Giáo án Thể dục 1 - Bài 23: Bài thể dục – trò chơi

Ngày soạn : 10/02/2012
Ngày dạy :21/02/2012
Tuần 23
Bài 23 : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
.Mục tiêu bài dạy
1.Kiến thức
a.Bài thể dục:Ôn 5 động tác:Vươn thở, tay , chân ,vặn mình và bụng
b.Học động tác phối hợp.
c.Tiếp tục ôn trò chơi “Nhảy đúng,nhảy nhanh”.
2.Kỹ năng
a.Thực hiện đúng và đẹp 5 động tác vươn thở, tay, chân , vặn mình và bụng
c.Bước đầu nắm được động tác phối hợp.
b.Bước đầu biết tham gia vào trò chơi.
3.Thái độ học tập
-Học sinh có kỷ luật, nghiêm túc, có tinh thần tập thể, tích cực tự giác,nhiệt tình sôi nổi và đảm bảo an toàn theo hướng dẫn của giáo viên.
.Địa điểm – Đối tượng – Thời gian
1.Địa điểm:Sân tập Thể Dục trường TH Kim Đồng.
2.Đối tượng:Học sinh lớp 1A, 1B và 1C.
3.Thời gian:35 phút
.Chuẩn bị
1.Giáo viên:Giáo án, còi.
2.Học sinh:Trang phục thể thao, đi giầy tập,bảo đảm vệ sinh sạch sẽ.
Tiến trình bài dạy
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
TG
SL
A.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
-Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số lớp.
-Kiểm tra sức khỏe, trang phục tập luyện của học sinh(HS).
-Phổ biến mục tiêu bài học.
2.Khởi động
a.Đứng tại chỗ vỗ tay hát bài hát.
b.Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
c.Đi thường 1vòng sân và hít thở sâu.
B.PHẦN CƠ BẢN
I.Bài thể dục
1.Ôn động tác vươn thở:
2.Ôn động tác tay: 
3.Ôn tác chân:
4.Ôn động tác vặn mình.
5.Ôn động tác bụng
6.Học động tác phối hợp
II.Trò chơi”Nhảy đúng,nhảy nhanh”
Cách chơi:Tập hợp lớp thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát.Khi có lệnh, các em số 1 bật nhảy bằng 2 chân vào ô số 1, sau đó bật nhảy 2 chân vào ô số 2 và 3, nhảy chụm 2 chân vào ô số 4 và cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến đích, thì quay lại chạy về vạch xuất phát đưa tay chạm vào bạn số 2.Số 2 thực hiện như bạn số 1 và cứ như vậy cho đến hết,hang nào ít phạm quy là thắng cuộc.
+Luật chơi:
 Không được xuất phát trước lệnh hoặc trước khi chạm tay bạn chạy trước mình.
 Phải nhảy đủ các ô quy định.
C.PHẦN KẾT THÚC
1.Hồi tĩnh:
-Đứng tại chỗvỗ tay và hát
2.Nhận xét giờ học.
+Ưu điểm:
+Nhược điểm:
3.Hướng dẫn giao bài tập về nhà.
4.Xuống lớp.
6-10p
1-2p
5-7p
1-2p
18-22p
6-7 p
4-6p
1-2 p
1-2 p
1 p
40-50m
2lx8n
2lx8n
2lx8n
4lx8n
2lx8n/đt
2-3 lần
3 hiệp
Đội hình(ĐH) nhận lớp
 3-5m
 GV
-Cán sự lớp báo cáo sĩ số chính xác.
-Chạy ngược chiều kim đồng hồ.
-Giáo viên quan sát, nhắc nhở.
Đội hình tập luyện
 X X X X X X X X
X X X X X X X X
 X X X X X X X X
X X X X X X X X
 3-5m
 GV
Biện pháp
-Giáo viên nêu tên động tác, hô cho HS tập liên hoàn 2 động tác.Sau đó gọi 1 HS tập sai lên thực hiện và 1 HS tập đúng lên thực hiện.Gọi HS khác nhận xét sau đó GV nhận xét. 
Đội hình tập luyện
 X X X X X X X X
X X X X X X X X
 X X X X X X X X
X X X X X X X X
 3-5m
 GV
Biện pháp
-Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu, phân tích.
+Giáo viên tập cùng học sinh 2 lần sau đó hô và quan sát, sửa sai cho học sinh.
Biện pháp
+ L1-2-3: GV làm mẫu và hô nhịp cho HS tập.
+L 4-5: GV hô nhịp không làm mẫu, xen kẽ có nhận xét sửa sai 
động tác cho HS.
Biện pháp
-Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
+Cho học sinh chơi thử
+Chơi chính thức.
+Giáo viên nhận xét đánh giá.
Đội hình chơi
GV nêu tên trò chơi, chỉ vào hình vẽ rồi thực hiện mẫu (chậm), sau đó cho HS nhảy thử và tổ chức cho cả lớp cùng chơi, có thi đua.
ĐH hồi tĩnh
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 3-5m
 GV
ĐH nhận xét, giao bài tập và xuống lớp.
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
 3-5m
 GV
-GV hô”:+Hết giờ giải tán”
 +HS đáp:”Khỏe”