Giáo án Thể dục 1 - Tuần 7

tuần 1 Ngày soạn : 1/10/2012
	 Ngày giảng : 1B thứ 3 ngày 2/10/2012
 1A thứ 4 ngày 3/10/2012
bài 7:
 Tập hợp hàng dọc, dúng hàng, đứng nghiờm, đứng nghỉ; quay phải, quay trỏi
Dàn hàng, dồn hàng
Trũ chơi "Đi qua đường lội".
I - Mục tiêu
- Biết cỏch tập hợp hàng dọc, dúng thẳng hàng.
- Biết cỏch đứng nghiờm, đứng nghỉ.
- Nhận biết đỳng hướng để xoay người theo đỳng hướng.
- Biết cỏch dàn hàng, dồn hàng.
- Biết cỏch tham gia chơi trũ chơi.
II - Địa điểm, phương tiện
- Trên sân trường. GV chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi
III - Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung và yêu cầu
Định lượng
Phương pháp tổ chức dạy học
1- Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Trò chơi '' Diệt các con vật có hại ''
2 - Phần cơ bản
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái
- Dàn hàng, dồn hàng
 GV nêu tên các động tác, hướng dẫn lại kỹ thuật động tác, điều khiển lớp tập. GV chú ý quan sát nhắc HS sửa tư thế chưa đúng, giúp HS đứng đúng vị trí của mình
* Cho các tổ thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng. GV quan sát, nhận xét
* Ôn trò chơi '' Qua đường lội ''. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều khiển quan sát, nhận xét
3 - Phần kết thúc
- Lớp đứng vỗ tay hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: Ôn quay phải, quay trái
6 - 10'
18-20'
4 - 6'
5 - 6'
 3 - 4'
3 - 4 '
4 - 6'
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
 GV
 Lớp tập dưới sự điều khiển của GV hoặc cán sự lớp
 * * * * * * *
 * * * * * * *	GV
 * * * * * * *
* * *
 XP Đích
 GV
* * *
 XP	Đích
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
 GV
 _________________________________________
Tuần 7 Ngày soạn : 30/09/2012
 Ngày giảng : 4A thứ 2 ngày 1/10/2012
 4B thứ 4 ngày 3/10/2012
Tiết 13 Thể dục
Tập hợp hàng ngang, dúng hàng, điểm số, quay sau-Trũ chơi "Kết bạn" 
I - Mục tiờu:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dúng thẳng hàng ngang, điểm số và quay sau cơ bản đỳng.
Biết cỏch chơi và tham gia chơi được cỏc trũ chơi.
II - Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh sạch
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi.
III- Nội dung và phương phỏp lờn lớp:
Nội dung và yờu cầu
Định lượng
Phương phỏp tổ chức dạyhọc
1 - Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu giờ học.
- Khởi động xoay cỏc khớp.
- Giậm chõn tại chỗ.
2- Phần cơ bản:
a) Đội hỡnh đội ngũ:
- ễn tập hợp hàng ngang, dúng hàng, điểm số, quay sau, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trỏi đổi chõn khi đi đều sai nhịp.
 GV nờu tờn cỏc động tỏc, hướng dẫn lại kỹ thuật động tỏc. GV hụ nhịp điều khiển lớp tập. Sau đú mời cỏn sự lớp lờn hụ nhịp điều khiển lớp tập. GV quan sỏt nhắc nhở HS tập luyện sửa động sai cho HS. Chia tổ tập theo khu vực sõn GV đi quan sỏt nhắc nhở HS tập luyện sửa tư thế động tỏc sai cho HS cỏc tổ. Cho từng tổ lờn tập thi đua trỡnh diễn trứơc lớp xem tổ nào thực hiện động tỏc đỳng, đều đẹp. GV cựng lớp quan sỏt nhận xột.
b) Trũ chơi vận động:
 Trũ chơi “ Kết bạn ”. GV nờu tờn trũ chơi, nhắc lại cỏch chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV quan sỏt nhận xột.
3 - Phần kết thỳc:
- Lớp tập một số động tỏc thả lỏng.
