Giáo án môn Thể dục lớp 1 năm 2011

Lớp 1: Giảng:12/09/2011

TUẦN 2: BÀI 1:

TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI

I. MỤC TIÊU.

1. Kiến thức:- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 1.

- Trò chơi Diệt các con vật có hại

2. Kỹ năng: - HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình thể dục 1. Nắm được tác dụng của môn thể dục. Nắm đựơc cách chơi, luật chơi.

3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.

2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.

62 trang

minhtuan77 Lượt xem

558

0 Download

Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án môn Thể dục lớp 1 năm 2011", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn đứng cơ bản và đứng dưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V
- Ôn đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông
- Làm quen với trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát
- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt
8-10 Phút
2-3 Phút
4-6 Phút
GV tập hợp lớp

( Gv)
HS khởi động theo nhịp hô của GV
2. Phần cơ bản:
* Ôn đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V
* Ôn đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông
Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
18-20 Phút
3-4 phút
8- 10 phút
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động

(GV)
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động
GV chỉ định HS hô nhịp và quan sát uốn nắn

(GV)
GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

(GV)

3. Phần kết thúc.
Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Dậm chân vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, diểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng bài tập rèn luyện TTCB
4-6 Phút
GV cùng HS hệ thống và nhận xét giờ học

( Gv)
‘
Lớp 1:Soạn:9/11/2009
Giảng:10/11/2009
Tuần 12: Bài 12:
thể dục rèn luyện ttcb – trò chơi
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:- Ôn đứng đưa hai tay ra trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống hông đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông
- Học đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
- Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
2. Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các tư thế đúng, tham gia được vào trò chơi
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn đứng dưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V
đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông
- Học đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng
- Ôn trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát
- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt
8-10 Phút
2-3 Phút
4-6 Phút
GV tập hợp lớp

( Gv)
HS khởi động theo nhịp hô của GV
2. Phần cơ bản:
* Học đứng đưa một chân ra trước hai tay giơ cao thẳng hướng
* Ôn đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V , đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông, đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng
* Chú ý GV hướng dẫn HS hô nhịp
Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
18-20 Phút
3-4 phút
8- 10 phút
GV Nêu tên động tác, làm mẩu chậm và phân tích ngắn gọn sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động

(GV)
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động
GV chỉ định HS hô nhịp và quan sát uốn nắn

(GV)
GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

(GV)
3. Phần kết thúc.
Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Dậm chân vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn bài tập rèn luyện TTCB
4-6 Phút
GV cùng HS hệ thống và nhận xét giờ học

( Gv)
Soạn:
Giảng:
Tuần 13: Bài 13:
thể dục rèn luyện ttcb – trò chơi
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Học đứng đưa một chân sang ngang
- Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
2. Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các tư thế đúng, tham gia được vào trò chơi
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Học đứng đưa một chânócang ngang
- Ôn trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát
- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt
8-10 Phút
2-3 Phút
4-6 Phút
GV tập hợp lớp

( Gv)
HS khởi động theo nhịp hô của GV
2. Phần cơ bản:
* Học đứng đưa một chân sang ngang
* Ôn đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông, đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng, đưa một chân sang ngang
Chơi trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
18-20 Phút
3-4 phút
6-7 phút
8- 10 phút
GV Nêu tên động tác, làm mẩu chậm và phân tích ngắn gọn sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động

(GV)
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động
GV hướng dẫn HS hô nhịp và chỉ định HS hô nhịp và quan sát uốn nắn

(GV)
GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét

(GV)

3. Phần kết thúc.
Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Dậm chân vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn các tư thế cơ bản đã học
4-6 Phút
GV cùng HS hệ thống và nhận xét giờ học

( Gv)
Lớp 1: Soạn:22/11/2009
Giảng:224/11/2009
Tuần 14: Bài 14:
thể dục rèn luyện ttcb – trò chơi
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Làm quen với trò chơi Chạy tiếp sức
2. Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các tư thế đúng, tham gia được vào trò chơi
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Làm quen với trò chơi Chạy tiếp sức
* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường
- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt
8-10 Phút
2-3 Phút
4-6 Phút
GV tập hợp lớp

( Gv)
HS khởi động theo nhịp hô của GV
2. Phần cơ bản:
* Ôn phối hợp đứng đưa một chân sang ngang, đưa một chân ra trước
* Ôn đứng phối hợp
Nhịp 1:Hai tay đưa ra trước thẳng hướng
Nhịp 2: Đưa ra dang ngang
Nhịp 3:Đứng hai tay lên cao chếch chữ V
Nhịp 4: Về TTCB
Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
18-20 Phút
3-4 phút
6-7 phút
8- 10 phút
GV Nêu tên động tác, làm mẩu sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động

