Giáo án Khối 1 mon Thể duc - Học kì I

đó quay mặt vào trong,chơi trò chơi“Diệt các con vật có hại“.
1-2
1-2
2/ Phần cơ bản:
9 -16
 - Ôn tập hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,xoay phải xoay tráiå tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông.yện sang phân c6ng. em đảm bảo an toàn trong tâp 
2-3 lần
x x x
 + GV chỉ huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực hiện .GV giúp đỡ .
 + GV nhận xét.
2-3lần
x x x
x x x
 x x x x
 - Trò chơi “ Qua đường lội“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em lần lượt đi lên các viên đá để đi từ nhà đến trường . khi đi không để chân bước lệch ra các viên đá,nếu bước lệch coi như bị ngã. Bước được 3 viên đá em kế tiếp tục cho đến hết.Đội nào hết người trước coi như thắng .Sau đó đi ngược lại từ trường về nhà.
 + Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
8 - 10
x x
x x
x x
 XP
 Đ
3/ Phần kết thúc: 
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
 Hàng dọcxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
Hàng ngang
KHỐI : Tuần 6
TIẾT 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
 - Biết cách tâp hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc . 
- Đứng nghiêm,nghỉ. Biết cách thực hiện.
- Nhận biêt được hướng để xoay người
- Biết cách chơi với trò chơi “Qua đường lội”. 
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
2-3
 Hàng dọcxxxx
- Đứng vỗ tay hát.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu,sau đó quay mặt vào trong,chơi trò chơi“Diệt các con vật có hại“.
1-2
1-2
2/ Phần cơ bản:
9 -16
 - Ôn tập hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải ,quay tráiå tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông.yện sang phân c6ng. em đảm bảo an toàn trong tâp 
2-3 lần
x x x
x x x
 + GV chỉ huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực hiện .GV giúp đỡ .
 + GV nhận xét.
2-3lần
x x x
 x x x x
 + Chú ý : HS không chen lấn,xô đẩy nhau .
 - Trò chơi “ Qua đường lội“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em lần lượt đi lên các viên đá để đi từ nhà đến trường . khi đi không để chân bước lệch ra các viên đá,nếu bước lệch coi như bị ngã. Bước được 3 viên đá em kế tiếp tục cho đến hết.Đội nào hết người trước coi như thắng .Sau đó đi ngược lại từ trường về nhà.
 + Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
8 - 10
x x
x x
x x
 XP
 Đ
3/ Phần kết thúc: 
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
 Hàng dọcxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
Hàng ngang
TIẾT 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
 - Biết cách tâp hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc . 
- Đứng nghiêm,nghỉ. Biết cách thực hiện.
- Nhận biêt được hướng để xoay người
- Biết cách dàn hàng.
- Biết cách tham gia trò chơi“Qua đường lội”. 
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
2-3
 Hàng dọcxxxx
- Đứng vỗ tay hát.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu,sau đó quay mặt vào trong,chơi trò chơi“Diệt các con vật có hại“.
1-2
1-2
2/ Phần cơ bản:
9 -16
 - Ôn tập hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải ,quay tráiå tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông.yện sang phân c6ng. em đảm bảo an toàn trong tâp 
2-3 lần
x x x
x x x
 + GV chỉ huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực hiện .GV giúp đỡ .
 + GV nhận xét.
2-3lần
x x x
 x x x x
- Dàn hàng,dồn hàng
 + Chú ý : HS không chen lấn,xô đẩy nhau .
- Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc :
 + GV hướng dẫn bước chân trái trước,rồi tới chân phải
 + GV điều khiển 
 - Trò chơi “ Qua đường lội“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em lần lượt đi lên các viên đá để đi từ nhà đến trường . khi đi không để chân bước lệch ra các viên đá,nếu bước lệch coi như bị ngã. Bước được 3 viên đá em kế tiếp tục cho đến hết.Đội nào hết người trước coi như thắng .Sau đó đi ngược lại từ trường về nhà.
 + Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
8 - 10
x x
x x
x x
 XP
 Đ
3/ Phần kết thúc: 
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
 Hàng dọcxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
Hàng ngang
TIẾT 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB
I. MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách thựgc hiện tư thế cơ bản và đứng đưa hai tay về trước . 
- Biết cách chơi biết tham gia trò chơi“Qua đường lội”. 
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
2-3
 Hàng dọcxxxx
- Đứng vỗ tay hát.
- Giậm chân ,đếm theo nhịp 1-2,1-2,sau đó quay mặt vào trong,chơi trò chơi“Diệt các con vật có hại“.
1-2
1-2
Hàng ngang
2/ Phần cơ bản:
9 -16
 - Thi t/hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải ,quay trái:å tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông.yện sang phân c6ng. em đảm bảo an toàn trong tâp 
 x x x x x x 
 x x x x x x 
 x x x x x x
 + GV cho mỗi tổ trình diễn 1 lần .