- GV cựng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xột giờ học giao bài tập về nhà: ễn quay phải, quay trỏi, quay sau
6-10 phỳt
1-2 phỳt
2-3 phỳt
1-2 phỳt
18-20 phỳt
10-12 phỳt
7 – 8 phỳt
4 – 6 phỳt
2 phỳt
1-2 phut
1-2 phỳt
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
-GV cú thể chia tổ tập dưới sự điều khiển của GV hay cỏn sự lớp.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 HS 
* * * * * * *
 HS	
 * * * * * * *
 * * * * * * * GV
* * * * * * *
 HS	
 GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
 Ngày soạn : 3/10/2012
 Ngày giảng : 4A thứ 5 ngày 4/10/2012
 4B thứ 6 ngày 5/10/2012
Tiết 14 Thể dục 
Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trỏi - Trũ chơi "Nộm trỳng đớch"
I - Mục tiờu:
- Biết cỏch đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trai đỳng hướng và đứng lại.
- Biết cỏch chơi và tham gia chơi được cỏc trũ chơi 
II - Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh sạch
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, 6-8 quả búng, vật làm đớch.
III- Nội dung và phương phỏp lờn lớp:
Nội dung và yờu cầu
Định lượng
Phương phỏp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu giờ học.
- Khởi động xoay cỏc khớp.
- Giậm chõn tại chỗ.
2- Phần cơ bản:
a) Đội hỡnh đội ngũ
- ễn quay sau, đi thường theo nhịp chuyển hướng phải trỏi , đổi chõn khi đi đều sai nhịp.
 GV nờu tờn cỏc động tỏc, hụ nhịp điều khiển lớp tập 1 - 2 lần. Sau đú mời cỏn sự lớp lờn hụ nhịp điều khiển lớp tập. GV quan sỏt nhắc nhở HS tập luyện sửa động sai cho HS. 
+Chia tổ tập theo khu vực sõn GV đi quan sỏt nhắc nhở HS tập luyện sửa tư thế động tỏc sai cho HS cỏc tổ.
b) Trũ chơi vận động:
 Trũ chơi “ Nộm trỳng đớch ”. GV nờu tờn trũ chơi, chia đội, nhắc lại cỏch chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều khiển quan sỏt nhận xột.
3 - Phần kết thỳc: 
- Lớp tập một số động tỏc thả lỏng.
- GV cựng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xột giờ học giao bài tập về nhà: ễn quay phải, quay trỏi, quay sau
6-10 phỳt
1-2 phỳt
2-3 phỳt
1-2 phỳt
18-20 phỳt
10-12 phỳt
7 – 8 phỳt
4- 6 phỳt
 2 phỳt
1-2 phỳt
1-2 phỳt
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
GV cú thể chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng hoạc GV hay cỏn sự lớp.
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 HS 
* * * * * * *
 HS	
* * *
 GH Đớch GV
 * * *
 GH Đớch
 * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
Tuần 7
 Ngày soạn : 30/09/2012
 Ngày dạy : 2A thứ 2 ngày 1/10/2012
 2B thứ 4 ngày 3/10/2012
Tiết 13 Thể dục 
Động tỏc vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn và nhảy của bài thể dục phỏt triển chung-Trũ chơi "Bịt mắt bắt dờ"
I - Mục tiờu:
- Biết cỏch thực hiện cỏc động tỏc vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng.
- Bước đầu biết thực hiện động tỏc toàn thõn, nhảy của bài thể dục phỏt triển chung.
- Bước đầu biết cỏch chơi và tham gia chơi được.
- ễn tập 5 động tỏc đú học và học mới 2 động tỏc toàn thõn và nhảy của bài thể dục phỏt triển chung.
II - Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh sạch, đảm bảo an toàn nơi tập luyện 
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 cũi, tranh thể dục 
III - Nội dung và phương phỏp lờn lớp:
 Nội dung và yờu cầu
Định lượng
phương phỏp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu giờ học
- Khởi động xoay cỏc khớp.
*Trũ chơi “ Đứng ngồi theo hiệu lệnh ”
2 - Phần cơ bản:
* ễn 5 động tỏc vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng 2 lần. Mỗi động tỏc 2 lần 8 nhịp. Lần 1 GV hụ nhịp điều khiển lớp tập. Lần 2 mời cỏn sự lớp lờn hụ nhịp điều khiển lớp tập, GV quan sỏt sửa động tỏc sai cho HS .
- Học động tỏc toàn thõn. GV nờu tờn động tỏc, tập mẫu, phõn tớch hướng dẫn kỹ thuật động tỏc sau đú hụ nhịp tập mẫu điều khiển lớp tập 2 - 3 lần. Sau đú mời cỏn sự lớp lờn hụ nhịp tập mẫu điều khiển lớp tập 2 - 3 lần.
