Giáo án Thể dục 4 - Bùi Quốc Việt – Trường TH Thanh Phú B

 thăng bằng sấp trên chân phải.
+ Nhịp 3 : Về nhịp 1.
+ Nhịp 4 : Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4 nhưng đổi chân.
3) Trò chơi “con cóc là cậu ông trời”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
7-8/
7-8/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv và cán sự. 
+ Gv nêu tên động tác, làm mẫu chậm phân tích, giảng giải từng nhịp để hs nắm.
- Gv có thể tập từ cử động của chân 2-3 lần. Khi hs thực hiện thuần thục, thì Gv cho tập phối hợp chân với tay.
- Lần 1 Gv điều khiển cả lớp tập kết hợp nhắc động tác và quan sát hs tập. Sau đó cán sự lớp lên điều khiển.
- Gv gọi 1 vài em lên thực hiện lại động tác vừa học để Gv và Hs quan sát và nhận xét.
-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
+ Gv cho tập liên kết 6 động tác để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 6 động tác bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT :24	NS : . / . / 200
TUẦN :12	ND : . / . / 200
HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I/ MỤC TIÊU:
Oân 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật.
Học động tác phối hợp. Yêu cầu Hs thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác.
Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu Hs tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Oân 6 động tác : Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng.
2) Động tác nhảy.
+ Nhịp 1 : Bật nhảy đồng thời tách chân, khi rơi xuống hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước ngang vai vỗ vào nhau.
+ Nhịp 2 : Bật nhảy về TTCB.
 + Nhịp 3 : Như nhịp 1, nhưng hai tay vỗ trên cao, ngữa đầu.
+ Nhịp 4 : Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4 .
3) Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
7-8/
7-8/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv và cán sự. 
+ Gv nêu tên động tác, làm mẫu chậm phân tích, giảng giải từng nhịp để hs nắm.
- Lần 1 Gv điều khiển cả lớp tập kết hợp nhắc động tác và quan sát hs tập. Sau đó cán sự lớp lên điều khiển.
- Gv gọi 1 vài em lên thực hiện lại động tác vừa học để Gv và Hs quan sát và nhận xét.
-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
+ Gv cho tập liên kết 7 động tác để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 7 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT : 25	NS : . / . / 200
TUẦN : 13	ND : . / . / 200
HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ – TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I/ MỤC TIÊU:
Oân 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự động tác, tương đối đều và chủ động tập đúng kĩ thuật.
Học động tác điều hoà. Yêu cầu Hs thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác.
Trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu Hs tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Oân 7 động tác : Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy.
2) Động tác điều hoà.
+ Nhịp 1 : Đưa chân trái sang bên (thả lỏng chân và bàn chân không chạm đất), đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay sấp (thả lỏng cổ tay).
+ Nhịp 2 : Hạ bàn chân xuống thành tư thế đứng hai chân rộng bằng vai, đồng thời gập thân sâu và thả lỏng, hai tay đan chéo nhau (tay trái trong tay phải ngoài).
 + Nhịp 3 : Như nhịp 1.
+ Nhịp 4 : Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8 như 1,2,3,4 nhưng đổi chân.
3) Trò chơi “Chim về tổ”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
7-8/
7-8/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv và cán sự. 
+ Gv nêu tên, ý nghĩa của động tác, làm mẫu chậm phân tích, giảng giải từng nhịp để hs nắm.
- Lần 1 Gv điều khiển cả lớp tập kết hợp nhắc động tác và quan sát hs tập. Sau đó cán sự lớp lên điều khiển.
- Gv gọi 1 vài em lên thực hiện lại động tác vừa học để Gv và Hs quan sát và nhận xét.
-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
+ Gv cho tập liên kết 8 động tác để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức có đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT : 26	NS : . / . / 200
TUẦN : 13	ND ./ . / 200
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I/ MỤC TIÊU:
Ôn 8 động tác bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác.
Trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Ônˆ8 động tác : Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà.
2) Trò chơi “Chim về tổ”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
14-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. 
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự. 
- Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
- Tổ chức tập thi đua giữa các tổ.
+ Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT : 27	NS : . / . / 200
TUẦN : 14	ND : . / . / 200
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I/ MỤC TIÊU:
Ôn 8 động tác bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác và thuộc thứ tự các động tác.
Trò chơi “Đua ngựa”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Ônˆ8 động tác : Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà.
2) Trò chơi “Đua ngựa”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
14-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. 
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự. 
- Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
- Tổ chức tập thi đua giữa các tổ.
+ Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
 TIẾT : 28	NS : . / . / 200
TUẦN : 14	ND : . / . / 200
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I/ MỤC TIÊU:
Ôn 8 động tác bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác và thuộc thứ tự các động tác.
