Bài soạn môn Thể dục lớp 1 năm 2009 - Bài 9: Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản

I. MỤC TIÊU:

* Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ; Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước; Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.

* Các động tác tập đội hình đội ngũ thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự; Thực hiện các động tác tư thế đứng cơ bản và đứng hai tay đưa về trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V ở mức cơ bản đúng.

* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.

II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ:

* Thầy: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

* Hướng dẫn:

+ Đứng đưa hai tay dang ngang: Chuẩn bị: TTĐCB; Động tác: Từ TTĐCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép lại với nhau, thân người thẳng, mặt hướng vế trước.

+ Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V: Chuẩn bị: TTĐCB; Động tác: Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V, hai lòng bàn tay hướng vào nhau, các ngón tay khép lại, thân người và chân thẳng, mặt hơi ngửa, mắt nhìn lên cao.

* Trò: Ôn các động tác đội hình đội ngũ.

2 trang

hong87

828

0 Download

Bạn đang xem tài liệu "Bài soạn môn Thể dục lớp 1 năm 2009 - Bài 9: Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

KẾ HOẠCH BÀI DẠY THỂ DỤC
Bài : Đội hình đội ngũ
Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
Trò chơi “”
Tuần : 9
Tiết : 9
Lớp dạy :
1 1; 1 2
Ngày soạn:06/ 08/ 2009
Ngày dạy :00/ 00/ 2009
I. MỤC TIÊU:
* Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ; Ôn tư thế đứng cơ bản, đứng đưa hai tay ra trước; Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
* Các động tác tập đội hình đội ngũ thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự; Thực hiện các động tác tư thế đứng cơ bản và đứng hai tay đưa về trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V ở mức cơ bản đúng.
* Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực vào các hoạt động trong giờ học; có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật.
II. SÂN BÃI, DỤNG CỤ:
* Thầy: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
* Hướng dẫn:
+ Đứng đưa hai tay dang ngang: Chuẩn bị: TTĐCB; Động tác: Từ TTĐCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép lại với nhau, thân người thẳng, mặt hướng vế trước.
+ Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V: Chuẩn bị: TTĐCB; Động tác: Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V, hai lòng bàn tay hướng vào nhau, các ngón tay khép lại, thân người và chân thẳng, mặt hơi ngửa, mắt nhìn lên cao.
* Trò: Ôn các động tác đội hình đội ngũ.
* Cơ sở vật chất: Sân trường sạch sẽ, an toàn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP
I. Mở đầu:
6 – 8 phút.
+ Ổn định: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu.

(2) GV
(1) GV

(3) GV
+ Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu.
1 lần.
+ Trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
1 – 2 phút.
ĐH (3)
2. Phần cơ bản:
18 – 22 phút.
+ Ôn tư thế đứng cơ bản.
- Từng tổ thực hiện.
2 lần.

(2) GV
+ Học tư thế đứng đưa hai tay dang ngang; đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
4 – 5 phút.
ĐH (2)
- Giáo viên làm mẫu và giải thích, sau đó cho học sinh làm mẫu.
2 lần.
ĐH (2)
- Cho học sinh tập luyện theo tổ.
2 – 5 phút.

(4) GV
- Cho học sinh trình diễn các động tác.
4 tổ.

(5) GV
3. Phần kết thúc:
1 – 5 phút.
+ Thả lỏng: Đi thường theo nhịp vỗ tay và hát.

(3) GV

(2) GV
+ Hệ thống bài, giáo dục; giáo dục môi trường.
1 – 2 phút.
+ Nhận xét, dặn dò.
1 – 2 phút.
ĐH (2)
Rút kinh nghiệm sau khi dạy
Nội dung, phương pháp tổ chức :
Những tồn tại cần điều chỉnh :
ĐIỀU CHỈNH (896)
Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
à Điều chỉnh: Bỏ: Ôn tập quay phải, quay trái.

Tài liệu đính kèm:

Tiết 9- 1 - Bai 9.doc