
 _ Nhịp 3: Như nhịp 1.
 _ Nhịp 4: Về TTCB.
 _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang và ở nhịp 6 vặn mình sang phải, vỗ tay trái vào bàn tay phải.
c) Ôn 4 động tác đã học:
 _ Xen kẽ giữa 2 lần, GV nhận xét, sửa chữa uốn nắn động tác sai.
 + Lần 1: GV làm mẫu và hô nhịp cho HS làm theo.
 + Lần 2: Chỉ hô nhịp không làm mẫu. Hô liên tục từ động tác trước sang động tác tiếp theo, trước khi sang động tác tiếp theo, cần nêu tên động tác. Lần 2, có thể tổ chức dưới dạng thi xem tổ nào tập đúng, cá nhân nào thực hiện động tác đẹp. GV khen ngợi động viên.
d) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
_ Lần 1: Từ đội hình thể dục GV cho giải tán sau đó tập hợp.
_ Lần 2-3: Cán sự diều khiển GV giúp đỡ.
e) Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” 
GV nêu tên trò chơi và nhắc tóm tắt lại cách chơi
_ Lần 1: Chơi thử.
_ Lần 2: Chơi chính thức.
3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
_ Trò chơi hồi tĩnh, thư giãn.
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
2-3 phút
1 phút
1-2 phút
40-60m
1 phút
3-5 lần
2-3 lần
4-5 lần
2-4 lần
2-3 lần
4-5 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp tập hợp thành 4 hàng dọc (GV giúp đỡ). Các tổ trưởng tập báo cáo.
- Ôn 3 động tác và học động tác vặn mình và ôn cách điểm số.
- Từ hàng ngang chạy nhẹ nhàng thứ tự từ tổ 1-4 thành vòng tròn
- HS đang đi thường theo vòng tròn, khi nghe thấy GV thổi một tiếng còi, thì quay lại đi ngược chiều vòng tròn đã đi. Sau khi đi được một đoạn, nghe thấy tiếng còi thì quay lại, đi ngược với chiều vừa đi. 
- Thực hiện 2 x 4 nhịp mỗi động tác.
- Thực hiện 2 x 8 nhịp
- Mỗi động tác thực hiện: 2 x 4 nhịp.
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng).
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
- HS đi thường theo nhịp và hát.
- Diệt các con vật có hại
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại các động tác đã học.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 22: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_Ôn 4 động tác thể dục đã học . Học động tác bụng.Yêu cầu thực hiện được 4 động tác ở mức tương đối chính xác, riêng động tác bụng chỉ yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
 _ Làm quen với trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”.Yêu cầu bước đầu biết cách nhảy
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi vàkẻ sân chơi 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
-Khởi động:
 + Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
 + Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu.
2/ Phần cơ bản: 
a) Động tác bụng:
* GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập bắt chước. 
 + Lần 1-3: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp.
 + Lần 4-5: Chỉ hô nhịp không làm mẫu (Có thể cán sự hô nhịp 1 HS thực hiện động tác đúng, đẹp lên làm mẫu). 
* Cách thực hiện: 
 _ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, đồng thời vỗ hai bàn tay vào nhau ở phía trước, mắt nhìn theo tay.
 _ Nhịp 2: Cuối người, vỗ hai bàn tay vào nhau ở dưới thấp (thấp sát mặt đất càng tốt), chân thẳng, mắt nhìn theo tay.
 _ Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa. 
 _ Nhịp 4: Về TTCB.
 _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
*Chú ý ở nhịp 2 và 6 khi cuối không được co chân.
 b) Ôn 5 động tác thể dục đã học:
_ Vươn thở.
_ Tay.
_ Chân.
_ Vặn mình.
_ Bụng. 
 + Lần 1: GV làm mẫu và hô nhịp cho HS làm theo.
 + Lần 2: Chỉ hô nhịp không làm mẫu.
Xen kẽ giữa 2 lần, GV nhận xét, sửa chữa uốn nắn động tác sai.
 + Lần 3: GV tổ chức các tổ thi đuaxem tổ nào tập đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên dương của GV (GV chỉ hô nhịp không làm mẫu).
c) Điểm số hàng dọc theo tổ:
 GV tổ chức cho HS tập hợp ở những địa điểm khác nhau trên sân. 
 - Các tổ trưởng cho tổ mình điểm số, sau đó báo cáo sĩ số của tổ mình cho lớp trưởng.
 - Lớp trưởng báo cáo cho GV.
* Chỉ yêu cầu thực hiện ở mức độ thấp.
d) Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 
_ Chuẩn bị: Kẻ 2 ô vuông lớn, mỗi ô có cạnh 1m, rồi chia thành 4 ô nhỏ mỗi ô có cạnh 0.5m và đánh số như hình vẽ. Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 1m. Cách vạch xuất phát 0.5m kẻ ô số 1. Tập hợp HS thành 2 hàng dọc sau vạch chuẩn bị.
_ Cách chơi:
 + GV nêu tên trò chơi.