- Chia tổ tập theo khu vực sõn tập ụn lại 6 động tỏc thể dục. GV đi quan sỏt nhắc nhở sửa động tỏc sai cho HS cỏc tổ.
* Trũ chơi “ Diệt cỏc con vật cú hại ”. GV nờu tờn trũ chơi, nhắc lại cỏch chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều khiển quan sỏt nhận xột.
3 - Phần kết thỳc:
- Lớp đứng vỗ tay hỏt.
- GV cựng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xột giờ học giao bài tập về nhà: ễn lại 6 động tỏc thể dục đó học trong giờ.
6 -10 phỳt
1-2 phỳt
2-3 phỳt
-2 phỳt
18-20 phỳt
8-10 phỳt
5-6 phỳt
4-5 phỳt
 4 – 6 phỳt
1-2 phỳt
1-2 phỳt
1-2 phỳt
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
 GV 
-GV hoặc lớp trưởng điều khiểnlớp tập
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
 HS
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
 GV
* * * * * *
 HS
- HS chơi trũ chơi
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
 GV
 Ngày soạn : 3/10/2012
 Ngày dạy : 2A thứ 5 ngày 4/10/2012
 2B thứ 5 ngày 4/10/2012
Tiết 14 Thể dục 
Động tỏc vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng, toàn thõn và nhảy của bài thể dục phỏt triển chung-Trũ chơi "Bịt mắt bắt dờ"
I - Mục tiờu:
- Biết cỏch thực hiện cỏc động tỏc vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng.
- Bước đầu biết thực hiện động tỏc toàn thõn, nhảy của bài thể dục phỏt triển chung.
- Bước đầu biết cỏch chơi và tham gia chơi được.
- ễn tập 5 động tỏc đú học và học mới 2 động tỏc toàn thõn và nhảy của bài thể dục phỏt triển chung.
II - Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trờn sõn trường, dọn vệ sinh sạch.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 cũi, tranh thể dục 
III - Nội dung và phương phỏp lờn lớp:
 Nội dung và yờu cầu
Định lượng
Phương phỏp tổ chức dạy học
1 - Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu giờ học
- Khởi động xoay cỏc khớp.
- Giậm chõn tại chỗ.
2 - Phần cơ bản:
* ễn 6 động tỏc vươn thở, tay, chõn, lườn, bụng 2 lần. Mỗi động tỏc 2 lần 8 nhịp. Lần 1 GV hụ nhịp điều khiển lớp tập. Lần 2 mời cỏn sự lớp lờn hụ nhịp điều khiển lớp tập, GV quan sỏt sửa động tỏc sai cho HS .
- Học động tỏc nhảy. GV nờu tờn động tỏc, tập mẫu, phõn tớch hướng dẫn kỹ thuật động tỏc sau đú hụ nhịp tập mẫu điều khiển lớp tập 2 - 3 lần. Sau đú mời cỏn sự lớp lờn hụ nhịp tập mẫu điều khiển lớp tập 2 - 3 lần.
- Chia tổ tập theo khu vực sõn tập ụn lại 6 động tỏc thể dục. GV đi quan sỏt nhắc nhở sửa động tỏc sai cho HS cỏc tổ.
- Học trũ chơi “ Bịt mắt bắt dờ ”. GV nờu tờn trũ chơi, triển khai đội hỡnh hướng dẫn cỏch chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều khiển quan sỏt nhận xột.
3 - Phần kết thỳc:
- Lớp đứng vỗ tay hỏt.
- GV cựng HS hệ thống lại bài.
- GV nhận xột giờ học giao bài tập về nhà: ễn lại 7 động tỏc thể dục đó học trong giờ.
6 -10 phỳt
1-2 phỳt
2-3 phỳt
1-2 phỳt
18-20 phỳt
3 – 4 phỳt
3 – 4 phỳt
6 – 7 phỳt
4 – 5 phỳt
 4 – 6 phỳt
1-2 phỳt
2 phỳt
1-2 phỳt
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
 GV
-GV cú thể chia tổ tập dưới sự điều khiển của GV hay cỏn sự lớp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
 HS 
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
 GV
* * * * * *
 HS
 GV
 * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
 GV
 Ngày soạn : 1/10/2012
 Ngày dạy : 3A thứ 4 ngày 3/10/2012
 3B thứ 5 ngày 4/10/2012
Tiết 13 Thể dục 
ễn đi chuyển hướng phải , trỏi – Trũ chơi “ Mốo đuổi chuột”
I - Mục tiờu:
- ễn động tỏc đi chuyển hướng phải, trỏi. Yờu cầu biết và thực hiện động tỏc ở mức tương đối đỳng
- Chơi trũ chơi " Mốo đuổi chuột ". Yờu cầu biết cỏch chơi và chơi đỳng luật.
II - Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trờn sõn trườn. Dọn vệ sinh sạch.
- Phương tiện: GV chuẩn bị 1 cũi, kẻ vạch, chuẩn bị vật cho đi chuyển hướng phải, trỏi và trũ chơi.
III - Nội dung và phương phỏp lờn lớp:
 Nội dung và yờu cầu
Định lượng 
Phương phỏp tổ chức dạy học 
1 - Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu giờ học
- Khởi động xoay cỏc khớp
- Giậm chõn tại chỗ 
2 - Phần cơ bản:
- ễn động tỏc đi chuyển hướng phải, trỏi. 
 GV nờu tờn động tỏc, hướng dẫn lại kỹ thuật động tỏc, điều khiển lớp tập, từng tổ vào vị trớ tập theo nguyờn tắc quay vũng. GV chỳ ý quan sỏt nhắc nhở sửa tư thế đi khụng đỳng cho HS.
- Chơi trũ chơi " Mốo đuổi chuột ". GV nờu tờn trũ chơi, nhắc lại cỏch chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều khiển quan sỏt, nhận xột.
3 - Phần kết thỳc
- Lớp tập một số động tỏc thả lỏng.
- GV cựng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xột giờ học, giao bài tập về nhà: ễn đi chuyển hướng phải trỏi
6 – 10 phỳt
1 – 2 phỳt
 1 – 2 phỳt
 1 – 2 phỳt
18-20 phỳt
10-12 phỳt
7 – 8 phỳt
4 – 6 phỳt
1 – 2 phỳt
1 – 2 phỳt
1 – 2 phỳt
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
- Lớp tập luyện dưới sự điều khiển của GV
* * *
* * *
* * *
 CB XP GV
 GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
 Ngày soạn : 1/10/2012
 Ngày dạy : 3B thứ 3 ngày 2/10/2012
 3A thứ 4 ngày 3/10/2012
Tiết 14 Thể dục 
Trũ chơi : “ Đứng ngồi theo lệnh”
I - Mục tiờu:
- Tiếp tục ụn tập hợp hàng ngang, dúng hàng . Yờu cầu biết và thực hiện được động tỏc tương đối chớnh xỏc.
- ễn động tỏc đi chuyển hướng phải, trỏi. Yờu cầu biết và thực hiện động tỏc cơ bản đỳng
- Chơi trũ chơi ' Đứng ngồi theo lệnh ''. Yờu cầu biết cỏch chơi và chơi đỳng luật
II - Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trờn sõn trường. Dọn vệ sinh sạch
- Phương tiện: Kẻ vạch, 1 số cột mốc đi chuyển hướng phải, trỏi.
III - Nội dung và phương phỏp lờn lớp:
Nội dung và yờu cầu
Định lượng 
Phương phỏp tổ chức dạy học 
1 - Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yờu cầu giờ học
- Trũ chơi " Qua đường lội ''
- Khởi động xoay cỏc khớp
2 - Phần cơ bản:
- ễn tập hợp hàng ngang, dúng hàng
- ễn động tỏc đi chuyển hướng phải, trỏi
 GV nờu tờn cỏc động tỏc. Mời cỏn sự lớp lờn điều khiển. GV quan sỏt nhắc nhở sửa tư thế động tỏc sai cho HS
- Chơi trũ chơi " Đứng ngồi theo lệnh ". GV nờu tờn trũ chơi, hướng dẫn cỏch chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều khiển quan sỏt, nhận xột
3 - Phần kết thỳc:
- Tập 1 số động tỏc thả lỏng
- GV cựng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xột giờ học, giao bài tập về nhà: ễn cỏc nội dunĐHĐN vàRLKNVĐ
6 – 10 phỳt
1 – 2 phỳt
2 – 3 phỳt
1 – 2 phỳt
18-20 phỳt
7 – 8 phỳt
7 – 8 phỳt
3 – 4 phỳt
4 – 6 phỳt
1 – 2 phỳt
1 – 2 phỳt
1 – 2 phỳt
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV
-Lớp tập luyện dưới sự điều khiển của GV hoặc cỏn sự lớp
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 HS
* * *
* * *
* * *
 CB XP GV
- HS chơi trũ chơi
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
 GV