Giáo án Thể dục khối I - Học kì II

 theo cần nêu tên động tác .
2-4 lần
 - Ôn T/hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số : 
GV nhắc lại cách điểm số : Khẩu lệnh :“Từ 1 đến hết điểm số “. 
Chia tổ HS tập luyện động tác và cách điểm số .
2-3 lần
x x x x x x
x x
x x
x x x x x x
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc .
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Khối : 1 Tuần 22
TIẾT 22
 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của BTPTC.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của BTPTC.
- Bước đầu làm quen với trị chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Đứng tại chỗ,vỗ tay và hát.
 Hàng dọc
 x x x x x xxxx
* Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân
* Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .
* Ơn 4 động tác đã học.
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
2/ Phần cơ bản:
12-18
- Động tác bụng :
GV nêu tên động tác,làm mẫu,giải thích (soi gương) và cho HS tập bắt chước .
GV nhận xét,uốn nắn động tác sai,cho tập lần 2 .
GV làm mẫu lần 2 cùng chiều và cho HS tập theo. GV nhận xét .
Cho HS tập lại 2 x 8 nhịp .
+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai,đồng thời vỗ hai tay bàn tay vào nhau ở phía trước,mắt nhìn theo tay.
+ Nhịp 2 : Cúi người,vỗ hai bàn tay vào nhau ở dưới thấp (thấp sát mặt đất càng tốt),chân thẳng,mắt nhìn theo tay .
+ Nhịp 3 : Đứng thẳng,hai tay dang ngang,bàn tay ngửa.
+ Nhịp 4 : Về TTCB 
+Nhịp 5,6,7,8:Như trên,nhưng ở nhịp 5 bước chân phảisang ngang 
4-5 lần
- Ôn 5 động tác TD đã học : 2 x 8 nhịp
GV nhận xét,uốn nắn động tác sai, Ở động tác vươn thở nhắc HS thở sâu .
Lần 1,2 : GV hô nhịp HS tập .
Chia tổ HS tập 
Lần 2: GV cho các tổ thi đua
GV nhận xét 
2-3 lần
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng,nhảy nhanh“
GV nêu tên , cách chơi: Lần lượt từng em,bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1,sau đó bật nhảy chân trái vào ô số 2,rồi bật nhảy chân phải vào ô số 3,nhảy chụm chân vào ô số 4,tiếp theo bật nhảy bằng hai chân ra ngoài. Em số 1 nhảy xong đến em số 2 và lần lượt như vậy cho đến hết .
+ Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
 + GV nhận xét trị chơi.
4-5
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi tại chỗ,vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Khối : 1 Tuần 23
TIẾT 23
 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng của BTPTC.
- Bước đầu biết cách thực hiện động táctồn thân của BTPTC.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trị chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Đứng tại chỗ,vỗ tay và hát.
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x xxxx
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
2/ Phần cơ bản:
12-18
- Động tác toàn thân :
GV nêu tên động tác,làm mẫu,giải thích (soi gương) và cho HS tập bắt chước .
GV nhận xét,uốn nắn động tác sai,cho tập lần 2 .
GV làm mẫu lần 2 cùng chiều và cho HS tập theo. GV nhận xét .
Cho HS tập lại 2 x 8 nhịp .
+ Nhịp 1:Bước chân trái ra trước, khuỵu gối, hai tay chống hông, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước.
 + Nhịp 2:Rút chân trái về, đồng thời cúi người, chân thẳng, hai bàn tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay. 
+ Nhịp 3 : Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng về phía trước.
+ Nhịp 4 : Về TTCB 
+Nhịp 5,6,7,8:Như trên,nhưng ở nhịp 5 bước chân phảisang ngang 
4-5 lần
- Ôn 6 động tác TD đã học : 2 x 8 nhịp
GV nhận xét,uốn nắn động tác sai, Ở động tác vươn thở nhắc HS thở sâu .
Lần 1,2 : GV hô nhịp HS tập .
 - Điểm số hàng dọc theo tổ:
 GV tổ chức cho HS tập hợp ở những địa điểm khác nhau trên sân. 
 - Các tổ trưởng cho tổ mình điểm số, sau đó báo cáo sĩ số của tổ mình cho lớp trưởng.