 + Chỉ vào hình vẽ rồi làm mẫu động tác nhảy chậm vào từng ô, đồng thời giải thích cách nhảy cho HS. 
 + Tiếp theo cho từng em vào nhảy thử.
 + Trong quá trình đó, GV tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức.
3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
_ Trò chơi hồi tĩnh, thư giãn.
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
1-2 phút
40-60m
1 phút
4-5 lần
2-3 lần
2-3lần
2-3 phút
4-5 phút
2-3 phút
1-2 phút
2 phút
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp tập hợp thành 4 hàng dọc (GV giúp đỡ). Các tổ trưởng tập báo cáo.
- Ôn 4 động tác và học động tác vặn mình và làm quen với trò chơi “ nhảy đúng nhảy nhanh”.
- Từ hàng ngang chạy nhẹ nhàng thứ tự từ tổ 1-4 thành vòng tròn
- Thực hiện 2 x 8 nhịp
- Mỗi động tác thực hiện: 2 x 4 nhịp.
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng).
4
3
2
1
 XP O 
 CB O
 O
 O
 O
 - Lần lượt từng em, bật nhảy bằng hai chân vào số 1, sau đó bật nhảy chân trái vào ô số 2, rồi bật nhảy chân phải vào ô số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số 4, tiếp theo bật nhảy bằng hai chân ra ngoài. Em số 1 nhảy xong đến số 2 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết. 
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
- HS đi thường trên địa hình tự nhiên và hát.
- Diệt các con vật có hại
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại các động tác đã học.
Nhận xét của BGH
Nhận xét của TTCM
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 23: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
 _ Học động tác phối hợp.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
 _ Tiếp tục ôn trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi vàkẻ sân chơi 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
-Khởi động:
 + Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
 + Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu. 
- Trò chơi hoặc múa hát tập thể
2/ Phần cơ bản: 
a) Động tác phối hợp:
* GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập bắt chước. 
 + Lần 1-3: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp.
 + Lần 4-5: Chỉ hô nhịp không làm mẫu (Có thể cán sự hô nhịp 1 HS thực hiện động tác đúng, đẹp lên làm mẫu). 
* Cách thực hiện: 
 _ Nhịp 1: Bước chân trái ra trước, khuỵu gối, hai tay chống hông, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước.
 _ Nhịp 2: Rút chân trái về, đồng thời cúi người, chân thẳng, hai bàn tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay.
 _ Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng về phía trước.
 _ Nhịp 4: Về TTCB.
 _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải bước ra trước.
* Chú ý ở nhịp 2 và6 hai chân thu về với nhau (khác với động tác bụng) cho nên khi cuối không được sâu lắm và thường HS hay bị co gối. GV cần nhắc và sửa cho các em.
 b) Ôn 6 động tác thể dục đã học:
_ Vươn thở.
_ Tay.
_ Chân.
_ Vặn mình.
_ Bụng. 
_ Phối hợp.
 + Lần 1: GV làm mẫu và hô nhịp cho HS làm theo.
 + Lần 2: Chỉ hô nhịp không làm mẫu.
Xen kẽ giữa 2 lần, GV nhận xét, sửa chữa uốn nắn động tác sai.
 + Lần 3: GV tổ chức các tổ thi đuaxem tổ nào tập đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên dương của GV (GV chỉ hô nhịp không làm mẫu).
c) Điểm số hàng dọc theo tổ:
 GV tổ chức cho HS tập hợp ở những địa điểm khác nhau trên sân. 
 - Các tổ trưởng cho tổ mình điểm số, sau đó báo cáo sĩ số của tổ mình cho lớp trưởng.
 - Lớp trưởng báo cáo cho GV.
* Chú ý: Nếu thấy khả năng của HS đã đếm được đến số lớn hơn số HS trong lớp hiện có, GV có thể cho điểm số lần lượt từ tổ 1 đến tổ cuối cùng. Tổ 1 điểm số xong, chỉ dẫn cho tổ 2 điểm số tiếp, lần lượt như vậy cho đến hết.
d) Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 
 + GV nêu tên trò chơi.
 + Chỉ vào hình vẽ rồi làm mẫu động tác nhảy chậm vào từng ô, đồng thời giải thích cách nhảy cho HS. 
 + Tiếp theo cho từng em vào nhảy thử.
 + Trong quá trình đó, GV tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức.
3/ Phần kết thúc:
_ Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
_ Thả lỏng.
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
40-60m
1 phút
1-2 phút
2-3 lần
4-5 lần
1-2 lần
4-5 phút
4-5 phút
1-2 phút
2 phút
2 phút
1-2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp tập hợp thành 4 hàng dọc (GV giúp đỡ). Các tổ trưởng tập báo cáo.
- Học động tác phối hợp và ôn trò chơi “ nhảy đúng nhảy nhanh”.
- Từ hàng ngang chạy nhẹ nhàng thứ tự từ tổ 1-4 thành vòng tròn
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng).
- Thực hiện 2 x 8 nhịp
- Mỗi động tác thực hiện: 2 x 4 nhịp.
