Giáo án Thể dục 1 - Bài 11

Tiết 1 :	THỂ DỤC
Bài 11
I. Mục tiêu: Tổ chức hướng dẫn cho học sinh
Oân các động tác ội hình đội ngũ , trọng tâm là động tác quay đằng sau . Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật 
Học động tác rèn luyện tư thế phối hợp . Yêu cầu học sinh nắm cách thực hiện 
Oân ộng tác chạy nâng cao đùi .Yêu cầu đạp đất mạnh nậng đùi cao để không đạp bóng 
Trò chơi : “ Giành cờ chiến thắng “ Yêu cầu chơi chủ động và an toàn 
II. Địa điểm – phương tiện: Sân, bải rộng 
5 lá cờ đuôi nheo , còi 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I/ Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học
- Khởi động: đi đều, dứng lại , quay phải quay trái , đằng sau . 
3’
- Đội hình hàng ngang
- Theo đội hình 4 hàng ngang sau thàng 4 hàng dọc.
II/ Phần cơ bản:
Ôân tập động tác “quay đằng sau”.
HọÏc động tác rèn luyện tư thế toàn thân 
Chạy nâng cao đùi 
Trò chơi giành cờ chiến thắng 
-Kiểm tra động tác quay đằng sau 
- Giáo viên kiểm tra học sinh 
5’
8’
8’
8’
 Theo đội hình 4 hàng ngang 
Giáo viên làm mẫu học sinh quan sát ., tập theo sự hướng dẫn của giáo viên ( ở nhịp 1 và nhịp 3 thì giáo viên dừng lâu hơn ) 
Chạy theo đội hình hàng dọc ( nhắc nhở học sinh nâng cao đùi ) 
Chia lớp thành 2 nhóm để thi đua .
III/ Phần kết thúc:
Thả lỏng :cúi người hít htở sâu . 
Oân tập động tác phối hợp và nâng cao đùi 
- Nhận xét đánh giá
5’
5’
Theo đội hình 4 hàng ngang