 - Chia tổ HS tập 
Lần 2: GV cho các tổ thi đua
GV nhận xét 
2-3 lần
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng,nhảy nhanh“
GV nêu tên , cách chơi: Lần lượt từng em,bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1,sau đó bật nhảy chân trái vào ô số 2,rồi bật nhảy chân phải vào ô số 3,nhảy chụm chân vào ô số 4,tiếp theo bật nhảy bằng hai chân ra ngoài. Em số 1 nhảy xong đến em số 2 và lần lượt như vậy cho đến hết .
+ Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
 + GV nhận xét trị chơi.
4-5
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi tại chỗ,vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Khối : 1 Tuần 24
TIẾT 24
 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, tồn thân của BTPTC.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hịa của BTPTC.
- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ và lớp.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Đứng tại chỗ,vỗ tay và hát.
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x xxxx
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
2/ Phần cơ bản:
12-18
- Động tác bụng :
GV nêu tên động tác,làm mẫu,giải thích (soi gương) và cho HS tập bắt chước .
GV nhận xét,uốn nắn động tác sai,cho tập lần 2 .
GV làm mẫu lần 2 cùng chiều và cho HS tập theo. GV nhận xét .
Cho HS tập lại 2 x 8 nhịp .
+ Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đưa hai bàn tay ra trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay.
 + Nhịp 2:Đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay.
+ Nhịp 3 : Đưa hai tay về trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn tay. 
+ Nhịp 4 : Về TTCB 
+Nhịp 5,6,7,8:Như trên,nhưng ở nhịp 5 bước chân phảisang ngang 
4-5 lần
- Ôn cả bài TD đã học : 2 x 8 nhịp
GV nhận xét,uốn nắn động tác sai, Ở động tác vươn thở nhắc HS thở sâu .
Lần 1,2 : GV hô nhịp HS tập .
* Chú ý: Nêu tên động tác trước khi hô nhịp và nhắc HS thở sâu ở động tác vươn thở.
 - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số:
 Điểm số theo tổ hoặc thứ tự từ 1 đến hết các thành viên 
 - Lần 1: GV điều khiển.
 - Lần 2: Giúp cán sự điều khiển.
 GV tổ chức cho HS tập hợp ở những địa điểm khác nhau 
 - Chia tổ HS tập 
 GV quan sát,nhận xét ,uốn nắn HS .
2-3 lần
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng,nhảy nhanh“
GV nêu tên , cách chơi: Lần lượt từng em,bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1,sau đó bật nhảy chân trái vào ô số 2,rồi bật nhảy chân phải vào ô số 3,nhảy chụm chân vào ô số 4,tiếp theo bật nhảy bằng hai chân ra ngoài. Em số 1 nhảy xong đến em số 2 và lần lượt như vậy cho đến hết .
4-5
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi tại chỗ,vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“, HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Khối : 1 Tuần 25
TIẾT 25
 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác của BTPTC (cĩ thể cịn quên động tác)
- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Đứng tại chỗ,vỗ tay và hát.
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x xxxx
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .
-Trò chơi do GV tự chọn
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
2/ Phần cơ bản:
12-18
a) Ôn bài thể dục: 2-3 lần ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo.
- Lần 2: Chỉ hô nhịp.
 Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai.
-Lần 3: Cho HS tập theo hình thức từng tổ lên trình diễn dưới sự điều khiển của GV hoặc để cán sự hô nhịp tập bình thường.
 Cho HS tập 2 x 8 nhịp .
Điểm số theo tổ hoặc thứ tự từ 1 đến hết cả lớp .
- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2: Giúp cán sự điều khiển. 
* Chú ý: Nêu tên động tác trước khi hô nhịp và nhắc HS thở sâu ở động tác vươn thở.
 - Chia tổ tập luyện
4-5 lần
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
- Chơi trò chơi “Tâng cầu“
 GV nêu tên , cách chơi:
- Cách 1: Từng em (đứng tại chỗ hoặc di chuyển) dùng tay hoặc bảng gỗ nhỏ, hoặc vợt bóng bàn v.v để tâng cầu.
- Cách 2: Đứng theo từng đôi, chuyền cầu cho nhau.
4-5
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi tại chỗ,vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Khối : 1 Tuần 26
TIẾT 26
 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện các động tác của BTPTC (cĩ thể cịn quên động tác)
- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân, vợt gỗ hoặc tung cầu lên cao rồi bắt lại.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cẳng tay,cánh tay,đầu gối ,xoay hông
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x xxxxx
2/ Phần cơ bản:
12-18
 x x x x x 
a) Ôn bài thể dục: 2-3 lần ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo.