Trò chơi “Đua ngựa”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Ônˆ8 động tác : Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà.
2) Trò chơi “Đua ngựa”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
14-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. 
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự. 
- Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
- Tổ chức tập thi đua giữa các tổ.
+ Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT : 29 NS : . / . / 200
TUẦN : 15	ND : . / . / 200
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I/ MỤC TIÊU:
Ôn 8 động tác bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác và thuộc thứ tự các động tác.
Trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Ônˆ8 động tác : Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà.
2) Trò chơi “Thỏ nhảy”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
14-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. 
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự. 
- Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
- Tổ chức tập thi đua giữa các tổ.
+ Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
 TIẾT : 30	NS : . / . / 200
TUẦN : 15 	ND : . / . / 200
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I/ MỤC TIÊU:
Kiểm 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác và đúng thứ tự.
Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Ônˆ8 động tác : Vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà.
2) Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
14-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng ngang.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. 
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự. 
- Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
- Tổ chức tập thi đua giữa các tổ.
+ Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT : 31	NS : . / . / 200
TUẦN : 16 	ND . / . / 200
BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I/ MỤC TIÊU:
Oân đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Bài tập RLTTCB. 
+ Oân : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang.
2) Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
12-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng dọc.
- Gv làm mẫu, hướng dẫn, phân tích lại động tác cho cả lớp nắm. Sau đó Gv cho hs thực hiện theo.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. 
- Gv gọi 1 vài em lên thực hiện lại động tác vừa học để Gv và Hs quan sát và nhận xét.
-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
+ Gv cho từng tổ lên biểu diễn thi đua Gv và Hs nhận xét và đánh giá.
- Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi các em chơi chính thức (cho các em tham gia làm trọng tài Gv quan sát), có đưa ra hình thức thưởng phạt.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại các tư thế rèn luyện cơ bản.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT :32	NS : . / . / 200
TUẦN :16 	ND : . / . / 200
BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
I/ MỤC TIÊU:
Oân đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Học trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi, dây (hoặc sào).
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Bài tập RLTTCB. 
+ Oân : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang.
2) Trò chơi “Nhảy lướt sóng”
+ Chuẩn bị : 2-4 đoạn dây hoặc sào.
+ Cách chơi : Từng cặp hai em cầm dây (hoặc sào) đi từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đi tới đâu, các em ở đó nhanh chóng bật nhảy bằng hai chân “lướt qua sóng”, không để dây (hoặc sào chạm chân). C85p thứ nhất đi 2-3m thì tới cặp thứ hai, thứ ba. Cứ lần lượt như vậy tạo thành các (con sóng) để các em nhảy. Em nào bị vướng chân là thua cuộc.
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
12-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng dọc.
- Gv làm mẫu, hướng dẫn, phân tích lại động tác cho cả lớp nắm. Sau đó Gv cho hs thực hiện theo.
- Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. 
- Gv gọi 1 vài em lên thực hiện lại động tác vừa học để Gv và Hs quan sát và nhận xét.
-Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt.
+ Gv cho từng tổ lên biểu diễn thi đua Gv và Hs nhận xét và đánh giá.
- Đội hình hàng dọc.
- Gv cho Hs chơi thử 1 vài lần trước khi chơi chính thức.
- Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân...
- GV nhận xét chung giờ tập của lớp.
- Các em về nhà ôn lại các tư thế rèn luyện cơ bản.
- GV hô giải tán  HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp.
TIẾT : 33	NS : . / . / 200
TUẦN : 17	ND : . / . / 200
BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
I/ MỤC TIÊU:
Oân đi kiểng gót hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
GV chuẩn bị 1 cái còi, dây (hoặc sào).
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông
B/ Phần cơ bản:
1/ Bài tập RLTTCB. 
+ Oân : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang.
2) Trò chơi “Nhảy lướt sóng”
+ Chuẩn bị : 2-4 đoạn dây hoặc sào.
+ Cách chơi : Từng cặp hai em cầm dây (hoặc sào) đi từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đi tới đâu, các em ở đó nhanh chóng bật nhảy bằng hai chân “lướt qua sóng”, không để dây (hoặc sào chạm chân). C85p thứ nhất đi 2-3m thì tới cặp thứ hai, thứ ba. Cứ lần lượt như vậy tạo thành các (con sóng) để các em nhảy. Em nào bị vướng chân là thua cuộc.
C/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
- Dặn dò
- Xuống lớp
7 phút
1-2/
4-5/
25 phút
12-15/
8-10/
3 phút
1-2/
1-2/
1/
- Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.
- Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay.
+ Đội hình 4 hàng dọc.
- Gv làm mẫu, hướng dẫn, phân tích lại