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
HS đi thường trên địa hình tự nhiên và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại các động tác đã học.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 24: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Học động tác điều hòa.Yêu cầu thực hiện được ở mức độ cơ bản đúng.
 _ Ôn điểm số hàng dọc theo tổ hoặc lớp.Yêu cầu điểm số đúng số, rõ ràng
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi vàkẻ sân chơi .
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
-Khởi động:
 + Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
 + Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu.
2/ Phần cơ bản: 
a) Học động tác điều hòa:
* GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập bắt chước theo. 
 + Lần 1-2: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp.
 + Lần 3-4: Chỉ hô nhịp không làm mẫu 
Xen kẽ giữa các lần HS tập, GV nhận xét, uốn nắn động tác.
* Cách thực hiện: 
 _ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đưa hai bàn tay ra trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay.
 _ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay.
 _ Nhịp 3: Đưa hai tay về trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay. 
 _ Nhịp 4: Về TTCB.
 _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.
* Chú ý: Động tác điều hòa cần thực hiện với nhịp hô hơi chậm, cổ tay, bàn tay và các ngón tay lắc thả lỏng hết sức.
 b) Ôn toàn bài thể dục đã học:
GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo.
_ Vươn thở.
_ Tay.
_ Chân.
_ Vặn mình.
_ Bụng. 
_ Phối hợp.
_ Điều hòa.
* Chú ý: Nêu tên động tác trước khi hô nhịp và nhắc HS thở sâu ở động tác vươn thở.
c) Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số:
 Điểm số theo tổ hoặc thứ tự từ 1 đến hết các thành viên trong lớp.
 - Lần 1: GV điều khiển.
 - Lần 2: Giúp cán sự điều khiển.
d) Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 
_ Cách chơi:
 + GV nêu tên trò chơi.
 + Giải thích cách nhảy cho HS. 
 + Tiếp theo cho từng em vào nhảy thử.
 + Trong quá trình đó, GV tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức.
3/ Phần kết thúc:
_ Đứng vỗ tay, hát.
_ Thả lỏng.
_ Trò chơi hồi tĩnh, thư giãn.
_ Củng cố.
_ Nhận xét giờ học.
_ Giao việc về nhà.
1-2 phút
1 phút
1-2 phút
1-2 phút
40-60m
1 phút
3-4 lần
1-2 lần
2 lần
3-4 phút
1-2 phút 
2-3 phút
1-2 phút
2 phút
- Cán sự lớp điều khiển lớp tập hợp thành 4 hàng dọc (GV giúp đỡ). Các tổ trưởng tập báo cáo.
- Học động tác điều hòavà ôn điểm số hàng dọc theo tổ hoặc lớp.
- Từ hàng ngang chạy nhẹ nhàng thứ tự từ tổ 1-4 thành vòng tròn
- Thực hiện 2 x 8 nhịp
- Mỗi động tác thực hiện: 2 x 8 nhịp.
Đội hình hàng dọc (2-4 hàng)
- HS đi thường trên địa hình tự nhiên và hát.
- Diệt các con vật có hại
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại bài thể dục.
Thứ ,ngày tháng năm 200
Bài 25: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI.
I. MỤC TIÊU:
_ Ôn bài thể dục.Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác trong bài và thực hiện được ở mức tương đối chính xác.
 _ Làm quen với trò chơi “ Tâng cầu”.Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi và một số quả cầu trinh cho đủ mỗi HS một quả 
III. NỘI DUNG: 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu: 
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
-Khởi động:
 + Xoay khớp cổ tay và các ngón tay (đan các ngón tay của hai bàn tay lại với nhau rồi xoay theo vòng tròn). 
 + Xoay khớp cẳng tay và cổ tay (co hai tay cao ngang ngực sau đó xoay cẳng tay đồng thời xoay cổ tay). 
 + Xoay cánh tay.
 + Xoay đầu gối (đứng hai chân rộng bằng vai và khuỵu gối, hai bàn tay chống lên hai đầu gối đó xoay theo vòng tròn) 
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2, 1-2, 
- Trò chơi (GV chọn)
2/ Phần cơ bản: 
a) Ôn bài thể dục: 
_ Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo.
_ Lần 2: Chỉ hô nhịp.
 Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai.
_ Lần 3: Cho HS tập theo hình thức từng tổ lên trình diễn dưới sự điều khiển của GV hoặc để cán sự hô nhịp tập bình thường.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số (theo từng tổ hoặc lần lượt các tổ trong lớp); đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng:
 Điểm số theo tổ hoặc thứ tự từ 1 đến hết các thành viên trong lớp.
 - Lần 1: GV điều khiển.
 - Lần 2: Giúp cán sự điều khiển. 
b) Trò chơi: “Tâng cầu”
 _ Chuẩn bị: Mỗi em 1 quả cầu 
_ Cách chơi:
 + GV giới thiệu quả cầu.
 + Làm mẫu và giải thích cách chơi. 
* Trước khi kết t