- Lần 2: Chỉ hô nhịp.
 Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai.
-Lần 3: Cho HS tập theo hình thức từng tổ lên trình diễn dưới sự điều khiển của GV hoặc để cán sự hô nhịp tập bình thường.
 * Chú ý: Nêu tên động tác trước khi hô nhịp và nhắc HS thở sâu ở động tác vươn thở.
 - Chia tổ tập luyện
4-5 lần
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
- Chơi trò chơi “Tâng cầu“
 GV nêu tên , cách chơi:
- Cách 1: Từng em (đứng tại chỗ hoặc di chuyển) dùng tay hoặc bảng gỗ nhỏ, hoặc vợt bóng bàn v.v để tâng cầu.
- Cách 2: Đứng theo từng đôi, chuyền cầu cho nhau.
4-5
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp và hát.
 - Tập động tác điều hoà của bài thể dục . 2 x8 nhịp .
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
Khối : 1 Tuần 27
TIẾT 27
 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của BTPTC theo nhịp hơ(cĩ thể cịn quên tên hoặc thứ tự động tác)
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Chạy nhẹ nhàng trên sân tập ,đi thường theo vòng tròn và hít thở .
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cẳng tay,cánh tay,đầu gối ,xoay hông
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x xxxxx
2/ Phần cơ bản:
12-18
 x x x x x 
a) Ôn bài thể dục: 3-4 lần ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo.
- Lần 2: Chỉ hô nhịp.
 Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai.
-Lần 3: Cho HS tập theo hình thức từng tổ lên trình diễn dưới sự điều khiển của GV hoặc để cán sự hô nhịp tập bình thường.
- Ôân tổng hợp: tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,nghỉ,quay trái,phải .
 * Chú ý: Nêu tên động tác trước khi hô nhịp và nhắc HS thở sâu ở động tác vươn thở.
 - Chia tổ tập luyện
4-5 lần
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
- Chơi trò chơi “Tâng cầu“
 GV nêu tên , cách chơi:
- Cách 1: Từng em (đứng tại chỗ hoặc di chuyển) dùng tay hoặc bảng gỗ nhỏ, hoặc vợt bóng bàn v.v để tâng cầu.
- Cách 2: Đứng theo từng đôi, chuyền cầu cho nhau.
4-5
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x 
Khối : 1 Tuần 28
TIẾT 28
ÔN BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của BTPTC theo nhịp hơ.
- Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Chạy nhẹ nhàng trên sân tập ,đi thường theo vòng tròn và hít thở .
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cẳng tay,cánh tay,đầu gối ,xoay hông
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x xxxxx
2/ Phần cơ bản:
12-18
 x x x x x 
a) Ôn bài thể dục: 3-4 lần ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp
- Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo.
- Lần 2: Chỉ hô nhịp.
 Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai.
-Lần 3: Cho HS tập theo hình thức từng tổ lên trình diễn dưới sự điều khiển của GV hoặc để cán sự hô nhịp tập bình thường.
- Ôân tổng hợp: tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,nghỉ,quay trái,phải .
 * Chú ý: Nêu tên động tác trước khi hô nhịp và nhắc HS thở sâu ở động tác vươn thở.
 - Chia tổ tập luyện
4-5 lần
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
b)Chơi trò chơi “Tâng cầu“
 GV nêu tên , cách chơi:
- Cách 1: Từng em (đứng tại chỗ hoặc di chuyển) dùng tay hoặc bảng gỗ nhỏ, hoặc vợt bóng bàn v.v để tâng cầu.
- Cách 2: Đứng theo từng đôi, chuyền cầu cho nhau.
4-5
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x 
Khối : 1 Tuần 29
TIẾT 29
 TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhĩm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ).
- Bước đầu biết cách chơi trị chơi (chưa cĩ vần điệu).
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Chạy nhẹ nhàng trên sân tập ,đi thường theo vòng tròn và hít thở .
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cẳng tay,cánh tay,đầu gối ,xoay hông
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x x
xxxx
2/ Phần cơ bản:
12-18
 Hàng ngang
a) Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
 Cho HS tập hợp thành 2-4 hàng dọc,sau đó quay vào nhau tạo thành từng đôi một và cách nhau 1,5-3m. Trong mỗi hàng,em này cách em kia tối thiểu 1m .
