Giáo án Thể dục khối 1 - Tuần 13 đến tuần 18

Giáo Án TD khối 1 Ngày dạy :....................
Tuần 13 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
 -Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”.
I. Mục tiêu :
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau ( múi bàn chân chạm mặt đất). hai tay giơ lên cao thẳng hướng.
- Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi ( có thể còn chậm).
II.ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ:
Sân trường sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. 4 qủa Bóng
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
- Cho hs chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên ở sân trường 40-50m
2-3’
3- 5’
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 GV
Cơ bản
- GV nêu nội dung tập luyện
- Ôn luyện tư thế đứng đưa một chân ra sau ( múi bàn chân chạm mặt đất). hai tay giơ lên cao thẳng hướng.
- Tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.
- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”.
 2’
5’
7’
6-8’
- GV phổ biến nội quy quy định của môn học , cả lớp trật tự lắng nghe 
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn luật chơi, thưởng phạt,tổ chức chơi, chơi nhiệt tình, sôi nổi
Kết thúc
- GV cho hs thả lỏng,đi thường theo nhịp.
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học ,giáo viên hô giải tán học sinh hô khoẻ
2’
2’
1’
- Trò chơi thả lỏng;đi eheo nhịp 4 hàng dọc
- Gọi 1-2 em lên củng cố
- Đội hình xuống lớp như (1 )
Tuần 14 Ngày dạy :....................
 - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
 - Chơi trò chơi :” chạy tiếp sức”.
I.Mục tiêu:
 - Biết cách thực hiện tư thế đứng đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
 - Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. 
 - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II.ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ:
 -Sân trường sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. 4 qủa Bóng .
 III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
Cho hs đứng tại chỗ vỗ tay hát
Cho HS thực hiện nghiêm,nghỉ,quay phải, quay trái.
Trò chơi khởi động:”Diệt các con vật có hại”
2-3’
1’
2’
2’
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 GV
Cơ bản
- GV nêu nội dung tập luyện
- Ôn luyện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Làm quen đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông. 
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”.
2’
5’
6-8’
7’
- GV phổ biến nội quy quy định của môn học , cả lớp trật tự lắng nghe 
Giáo viên thực hiện mẫu,sau đó chia tổ cho HS tập luyên.
GV theo dõi hướng dẫn,sửa sai.
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn luật chơi, thưởng phạt,tổ chức chơi, chơi nhiệt tình, sôi nổi
Kết thúc
- GV cho hs thả lỏng,đi thường theo nhịp.
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, dặn dò tiết sau.
2’
2’
1’
- Trò chơi thả lỏng;đi theo nhịp 2-4 hàng dọc
- Gọi 1-2 em lên củng cố
- Đội hình xuống lớp như (1 )
Tuần 15 
 Ngày dạy :....................
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
Chơi trò chơi :” chạy tiếp sức”.
I.Mục Tiêu:
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng: đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V . 
- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.. 
- Biết cách chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi ( có thể còn chậm ).
II.ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ:
Sân trường sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. 4 qủa Bóng .
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
Cho hs đứng tại chỗ vỗ tay hát
Cho HS thực hiện giậm chân tại chỗ
Trò chơi khởi động:”Diệt các con vật có hại”
 1’
2-3’
1’
2’
2’
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 GV
Cơ bản
- GV nêu nội dung tập luyện
- Ôn luyện thực hiện phối hợp các tư thế :đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V . 
- Thực hiện được đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông.. 
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”.
2’
7’
7’
7’
- GV phổ biến nội quy quy định của môn học , cả lớp trật tự lắng nghe 
- GV nêu lại tên trò chơi, hướng dẫn lại luật chơi, thưởng phạt,tổ chức chơi, chơi nhiệt tình, sôi nổi
Kết thúc
- GV cho hs thả lỏng,đi thường theo nhịp.
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, dặn dò tiết sau.
2’
2’
1’
- Trò chơi thả lỏng;đi theo nhịp 2-4 hàng dọc
- Gọi 1-2 em lên củng cố
- Đội hình xuống lớp như (1 )
Tuần 16 Ngày dạy :....................
ÔN LUYỆN
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I.Mục Tiêu:
- Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông .
- Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng. 
Ghi chú : Bài này vẫn tiếp tục ôn tập, không cần có riêng bài KT vì đánh giá HS trong cả quá trình dạy học, GV vẫn có thể KT 1 số HS để đưa ra nhận xét cuối cùng.
II.ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ:
Sân trường sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. Danh sách lớp.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
Cho hs đứng tại chỗ vỗ tay hát
Cho HS thực hiện nghiêm,nghỉ,quay phải, quay trái.
Trò chơi khởi động:”Diệt các con vật có hại”
2-3’
1’
2’
2’
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 GV
Cơ bản
- GV nêu nội dung ôn luyện
- Thực hiện phối hợp các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
- Thực hiện được đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông .
- Thực hiện được đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng. 