 + Lớp nhận xét, GV nhận xét.
 x x x x x x 
- Tư thế đứng cơ bản :
 + GV nêu tên động tác,sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác. Dùng khẩu lệnh :“Đứng theo tư thế cơ bản.......bắt đầu!“.
 + HS thực hiện xong,GV uốn nắn sửa chữa,sau đó dùng khẩu lệnh : “Thôi!“ .
- Đứng đưa tay ra trước:
 + GV hướng dẫn tương tự như trên .
 + GV điều khiển 
 - Trò chơi “ Qua đường lội“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi 
 + Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
8 - 10
x x
x x
x x
 XP
 Đ
3/ Phần kết thúc: 
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
 Hàng dọcxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
Hàng ngang
TIẾT 9
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RLTTCB
I. MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V .
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
 Hàng dọcxxxx
* Đứng vỗ tay hát.
* Giậm chân,đếm theo nhịp 1-2,1-2...
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên sân 30-40m .
- Đi theo 1 hàng dọc thành vòng tròn và hít thở sâu ,quay mặt vào
- Trò chơi“Diệt các con vật có hại“.
1-2
1-2
2/ Phần cơ bản:
9 -16
-Ôân tư thế đứng CB : (theo ĐH vòng tròn)
* Oân đứng đưa hai tay ra trước .
å tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông.yện sang phân c6ng. em đảm bảo an toàn trong tâp
1-2 lần
- Học đứng đưa hai tay dang ngang :
 + Đ.tác: Từ TTCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai,hai bàn tay sấp,các ngón tay khép lại,thân người thẳng ,mặt hướng về trước.
- Tập phối hợp :
Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay ra trước
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang ngang(bàn tay sấp)
Nhịp : Về TTCB.
2-3 lần
- Đứng đaư hai tay lên cao chếch chữ V :
+ Đ.tác : Từ TTCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V,hai lòng bàn tay hướng vào nhau,các ngón tay khép lại,thân người và chân thẳng,mặt hơi ngửa,mắt nhìn lên cao .
* Tập phối hợp :(Tương tự trên ,nhịp 1,2,3,4)
2 lần
x x x x
* Ôân T/hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nhiêm,nghỉ,quay phải,trái 
Từ đội hình vòng tròn tập TTCB cho HS giải tán.Sau dùng khẩu lệnh tập hợp.
2-3 lần
 x x x x 
 x x x x 
x x x x x 
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên địa hình 
 * Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
 Hàng dọcxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
Hàng ngang
TIẾT 10
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I. MỤC TIÊU:
-Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay ra trước,tay dang ngang và đứng dưa hai tay lên cao chếch chữ V.
-Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót , hai tay chống hông( thực hiện bắt chước GV).
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
2-3
 Hàng dọcxxxx
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân tập .
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 
*Trò chơi“Diệt các con vật có hại“.
1-2
1-2
2/ Phần cơ bản:
9 -16
- Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay ra trước ,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ “V“
Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay ra trước
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Nhịp 4: Về TTCB.
2-3 lần
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
 -- Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay dang ngang ,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ “V“
 Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay dang ngang
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Nhịp 4: Về TTCB.
2-3 lần
- Đứng kiễng gót,hai tay chống hông :
GV nêu tên,làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập bắt chước. GV hô “Động tác đứng kiễng gót,hai tay chống hông....bắt đầu!“,sau đó kiểm tra,uốn nắn động tác cho HS,rồi hô “Thôi !“.HS về TTCB. (Cách chống hông,kiễng gót).
4-5lần
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc .
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
 Hàng dọcxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
Hàng ngang
TIẾT 11
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra trước,hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V . 
- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót , hai tay chống hông , đứng 1 chân ra trước ( có thể còn thấp )
- Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. 
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
2-3
 Hàng dọcxxxx
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân tập .
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 
*Trò chơi“Diệt các con vật có hại“(GV tự chọn)
1-2
1-2
2/ Phần cơ bản:
9 -16
- Đứng đưa một chân ra trước ,hai tay chống hông :
GV nêu tên,làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập bắt chước. GV hô “Động tác đứng đưa một chân ra trước,hai tay chống hông....bắt đầu!“,sau đó kiểm tra,uốn nắn động tác cho HS,rồi hô “Thôi !“.HS về TTCB. 
Nhịp 1: Từ TTCB đưa chân trái ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Từ TTCB đưa chân phải ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTCB.
Sau mỗi lần tập,GV nhận xét sửa chữa.
4--5 lần
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
- Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em ở đầu hàng quay người sang trái ra sau trao bóng cho bạn số 2. Số 2 nhận bóng rồi quay sang trái ra sau trao bóng cho số 3. Số 3 chuyển cho số 4. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến người cuối cùng . Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng lên người đầu hàng. Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo....Xong!“Đội nào về trước đối đó thắng .
* Phạm quy: Chuyển bóng không lần lượt ,mà cách quãng .
 + Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
10-12
x x
x x
x x 
x x
x x 
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc .
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
 Hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
 x x x x xxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
Khối : 1 Tuần 12
Thứ ba \28 \ 10 \2008
TIẾT 12
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
- Học động tác đứng đưa một chân ra sau . Yêu cầu thực hiện được ở mức độ cơ bản đúng .
- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
 Hàng dọcxxxx
- Đứng tại chỗ hát .
- Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân tập .
- Ôn phối hợp : 2 x4 nhịp
Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay ra trước
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang ngang
Nhịp 4: Về TTCB.
- Ôn phối hợp: 2x4 nhịp
Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng
 Nhịp 4: Về TTCB.
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
2/ Phần cơ bản:
9 -16
- Đứng kiễng gót,hai tay chống hông: 
1-2
- Đứng đưa một chân ra trước ,hai tay chống hông : 2x 4nhịp
Nhịp 1: Từ TTCB đưa chân trái ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Từ TTCB đưa chân phải ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTCB.
Sau mỗi lần tập,GV nhận xét sửa chữa.
1-2 lần
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
- Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng:
2 x 4 nhịp.
Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải rasau,hai tay giơ cao thẳng hướng
Nhịp 4: Về TTCB.
Sau mỗi lần tập,GV nhận xét sửa chữa.
4-5lần
- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em ở đầu hàng quay người sang trái ra sau trao bóng cho bạn số 2. Số 2 nhận bóng rồi quay sang trái ra sau trao bóng cho số 3. Số 3 chuyển cho số 4. Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến người cuối cùng . Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng lên người đầu hàng. Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo....Xong!“Đội nào về trước đối đó thắng .
* Phạm quy: Chuyển bóng không lần lượt ,mà cách quãng .
 + Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
5-6
x x
x x
x x 
x x
x x 
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc .
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
 Hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
x x x x x x
x x x x x xxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
x x x x x x
Khối : 1 Tuần 13
Thứ ba \4 \11 \2008
TIẾT 13
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
- Học động tác đứng đưa một chân sang ngang . Yêu cầu thực hiện được ở mức độ cơ bản đúng .
- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
 Hàng dọcxxxx
- Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên sân tập .
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại“ .
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
2/ Phần cơ bản:
- Ôn đứng một chân ra sau ,hai tay giơ cao thẳng hướng : 
9 -16
2 x 4
- Học đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông : 
Nhịp 1: Từ TTCB đưa chân trái sang ngang,hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Từ TTCB đưa chân phải sang ngang,hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTCB.
Sau mỗi lần tập,GV nhận xét sửa chữa.
2-3 lần
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
* Ôn phối hợp :
Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTCB
* Ôn đứng đưa một chân ra sau,hai tay chống hông:
2 x 4 nhịp.
Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau,hai tay chống hông
Nhịp 2: Về TTCB.
Nhịp 3: Đưa chân phải rasau,hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTCB.
Sau mỗi lần tập,GV nhận xét sửa chữa.
1-2lần
- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em ở đầu hàng quay người sang trái ra sau trao bóng cho bạn số 2. Số 2 nhận bóng rồi quay sang trái ra sau trao bóng cho số 3. Số 3 chuyển cho số 4. 
Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến người cuối cùng . Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng lên người đầu hàng. Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo....Xong!“Đội nào về trước đối đó thắng .
* Phạm quy: Chuyển bóng không lần lượt ,mà cách quãng .
 + Cử trọng tài
 + GV cho học sinh chơi thử .
 + GV cho học sinh chơi thật .
5-6
x x
x x
x x 
x x
x x 
3/ Phần kết thúc: 
 - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc .
 - Đứng vỗ tay hát
4 -7
1-2
 Hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài.
1-2
x x x x x x
x x x x x xxxxx
- GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT về nhà .
- Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“
2-3
x x x x x x
Khối : 1 Tuần 14
Thứ ba \11 \11 \2008
TIẾT 14
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .
- Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
PP Tổ chức
1/ Phần mở đầu:
4 -7
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học
 Hàng dọcxxxx
- Đứng vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại“ .
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
2/ Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp:
9 -16
2 x 4
Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng 
Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang
Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
Nhịp 4: Về TTCB.
Sau mỗi lần tập,GV nhận xét sửa chữa.
2-3 lần
 x x x x x
 x x x x x
x x x x x x
* Ôn phối hợp :
Nhịp 1: Đưa chân trái ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông
Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước,hai tay chống hông
Nhịp 4: Về TTCB.
Sau mỗi lần tập,GV nhận xét sửa chữa.
2 x4
2-3 lần
- Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: 
 + GV nêu tên trò chơi:
 + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em ở đầu hàng quay người sang trái ra sau trao bóng cho bạn số 2. Số 2 nhận bóng rồi quay sang trái ra sau trao bóng cho số 3. Số 3 chuyển cho số 4. 
8-10
Trò chơi tiếp tục như vậy cho đến người cuối cùng . Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và lần lượt chuyển bóng lên người đầu hàng. Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo....Xong!“Đội nào về trước đối đó thắng .
* Phạm quy: Chuyển bóng không