GV hướng dẫn ,làm mẫu,giải thích để HS nắm và thực hiện tốt ,
 - Chia tổ tập luyện
8-10
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
b)Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ“
 GV nêu tên , cách chơi:
Cho các em quay mặt vào nhau thành từng đôi một. Từng đôi,đứng chân trước chân sau xen vào nhau và hai chân hơi co,hai bàn tay nắm lấy hai cổ tay của nhau rồi kéo hai tay đưa qua đưa lại với nhau như đang cưa cây .
6-8
 x x
 x x
 x x
 x x
3/ Phần kết thúc: 
 - Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x 
Khối : 1 Tuần 30
TIẾT 30
 TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhĩm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ).
- Bước đầu biết cách chơi trị chơi (cĩ kết hợp vần điệu).
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Chạy nhẹ nhàng trên sân tập ,đi thường theo vòng tròn và hít thở .
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cẳng tay,cánh tay,đầu gối ,xoay hông
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x x
xxxx
2/ Phần cơ bản:
12-18
 Hàng ngang
a) Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
 Cho HS tập hợp thành 2-4 hàng dọc,sau đó quay vào nhau tạo thành từng đôi một và cách nhau 1,5-3m. Trong mỗi hàng,em này cách em kia tối thiểu 1m .
GV hướng dẫn ,làm mẫu,giải thích để HS nắm và thực hiện tốt ,
 - Chia tổ tập luyện
8-10
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
b)Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ“
 GV nêu tên , cách chơi:
Cho các em quay mặt vào nhau thành từng đôi một. Từng đôi,đứng chân trước chân sau xen vào nhau và hai chân hơi co,hai bàn tay nắm lấy hai cổ tay của nhau rồi kéo hai tay đưa qua đưa lại với nhau như đang cưa cây . Vừa chơi vừa doc85 vần điệu : “Kéo cưa,kéo kít,làm ít ăn nhiều,làm đâu bỏ đấy,nó lấy mất cưa,lấy gì mà kéo !“
6-8
 x x
 x x
 x x
 x x
3/ Phần kết thúc: 
 - Đứng vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x 
Khối : 1 Tuần 31
TIẾT 31
 TRÒ CHƠI
MỤC TIÊU:
- Biết cách chuyền cầu theo nhĩm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ).
- Biết cách chơi và tham gia vào trị chơi (cĩ kết hợp vần điệu).
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học .
- Đứng vỗ tay và hát .
- Chạy nhẹ nhàng trên sân tập ,đi thường theo vòng tròn và hít thở .
- Khởi động : Xoay các khớp cổ tay,cẳng tay,cánh tay,đầu gối ,xoay hông
 Hàng dọc
 x x x x x
 x x x x x 
 x x x x x
xxxx
2/ Phần cơ bản:
12-18
 Hàng ngang
a) Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
 Cho HS tập hợp thành 2-4 hàng dọc,sau đó quay vào nhau tạo thành từng đôi một và cách nhau 1,5-3m. Trong mỗi hàng,em này cách em kia tối thiểu 1m .
GV hướng dẫn ,làm mẫu,giải thích để HS nắm và thực hiện tốt ,
 - Chia tổ tập luyện
6-8
 x x x x x x
x x
x x
 x x x x x x
b)Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ“
 GV nêu tên , cách chơi:
Cho các em quay mặt vào nhau thành từng đôi một. Từng đôi,đứng chân trước chân sau xen vào nhau và hai chân hơi co,hai bàn tay nắm lấy hai cổ tay của nhau rồi kéo hai tay đưa qua đưa lại với nhau như đang cưa cây . Vừa chơi vừa doc85 vần điệu : “Kéo cưa,kéo kít,làm ít ăn nhiều,làm đâu bỏ đấy,nó lấy mất cưa,lấy gì mà kéo !“
6-8
 x x
 x x
 x x
 x x
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
4 -7
1-2
2-3
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x 
Khối : 1 Tuần 32
TIẾT 32
 TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của BTDPTC (thực hiện theo nhịp hơ nhưng cĩ thể cịn chậm) .
- Biết cách tâng cầu cá nhân hoặc chuyền cầu theo nhĩm 2 người (bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ). 
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. 
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đa