2’
5’
6-8’
7’
GV phổ biến nội quy quy định của môn học , cả lớp trật tự lắng nghe.
+Giáo viên nhắc lại các tư thế và thực hiện mẫu,sau đó chia tổ cho HS tập luyên.
GV theo dõi hướng dẫn,sửa sai
+Cho lớp tập hợp 4hàng dọc GV hô nhip cho cả lớp cùng thực hiện các tư thế đã học.
+Gọi vài em lên kiểm tra
Kết thúc
- GV cho hs thả lỏng,đi thường theo nhịp.Vỗ tay và hát.
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, dặn dò tiết sau.
2’
2’
1’
- Trò chơi thả lỏng;đi theo nhịp 2-4 hàng dọc
- Gọi 1-2 em lên củng cố
- Đội hình xuống lớp như (1 )
Tuần 17 Ngày dạy :....................
- Đội hình đội ngũ;Rèn luyện tư thế cơ bản 
-Trò chơi:” chạy tiếp sức”.
- Ôn tập HKI.
I.Mục tiêu:
- Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì ( có thể còn quên một số chi tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kĩ năng đó .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ:
Sân trường sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. Phấn
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần
Nội dung
TG
Phương pháp tổ chức
Mở đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 
Cho hs đứng tại chỗ vỗ tay hát
Cho HS đi theo vòng tròn hít thở sâu.
Ôn các TTCB:Gọi 3 HS
2-3’
1’
2’
2’
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x
 GV
- GV điều khiển học sinh khởi động
-Gọi vài HS lên KT về Các TTCB đã học.
Cơ bản
- GV nêu nội dung tập luyện:
- Sơ kết nội dung đã học ở kì 1:
 + Biết được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong học kì ( có thể còn quên một số chi tiết) và thực hiện được cơ bản đúng những kĩ năng đó .
-Trò chơi:” chạy tiếp sức”.
2’
15’
6-8’
- GV phổ biến nội quy quy định của môn học , cả lớp trật tự lắng nghe 
+ Giáo viên yêu cầu HS nêu lại tên Các nội dung đã được học về: ĐHĐN; thể dục RLTTCB.
+ Xen kẽ,GV gọi vài HS xung phong lên thực hiện lại động tác vừa nêu.
+ Đánh giá kết quả học tập của HS,khen những cá nhân,tổ và nhắc nhở chung những tồn tại cần khắc phục ở HK2.
GV nêu lại tên trò chơi, hướng dẫn luật chơi, thưởng phạt,tổ chức chơi, chơi nhiệt tình, sôi nổi.
Tổ chức chơi.
Kết thúc
- GV cho hs thả lỏng,đi thường theo nhịp.
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học, dặn dò tiết sau.
2’
2’
1’
- Trò chơi thả lỏng;đi theo nhịp 2-4 hàng dọc
- Gọi 1-2 em lên củng cố
- Đội hình xuống lớp như (1 )
Tuần 18 Ngày dạy :....................
	Trò chơi : “ nhảy ô tiếp sức”.
I.Mục tiêu:
Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu HS bước đầu biết tham gia chơi ở mức ban đầu.
II.ĐỊA ĐIỂM, DỤNG CỤ:
Sân trường sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. Vẽ sẵn 2 dãy ô xen kẽ 1-2.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHẦN NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
PHẦN MỞ ĐẦU:
Nhận lớp
- Cho HS chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2.
PHẦN CƠ BẢN:	
- Ôn 1 số động tác Thể Dục RLTTCB đã học
- Làm quen trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng
- Gv nhận xét lớp học.
- Xuống lớp
(7’)
2’
3’
2’
(25’)
5’
20’
(3’)
1’
2’
- Gv hướng dẫn lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang để phổ biến nội dung và yêu cầu bài học.
 x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x x x x
 x x x x
 x x x x
- Đứng tại chỗ hít thở sâu, sau đó HS thực hiện giậm chân tại chỗ và vỗ tay đếm nhịp cho mình thật lớn và nghe rõ.
	x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
- GV cho HS thực hiện mỗi tư thế động tác 1-2 lần theo nhịp 1lần*8 nhịp đã học ở bài trước do lớp trưởng điều khiển
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
- GV nêu tên của trò chơi và vừa giải thích cách chơi vừa làm mẫu cho HS xem. Tiếp theo cho 1 HS chơi thử rồi tổ chức cho cả lớp chơi thử, sau đó tổ chức cho các em chơi chính thức( lượt đi nhảy lên, lượt về chạy). Sau mỗi lần chơi, GV xen kẽ giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi. Trò chơi thực hiện khoảng 2-3 lần tùy thuộc vào thời gian.
 x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
x x x x x x x 
x x x x x x x
- Tại chỗ cho HS vươn vai hít thở thật sâu và đều.
- Trước khi xuống lớp, GV cho HS cùng nhau vỗ tay và hát 1 bài hát rồi mới cho xuống lớp. GV hô “Giải tán”, hs hô “Khỏe”.	 
 x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x x