(GV)
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động
GV hướng dẫn HS hô nhịp và chỉ định HS hô nhịp và quan sát uốn nắn

(GV)
GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức GV quan sát nhận xét
O
O
(GV)
3. Phần kết thúc.
Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Dậm chân vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn các tư thế cơ bản đã học
4-6 Phút
GV cùng HS hệ thống và nhận xét giờ học

( Gv)
Soạn:
Giảng:
Tuần 15: Bài 15:
thể dục rèn luyện ttcb – trò chơi
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
2. Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các tư thế đúng, tham gia được vào trò chơi
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường
- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt
8-10 Phút
2-3 Phút
4-6 Phút
GV tập hợp lớp

( Gv)
HS khởi động theo nhịp hô của GV
2. Phần cơ bản:
* Ôn phối hợp đứng đưa một chân sang ngang, đưa một chân ra trước
* Ôn đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông, đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng, đưa một chân sang ngang
Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
18-20 Phút
3-4 phút
6-7 phút
8- 10 phút
GV Nêu tên động tác, làm mẩu sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động

(GV)
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động
GV hướng dẫn HS hô nhịp và chỉ định HS hô nhịp và quan sát uốn nắn

(GV)
GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức dưới dạng thi đua GV quan sát nhận xét
O
O
O
(GV)
3. Phần kết thúc.
Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Dậm chân vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn các tư thế cơ bản đã học
4-6 Phút
GV cùng HS hệ thống và nhận xét giờ học

( Gv)
Lớp: 1 Soạn:6/12/2008
Giảng:8/12/2008
Tuần 16: Bài 16:
thể dục rèn luyện ttcb
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
2. Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các tư thế đúng, tham gia được vào trò chơi
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức
* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường
- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt
8-10 Phút
2-3 Phút
4-6 Phút
GV tập hợp lớp

(GV)
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động
GV hướng dẫn HS hô nhịp và chỉ định HS hô nhịp và quan sát uốn nắn

(GV)
GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức dưới dạng thi đua GV quan sát nhận xét
O
O
(GV)
3. Phần kết thúc.
Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Dậm chân vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài về nhà
BTVN: Ôn các tư thế cơ bản đã học
4-6 Phút
GV cùng HS hệ thống và nhận xét giờ học

( Gv)
Soạn:
Giảng:
Tuần 17: Bài 17:
trò chơi vận động
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Làm quen với trò chơi Nhảy ô tiếp sức
2. Kỹ năng: - Thực hiện tập hợp cơ bản đúng, nhanh trật tự, thực hiện các tư thế đúng, tham gia được vào trò chơi
3. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự nhanh nhẹn khéo léo.
II. Địa điểm – Phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn các tư thế cơ bản đã học
- Làm quen với trò chơi Nhảy ô tiếp sức
* Khởi động: - Dậm chân vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường
- Trò chơi Cao, thấp, ngắn, dài, thò, thụt
8-10 Phút
2-3 Phút
4-6 Phút
GV tập hợp lớp

( Gv)
HS khởi động theo nhịp hô của GV
2. Phần cơ bản:
* Ôn phối hợp đứng đưa một chân sang ngang, đưa một chân ra trước
* Ôn đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông, đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng, đưa một chân sang ngang
Chơi trò chơi Nhảy ô tiếp sức
18-20 Phút
3-4 phút
6-7 phút
8- 10 phút
GV Nêu tên động tác, làm mẩu sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động

(GV)
GV Nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS thực hiện theo từng cử động
GV hướng dẫn HS hô nhịp và chỉ định HS hô nhịp và quan sát uốn nắn

(GV)
GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi
- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau đó cho HS chơi chính thức dưới dạng thi đua GV quan sát nhận xét

(GV)

( Gv)
Soạn:
Giảng:
Tuần.18 Bài 18.
Sơ kết học kỳ I
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức.
- Sơ kết học kỳ 1
-Chơi trò chơi“ Chạy tiếp sức”
2. Kỹ năng:
- Hệ thống được những kỹ năng đã học trong học kỳ I, những ưu khuyết điểm trong học kỳ I, tham gia chủ động vào trò chơi
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn luyện kỹ năng phân tích
II: Địa điểm - phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, kẻ sân cho trò chơi
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Sơ kết học kỳ I
- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức”
* Khởi động:Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi“ Lịch sự”
8-10 phút
2-3 phút
6-7 phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ”

( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang

( Gv)
2. Phần cơ bản
* Sơ kết học kỳ I
- Gồm 4 nội dung
+ ĐHĐN: - Ôn lại các nội dung đã học trong học kỳ
+ Bài tập rèn luyện TTCB
+ Trò chơi vận động:
* Chơi trò chơi“ Chạy tiếp sức”
18-22 Phút
7-9 Phút
10-12 Phút
- GV cùng HS nhắc lại những nội dung đã học trong học kỳ I
+ Đội hìng đội ngũ, Ôn lại các nội dung đã học ở trong học kỳ,và thực hiện các nội dung đã học
- Nhắc đến nội dung nào GV cho HS thực hiện lại những nội dung đó, sau đó GV cùng HS quan sát nhận xé

( Gv)
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn
ũO
úO
úO
(GV)
3.phần kết thúc.
-Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng
- Trò chơi Lịch sự
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn các nội dung đã học trong học kỳ I
4-6 Phút
HS đi theo vòng tròn thả lỏng, hệ thống bài học

(GV)
Soạn:
Giảng:
Tuần 19: Bài 19:
Bài thể dục – trò chơi
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
-Ôn trò chơi“ Nhảy ô tiếp sức”
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, cơ bản đúng kỹ thuật
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm-phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò chơi
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
- Ôn trò chơi“ Nhảy ô tiếp sức”
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Trò chơi“ Đứng ngồi theo lệnh ”
8-10 Phút
2-3 Phút
5-6 Phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ”

( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang

2. Phần cơ bản
* Học động tác vươn thở
- Nhịp 1: Bước chân trái về trước trọng tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đưa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu
-Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đưa từ trên cao sang ngang xuống dưới vắt chéo trước bụng, đầu hơi cúi, thở ra
- Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng bước chân phải lên trên
- Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
* Động tác tay:
- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay đưa sang ngang, lòng bàn tay sấp
- Nhịp 2: Đưa 2 tay lên cao vỗ 2 lòng bàn tay vào nhau
- Nhịp 3: Gập khuỷu tay trước ngực
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân phải ở nhịp 5
* Thi đua giữa các tổ
* Chơi trò chơi“ Nhảy ô tiếp sức ”
18-22 Phút
4-5 Lần
2x8 nhịp
4-5 lần 2x8 nhịp
6-8 Phút
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS

(GV)
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát nhận xét

(GV)

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử và chơi chính thức. Trong quá trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn.

(GV)

3. Phần kết thúc
- Trò chơi“ Lịch sự ”
- Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học
- BTVN: Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
3-5 Phút
- Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học

Lớp 1:Soạn: 10/01/2010
Giảng: : 12/01/2010
Tuần 20: Bài 20:
Bài thể dục – trò chơi
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Học động tác chân
-Điểm số hàng dọc theo tổ
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biết cách điểm số to, rõ ràng
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm-phương tiện
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò chơi
III. Nội dung và phương pháp tổ chức
Nội dung
Địnhlượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Ôn động tác vươn thở và tay. Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung
- Điểm số hàng dọc theo tổ
* Khởi động: -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Trò chơi“ Đứng ngồi theo lệnh ”
8-10 Phút
2-3 Phút
5-6 Phút
Cán sự tập hợp báo cáo sĩ số và chúc GV “ Khoẻ”

( Gv)
HS chạy theo hàng dọc do cán sự điều khiển sau đó tập hợp 3 hàng ngang

2. Phần cơ bản
* Học động tác chân
- Nhịp 1: Bước chân trái về trước trọng tâm dồn lên chân trứơc, đồng thời hai tay đưa lên cao chếch hình chữ V, hít sâu
-Nhịp 2: Thu chân về TTCB, đồng thời 2 tay đưa từ trên cao sang ngang xuống dưới vắt chéo trước bụng, đầu hơi cúi, thở ra
- Nhịp 3: Như nhịp 1 nhưng bước chân phải lên trên
- Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
*Ôn 3 động tác đã học
* Thi đua giữa các tổ
* Điểm số hàng dọc theo tổ
GV hô khẩu lệnh tập hợp hàng dọc dóng hàng, sau đó lấy một tổ ra làm mẫu, giải thích và cho HS lần lượt điểm số, lần cuối cho cả 4 hàng điểm số
18-22 Phút
4-5 Lần 2x8 nhịp
4-5 lần 2x8 nhịp
6-8 Phút
- GV nêu tên động tác, làm mẫu toàn bộ, sau đó làm mẫu chậm và phân tích kỹ thuật
- Hô nhịp chậm và thực hiện để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

(GV)
- GV Phân tích trên tranh và cho HS tập
- Sau mỗi lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá
- Cán sự điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS

(GV)
- Từng tổ lên thực hiện do cán sự điều khiển GV cùng học sinh quan sát

Tài liệu đính kèm:

Giao an the duc lop 1.doc